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青山學好吃下飯菜22款,味道豐富多樣,總有一道適合你的胃口

 


灰湯貢鴨

菜品特點:灰湯貢鴨有悠久的歷史,同灰湯溫泉稱"灰湯二寶"。其骨酥、肉嫩、味鮮美,營養價值極高。此菜在制作時烹入啤酒祛腥,加筍干添清香,加豆瓣醬增色,成菜賣相黃亮誘人,入口醬香回甜。

原料:

老水鴨1只凈重約1000克,煨入味的筍干50克。

調料:

啤酒400克,清水200克,生抽20克,李錦記豆瓣醬20克,辣妹子醬10克,味精5克,桂皮、八角、白蔻各3克,鹽2克,草果1克,紅燈籠椒、蔥段各適量。

制作流程:

1.筍干墊入砂鍋底部待用。鴨子宰殺洗凈,斬成大塊,入七成熱油中火炸約1分鐘至表面金黃,撈出待用。

2.鍋留底油150克,下桂皮、八角、白蔻、草果爆香,調入李錦記豆瓣醬、辣妹子醬小火炒勻,下入鴨塊翻炒上色,再烹入啤酒、生抽大火翻炒一下,添清水燒沸。

3.鴨塊倒入高壓鍋,上汽后壓約12分鐘,散汽后倒入炒鍋,加紅燈籠椒大火收汁約30秒,至湯汁略帶濃稠,盛入墊有筍干的砂鍋中。

4.鴨雜飛水,入鍋用六成熱油炒香,加鹽、味精和少許醬油炒勻入味,澆在鴨塊上,撒蔥段即可。


海螺炒韭菜

材料:海螺肉300克、韭菜300克、料酒、姜片、枸杞、鹽、味精

做法

1.海螺肉放入開水鍋中,放料酒和姜片,汆三分鐘,撈出控干水分。

2.韭菜洗凈,切成段備用。

3.炒鍋里放適量油,油溫七成熱時,放入蒜末和姜絲爆香。

4.加入海螺肉翻炒,再加入韭菜和枸杞翻炒。

5.炒至韭菜斷生后,放鹽和味精調味即可。


香干芹菜

材料:豆腐干;芹菜;辣椒;鹽;雞精;姜末;蒜末

做法:

1、豆腐干切片

2、芹菜去掉老葉,根,切成段

3、鍋里放油燒熱,爆香姜末,蒜末,辣椒

4、下入豆腐干,炒干水分,下入芹菜,鹽,雞精炒制入味即可


醬香青魚

材料:青魚中段、山藥、郫縣豆瓣醬、黃豆醬、老抽、蠔油、鹽糖、料酒、油、蔥姜、青大蒜、十三香

做法:1.青魚洗干凈,斬成塊,加少許鹽和料酒抓拌均勻,腌制1小時。

2.山藥斜切成塊,開水煮2分鐘備用。

3.起鍋燒油,爆香蔥、姜,倒入魚塊大火翻炒。

4.加入適量清水,沒過魚,加入山藥。

5.然后加老抽、蠔油、一點郫縣豆瓣醬、一點黃豆醬、白糖、少許十三香。

6.蓋上蓋子,大火燉10分鐘,然后開蓋收汁。起鍋前,加一把大蒜即可。


家常紅燒排骨

食材:肋排、生姜、蔥、八角一枚、鹽、糖、醬油、料酒、味精

做法:

1、鍋里放合適的菜油,加熱后生姜蔥放入炒香,然后把肋排入入鍋內翻炒,

2、等肉變色發白后,加入醬油、料酒、糖,然后加入剛好淹沒肋排的開水,

3、大火燒滾后,改小火微燉20分鐘左右。

4、看肋排已經燒爛后,視咸淡加入適當的鹽,然后改大火收汁。

5、最后一道美味的紅燒排骨就做成了。


五花肉拌黃瓜

材料:五花肉200g、黃瓜1根、大蒜1頭、指天椒2個、小蔥2棵、香菜2棵、姜2片、生抽20ml、醋10ml、白糖5g、香油10ml、15ml辣椒油

做法:

1、食材備好

2、把五花肉放入鍋里加姜片煮到斷生,接著放入到原湯中浸泡到溫熱

3、肉切片,盡量薄一些。

4、黃瓜洗凈刨生長形薄片,拿一片肉和一段黃瓜片對折成半,劃一的碼放在盤子里。

5、大蒜去皮搗成泥,蔥花、把香菜和朝天椒洗干凈后切碎全部放入碗里,參加生抽、醋、白糖、辣椒油、香油攪拌平均


腰果炒雞丁

食材:腰果、雞脯肉、黃瓜、蛋白、姜末、鹽、料酒、淀粉、雞粉

做法:

1.將雞脯肉切成方丁,加入蛋白,鹽,淀粉上漿入味

2.黃瓜洗凈切丁備用,生姜洗凈切碎末

3.炒鍋燒熱放入油,將腰果放入炒出香味后盛出,千萬不要炒糊

4.鍋內再放入少許油,燒熱后放入雞丁滑散炒至變色,撈出瀝油

5.用鍋中的余油爆香姜末,放入黃瓜丁翻炒片刻

6.放入腰果和雞丁,加入鹽,料酒,雞粉,水淀粉炒勻即可出鍋。


酸辣土豆絲

原料:1個土豆、小辣椒、花椒、蒜瓣。

作法:

①把土豆去皮切絲,越細越好,刀功啊~~再把青紅椒切絲,蒜瓣切粒。

②土豆絲切好,過冷水去淀粉,這樣炒出的菜口感脆。

③準備好鹽和白醋,用白醋會是菜品看著色彩干凈。

④開火、坐炒鍋、添油。

⑤油溫熱時,把花椒粒放進去,炸出香味,花椒一定要撈出不要,油熱時,把辣椒絲和蒜粒放入爆出香味。

⑥倒入土豆絲,掂鍋翻炒幾下。

⑦倒白醋,放鹽,動作要快,再翻炒幾下,使鹽味更勻。

⑧菜熟裝盤、整形,一盤酸酸辣辣脆脆的土豆絲就可以上桌了。


土豆牛腩煲

用料:牛腩、土豆、胡蘿卜、香菜、鹽料、酒、姜片、蔥段、醬油、胡椒粉。

做法:

1、將牛腩在清水中浸泡一會,泡去血水;土豆洗凈后去皮,切成小塊;胡蘿卜去皮切小塊;蔥切段;姜切片;

2、將牛腩沖洗干凈后焯去血沫,湯鍋中注入適量清水,燒開后放入焯好的牛腩,再放入姜片,料酒,醬油,小火燉制40分鐘左右;

3、四十分鐘后放入土豆塊,胡蘿卜塊,蔥段,鹽,再燉制半個小時,直到土豆軟爛,吃到嘴里沙沙的就可以了;

4、出鍋的時候撒上些香菜段和胡椒粉就可以了。拌飯吃味道很好。


素宮保雞丁

材料:杏鮑菇;辣椒;花生;辣椒醬

做法

1、杏鮑菇洗凈切丁,不要太小。辣椒切丁。花生炒熟或者用烤箱烤熟,放涼

2、起油鍋,油稍微多些。煸香生姜。下辣椒丁,煸炒至起外皮起泡起殼。下杏鮑菇,翻炒至有皺皮縮緊

3、下花生,一起翻炒。這時候杏鮑菇應該開始出水了。加鹽,糖,辣椒醬調味。翻炒均勻。出鍋。


魚香腐竹菌菇

材料:腐竹100g 油適量 鹽適量 剁椒適量 黑木耳適量 香菇適量 味精適量 料酒適量 生姜片適量 芝麻油適量

做法:

1.腐竹用清水泡發后洗凈切段。

2.黑木耳和香菇泡發后洗凈,把香菇切片。

3.準備生姜片

4.剁椒和調制的料汁(料汁的比例,一調羹醋,2調羹白糖,一調羹老抽,2調羹生抽,一小勺生粉)

5.鍋內油溫5分熱,加入生姜片爆香。

6.三種食材全部倒入煸炒均勻加入料酒。

7.加入剁椒煸炒均勻

8.蓋上大火2分鐘

9.之后倒入料汁


西芹炒蘑菇

材料:蘑菇250克,西芹250克,紅椒1個,馬蹄適量,姜適量,蒜適量,鹽適量,雞精適量

做法

1、將蘑菇、馬蹄切片。

2、西芹切成段,辣椒切片。

3、起油鍋,爆香姜蒜,將蘑菇下鍋煸炒。

4、蘑菇炒軟后,將其它材料下鍋一起炒至斷青出鍋。


砂鍋紅燒肉

用料:五花肉500克

輔料植物油1勺白糖1勺蒜瓣3粒姜片3片蔥段4段八角2粒干辣椒2根白酒1勺生抽1.5勺

做法

1.五花肉切塊

2.鍋中熱油,加入白糖炒出糖色

3.放入肉塊翻炒至上色,再小火炒一會兒

4.加入蒜瓣,姜片,蔥段,八角和干辣椒炒香

5.烹入白酒,加入生抽炒香后加入適量熱水

6.水燒開后轉到砂鍋中小火煮1小時后嘗嘗味道,我覺得可以了就沒有加鹽,然后繼續小火煮半小時就可以了


洋蔥牛肉絲

食材:牛肉,洋蔥,紅辣椒,鹽,料酒,生抽,白糖

做法

1、牛肉橫著紋路切成片,再改成絲,成大碗。

2、水,料酒,生抽,白糖,淀粉,胡椒粉,生油,腌15分鐘。

3、腌好牛肉,放進油鍋,滑至變色,起鍋備用。

4、洋蔥和紅辣椒炒香,把牛肉絲倒進。

5、翻炒均勻,淋少許麻油,撒蔥段,孜然,裝盤。


木耳熗包菜

食材:包菜300克、水發木耳30克、干辣椒、蒜末各少許、鹽3克、 味精、白糖、陳醋、水淀粉、食用油

做法:

1 、將木耳洗凈切成小塊,裝入碟中,包菜洗凈對半切開,去芯,切成小塊,裝入盤中;

2、鍋中注水燒開,加少許食用油,倒入包菜、木耳,煮約1分鐘至熟, 將煮好的包菜和木耳撈出備用;

3、用油起鍋,倒入蒜末、干辣椒爆香, 倒入包菜、木耳,拌炒勻,再加入適量陳醋、鹽、味精、白糖,翻炒均勻,然后加入少許水淀粉,用鍋鏟快速拌炒勻;

4、盛出裝盤即可。


蝦仁洋蔥炒飯

食材:米飯、洋蔥、基圍蝦、雞蛋、鹽,白胡椒粉,料酒

做法:1.蝦洗凈,只取蝦仁,再切丁,加點白胡椒或料酒腌一下;洋蔥切丁.

2.雞蛋打散,并炒成碎丁.

3.熱油鍋,先炒洋蔥,炒到顏色微黃,再放入蝦丁一起炒,蝦炒熟后放入米飯,雞蛋碎,加鹽,白胡椒粉炒勻就好了.


牛仔骨燒土豆

食材:牛仔骨800g 土豆2個 胡蘿卜1根 青椒2個 鹽適量 姜2塊 生抽1湯匙 牛肉醬1湯匙 干辣椒8個 蔥1段 八角2個 老抽1/2湯匙

做法:

1、原料。

2、冷水加牛仔骨,姜塊煮開。

3、撈出溫水洗凈備用。

4、姜切片,八角掰碎,蔥切段。干辣椒一切二。

5、胡蘿卜土豆切滾刀塊洗凈備用。青椒切塊。

6、鍋里放油,小火炒姜片八角蔥。

7、放入牛仔骨,煸炒出水分,肉微黃。

8、放入干辣椒牛肉醬煸炒均勻后,依次料酒,生抽,老抽,翻炒均勻。

9、兌入溫水淹沒食材。大火燒開小火燉40-60分鐘。

10、水大概和牛仔骨齊平的時候,放入土豆和胡蘿卜,調入鹽比自己口味淡一些,大火收汁。

11、還有一點湯汁的時候放入青椒翻炒均勻即可。


蟠龍茄子

材料:茄子500g、肉末100g、蔥適量、姜適量、蒜適量、辣椒適量、泡椒適量、料酒適量、五香粉適量、生抽適量、蠔油適量、糖適量、郫縣豆瓣適量、辣豆豉適量。

做法:

1.準備材料:腌肉料(料酒一湯匙半,五香粉兩小匙,姜末適量,生抽一湯匙,蠔油半湯匙)。

2.碗汁(生抽一湯匙半,老抽2/3湯匙,蠔油2/3湯匙,糖半湯匙,郫縣豆瓣一湯匙,辣豆豉2/3湯匙,料酒一湯匙半)。

3.茄子斜切厚片,不要切斷(可在下面墊筷子)。

4.鍋中燒開水,水沸后將茄子上蒸鍋蒸軟取出(不超過八分鐘)。

5.鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂。

6.將肉末撥到一側,下蔥姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均勻。

7.將碗汁加入肉末中,繼續大火翻炒均勻。

8.放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可,大火煮沸轉小火蓋蓋燜煮幾分鐘后再大火收汁即可,食用前可撒蔥花和辣椒點綴。


剁椒香芹炒魔芋

食材:京魔芋1袋約350g,香芹約200g,剁椒1勺,蒜瓣若干,生抽1勺,白糖半勺,水,花生油。

做法:

1.魔芋拆袋后用清水沖洗兩遍后控水。

2.香芹洗凈后切段備用。

3.準備剁椒一勺和蒜瓣若干。

4.開一鍋熱水,將沖洗后的魔芋放進熱水里煮3-5分鐘后撈出控水。

5.另起鍋,放適量的花生油將蒜瓣和剁椒爆香。

6.聞到香味后下控水后的魔芋,翻炒均勻。

7.放入切好的香芹段翻炒均勻。

8.放一勺生抽和半勺白糖,大火翻炒至魔芋入味即可出鍋。


干鍋醬香八爪魚

材料:冰鮮八爪魚500克、大蒜瓣50克、二荊條辣椒段30克 蒜苗段20克、姜絲5克、添香香鍋醬、雞精、味精、香油、蔥油、色拉油各適量

做法:

1、將冰鮮八爪魚解凍并治凈,先投入開水鍋里汆水,撈出來再下入六成熱的油鍋里滑油,出鍋待用。

2、鍋入少許的蔥油,先下大蒜瓣和姜絲炸香,再加添香香鍋醬炒1分鐘,隨后把二荊條辣椒段和八爪魚放進去繼續翻炒,其間加鹽、雞精和味精,臨起鍋前下蒜苗段并淋入香油,翻炒勻便起鍋裝進鍋仔里,即成。


涼拌山藥

材料:山藥200克 ,紅椒10克 ,蒜末、蔥花各少許、鹽8克, 白糖10克 ,白醋10毫升 ,芝麻油適量

做法:

1 、將山藥洗凈去皮切片,切成絲; 紅椒洗凈切成絲。

2、鍋中加入適量的清水燒開,加入鹽、白醋,倒入山藥拌勻,煮約1分鐘至熟。

3、將煮好的山藥撈出,瀝干水分,將瀝干后的山藥放入碗中。

4、放入白糖、蒜末、蔥花、紅椒絲, 加入鹽,用筷子攪拌至入味。

5、淋入少許芝麻油拌勻,盛入盤中即可食用。


蒜蓉香菇油麥菜

材料:油麥菜200克、香菇3個、蒜粒5個、紅干椒3個、生抽少許、淀粉少許、鹽適量

做法

1、蒜剁碎、辣椒切碎,將油麥菜去掉根部清洗干凈,切段備用

2、鍋內燒開水,倒入油麥菜焯水一分鐘,不要焯水時間太長,撈出控去水分

3、將油麥菜鋪在盤子中,放少許大蒜碎和辣椒

4、鍋燒熱放幾滴油,然后將切片的香菇煸炒出香味,倒入一碗水,放入蒜碎、生抽少許、醋和鹽,加入淀粉水勾芡,將勾芡的湯汁淋在油麥菜上即可食用


 

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