辣椒炒肉
主料:五花肉400克;
輔料:尖椒4個、植物油1湯匙、姜2片、蒜5瓣、生抽1湯匙、老抽1/2湯匙、料酒1/2湯匙、食鹽1茶匙、雞精1/2茶匙。
做法:
1、尖椒切圈,五花肉切片
2、姜、大蒜切好
3、 鍋中少許植物油放入肉片煸炒,炒至肥脂呈透明色,邊緣微微焦黃(不要把肉炒得太過火,免得口感發硬)
4、 倒入生抽、老抽和料酒,翻炒
5、 最后放入青椒翻炒,加入鹽和雞精調味即可。
咸蛋黃蝦仁豆腐
食材:咸蛋黃,嫩豆腐,蝦仁。
做法:
1 咸蛋黃搗碎,蝦仁洗凈去蝦線,豆腐切塊。
2 鍋中燒油,倒入咸蛋黃翻炒,加一碗開水煮半分鐘,依次下入豆腐、蝦仁。
3 調入鹽、白胡椒粉,最后用水淀粉收汁,撒上蔥花點綴。
水煮龍利魚
用料:龍利魚兩條、小油菜三把、生菜一棵、香菜兩根、花椒1把、干辣椒1把、燈籠椒三五個、郫縣豆瓣醬1大勺、鹽1小勺、白胡椒粉1勺、淀粉1勺、蔥段、姜片、蒜瓣、料酒、辣椒粉1大勺、雞蛋清1個、清水兩碗;
做法
1.龍利魚兩條,洗凈切薄片;
2.將魚片用雞蛋清、料酒、淀粉、姜片和一小勺鹽腌制20分鐘左右;
3.生菜洗凈,小油菜洗凈焯水,放入盆中備用;
4.炒鍋內倒入適量油燒熱,放入適量花椒和干辣椒段爆香,再放入剩下的姜片、蒜瓣炒香
然后放入郫縣豆瓣醬翻炒均勻;
5.鍋中倒入2碗水,大火燒開;
6.水開后,把魚片放入鍋中,煮兩分鐘左右(打卷即可);
7.放入蔥段,關火出鍋,倒入裝有生菜和油菜的盆中,表面撒少許辣椒粉;
8.把炒鍋洗干凈然后倒入較多油燒熱,放入最后一部分花椒粒和燈籠椒爆香;
9.將燒好的油倒在魚片上,點綴香菜即可食用;
鮮蔬湯
食材:香菇、菠菜、蔥、胡蘿卜、雞蛋、鹽、雞粉
制作步驟:
1、香菇洗干凈后切成片,用開水燙一下或是鍋中焯一下,胡蘿卜洗干凈后切成小塊,菠菜洗干凈后備用,蔥斜著切成片
2、鍋中燒油,油熱后將蔥片炒出香味,再加入胡蘿卜煸炒一會,接著放入香菇,調入適量的食鹽
3、翻炒一會后加入適量的清水或是濃湯寶,煮開之后放入菠菜,淋入蛋液
4、嘗一嘗,根據自己的口味再次調味,撒些雞粉就可以出鍋了。