入冬后,土豆搭配3種時令菜,簡單家常,沒肉也好吃,實惠又下飯。入冬之后,北方的天氣變得格外的寒冷,而且伴隨著一場場突如其來的降雪,路面積雪且結冰濕滑,出一次門實在是太難了,特別是對于一些住在山上的朋友來說,進趟城更是不易了。因此每年這個時候,大家都開始不斷的囤菜,安心過冬。
北方囤菜,首先考慮的就是耐儲存的食材,像白菜、土豆、大蔥、蘿卜等都是耐儲存的,一麻袋一麻袋的買還很實惠,天冷坐在家想吃不擔心買不到。土豆是我家這邊比較受歡迎的,這不還沒有入冬,我家就囤了一麻袋的土豆,平時想吃直接拿。土豆又稱馬鈴薯,我們稱之為洋芋,看其外表很不起眼,但它的營養價值卻比較高,而且一個普通的土豆還能制作出多種美食。
胡蘿卜是這個時節不可錯過的時令菜,它也很耐儲存,喜歡吃的朋友可以囤點,拿來涼拌或小炒,十分美味。油菜雖不耐儲存,但也是不可錯過的時令青菜,吃著爽脆而且多汁,搭配一些香菇等制成小炒很鮮美。洋蔥氣味獨特又帶點辛辣之味,這讓不喜歡它的人唯恐避之不及,不過洋蔥炒熟后卻帶點清甜。很多人不喜歡洋蔥,但是拿它當配菜,可以是不錯的選擇。今天就將土豆和這3種食材搭配在一起,制作一道家常小炒菜,清淡不失美味,很下飯!
食材:土豆、洋蔥、胡蘿卜、油菜、干辣椒、鹽、生抽、蠔油、十三香、雞粉、蒜
制作步驟:
1、土豆和胡蘿卜去皮洗凈切成片,洋蔥去皮洗凈切塊,油菜摘洗干凈,去掉菜葉,菜幫改刀成小塊待用,干辣椒切段
2、鍋中燒水,水開后,將切好的土豆片沖洗掉多余的淀粉后放入,焯至斷生后盛出控干水分
3、鍋中燒油,油熱之后倒入洋蔥塊和干辣椒塊煸炒,炒軟后再放些蒜末炒出香味
4、接著倒入胡蘿卜片稍微煸炒一會,加入油菜的菜幫,翻炒至菜幫發軟斷生
5、接著將準備好的土豆片倒入,大火快速煸炒,根據自己的口味調入適量的鹽、生抽、蠔油、十三香和雞粉,全部炒熟、炒勻就可以裝盤出鍋了
小提示:
1、土豆切片的時候不要切得太薄了,為防止粘鍋,一定要放入清水中多沖洗幾遍
2、切好的土豆片焯一下水,或者選擇用油炸至外表金黃后烹飪,會更好吃
3、洋蔥味道獨特,很多人不喜歡,可以選擇少放點,炒的稍微焦黃點
4、個人不太喜歡甜點,炒熟的胡蘿卜比較甜,放的比較少