黃瓜炒雜菇
材料:
黃瓜半根,香菇80克,口蘑80克,平菇80克,青紅椒少許,植物油、鹽、蔬果粉、醬油適量
步 驟:
1、平菇、香菇、口蘑分別去蒂洗凈切大塊
2、黃瓜切滾刀塊,用鹽拌勻腌5分鐘備用;青紅椒切塊
3、鍋中加油燒熱,加入所有蘑菇翻炒5分鐘,大火收汁
4、倒入適量醬油
5、倒入黃瓜、青紅椒片稍炒
6、加入鹽、蔬果粉調味即可出鍋
宮保杏鮑菇
用料:杏鮑菇三個,花生米,干紅辣椒,姜,蔥,蒜,糖,醋,老抽,香油,雞精,水淀粉,鹽,青椒。
做法
1.杏鮑菇洗凈切小丁,花生米準備好。
2.青椒切小塊,辣椒切小段,蔥姜蒜切碎。
3.老抽、白糖、醋、雞精、水淀粉和鹽調成汁備用。
4.炒鍋中放多些油,將杏鮑菇過油后倒出。
5.炒鍋中放少許油,放入干紅辣椒變色后,放蔥姜蒜爆香。
6.放入杏鮑菇丁翻炒。
7.轉小火,淋入調好的汁,快速翻炒。
8.加花生米、青椒塊翻炒幾下,淋少許香油即可。
尖椒煸豬肺
用料:
豬肺適量
尖椒適量
蒜3瓣
姜2片
做法:
豬肺洗凈切片,在用水把肺洗干凈,瀝干水
鍋里倒入油,可以多一點(肺很吃油的),燒熱油下姜蒜接著倒入肺煸,煸久一點。 煸到油快干了,就倒入尖椒,加適量的鹽,炒到尖椒熟即可,放點雞精起鍋。
爆炒魷魚
材料:元蔥,青椒,姜絲,蒜末,魷魚,料酒
做法
1.先把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段,魷魚改花刀,我這個花刀技術太差,刀切的縱橫密集一點,出來的效果漂亮
2.把魷魚用開水焯一下
3.元蔥青椒切段,準備姜絲和蒜末
4.在鍋里放入適量的油,大火燒熱,,先炒配料,再放入魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調味起鍋!