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每天教你4道菜,讓你輕松變大廚(第135集)

 

一、銀魚炒蛋

材料:銀魚150克、雞蛋4~5個、料酒少許少許、蔥姜少許、鹽,雞精少許;

做法:

1、銀魚,蔥姜備好;湯鍋加水,放2片姜,料酒20克,燒開;

2、倒入鮮銀魚,馬上關(guān)火,撈出備用。

3、雞蛋4~5個,加涼水30克,鹽2~3克(我家口味偏淡,加了2克鹽)雞精少許(可不加)打散。倒入銀魚拌勻;

4、鍋燒熱,加入色拉油(略多一點點);倒入蛋液;

5、清炒至蛋液凝固;撒少許水,加一點點鹽,1克不到,撒上蔥花裝盤;

二、金針菇日本豆腐煲

食 材 :日本豆腐500g,金針菇500g,蔥花,蒜,鹽,耗油2勺,醬油2勺,淀粉少許。

做 法 :

1、清洗金針菇,起鍋,燒水,待水燒開后放入金針菇,過水至斷生,撈出控水備用。(可在金針菇內(nèi)撒少許鹽,簡單腌制入味)

2、日本豆腐切塊,可以切大一點,不易碎。

3、日本豆腐切塊后,均勻裹上一層淀粉。另需調(diào)配一碗水淀粉,備用。

4、再次起鍋,倒入油,待油溫剛剛起煙,放入日本豆腐,炸之表皮金黃色。豆腐剛剛下鍋不要攪拌,容易碎。

5、豆腐炸出表面金黃色即可撈出,控油。

6、鍋內(nèi)留少量油,蔥花蒜丁下鍋爆香,將炸好的日本豆腐入鍋,翻炒均勻。

7、加2勺醬油,2勺蠔油,倒入之前備好的一碗水淀粉,蓋上鍋蓋燜一到三分鐘。

8、最后一步,將湯汁均勻淋在金針菇上,可攪拌均勻,即可

三、蠶豆吐司蝦

材料:蝦仁150g、胡椒粉1g、淀粉10g、紅椒10g,香菇15g、鹽3g、蔥10g、姜10g、雞粉10g、白糖5g、鮮蠶豆50g、雞蛋1個,白面包一片。

做法:

1. 將蝦肉洗干凈后放入料酒,鹽,胡椒粉,雞蛋清,淀粉漿。鮮蠶豆下過廚熟后用冷水過涼。

2紅椒,香菇切片,蔥姜切片,白面包片去四邊后切成兩公分方丁備用。

3. 將面包丁下油鍋炸酥后放入盤中,將鹽,料酒,胡椒粉,白糖,雞粉,清水,淀粉兌成汁備用。

4. 鍋內(nèi)放入油,放入蝦肉,鮮蠶豆,香菇,紅椒,蔥姜煸炒,再放入調(diào)好的汁,乘出后澆在面包丁上即可。

四、干鍋脆腸

食材:脆腸400克。小米辣10克、洋蔥20克。味精2克、老干媽20克、豬油50克、蒜蓉10克、胡辣粉2克、山胡椒油10克。

做法:

1.將脆腸(花腸)洗凈,打花刀,食用堿沖發(fā)待用。

2.鍋中放入豬油至7成油溫,加入小米辣、蒜蓉煸香。加老干媽,加脆腸翻炒出香味。再淋入山胡椒油入味。

3.干鍋洋蔥打底,裝入煸好的脆腸,撒胡椒粉、蔥花即可

 

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