這個季節父母最關心的就是孩子的健康問題，尤其是對于九月份剛上幼兒園小托班的寶貝們，這個時期的寶貝抵抗力較弱，活動量大，加上在幼兒園的環境改變幼兒的身心都需要一定的適應過程，所以這個階段的感冒，發燒問題會明顯比在家時頻率更高，而且更嚴重。
寶貝沒上幼兒園之前我一直認為將他照顧得很好，一年間從未生過病，而且他有不挑食的好習慣，對任何食物都充滿嘗試的樂趣，這點讓我很欣慰，所以很放心的將孩子送去幼兒園開始適應新環境，看到兒子每天回家的笑臉，心里終于舒了一口氣。第三周，和他隔壁床的小男孩感冒咳嗽了，老師說他倆經常中午睡覺時玩被子，總是很晚才睡著，我想試著跟那位小男孩的家長說能不能讓孩子病好了再上幼兒園，但每次看到他奶奶疲憊的身影話到嘴邊又咽下了，父母養大孩子已經不容易，如今有多少老人退休還要輪流幫著照顧孩子的啊，有人說帶一天孩子頂十天班，此話真不假，唉，總不能因為我的一點私心讓老人們那么操勞吧。
第三周快接近周末時，兒子便開始狂打噴嚏流鼻涕，第二天就開始咳嗽了，我當時還沒有意識到嚴重性，只是將家中常備的感冒藥讓兒子服用，幼兒園開始隔天去一次。平時只要服藥三天感冒的癥狀就會減弱很多，但這次似乎來勢兇猛根本沒有讓步的跡象。
第四天就帶孩子去了兒童醫學中心，當時正好是感冒發燒高發的季節，等了5個小時終于輪到我們。醫生簡略的看了看喉嚨，聽診器聽了胸背，就開始刷刷刷寫藥方，我很焦急的問醫生，孩子為什么咳嗽這么厲害，是病毒性感冒還是有細菌感染。孩子一歲多時曾因為急性支氣管炎咳嗽了很長一陣子，會不會因為這個原因一旦感冒就會引發支氣管炎呢？
醫生帶著口罩，頭也不抬一下，冷漠的回答一句：“有一點支氣管炎，如果你想快點好，就直接掛水！”我當時立馬否決。有一點常識的家長都知道能用藥物治療的就不要注射，可肌注就不要靜脈注射！可是現在有多少孩子在濫用抗生素和依賴注射啊。。。那一次，醫生開了抗敏感咳嗽的藥，和整整7天的美力素（一種抗生素）孩子服用三天，厭食，嗜睡，整天無精打采，整個舌苔都變成了地圖舌。
困擾我的是咳嗽的癥狀絲毫沒有減輕，已經到了月底。當時早已訂了機票回廈門陪父母過中秋，有阿姨推薦了廈門同仁堂的老醫生便抱著試試看的心態，但結果卻很失望。現在回想起來，當時從廈門回上海，又陸續看了兩家不同的西醫兒科，咳嗽白天稍有緩解，但晚上兩三點左右還是很厲害，有時甚至連奶和食物都會吐出來。斷斷續續看了6位西醫，試了六七種藥方，效果還是甚微。當時我都懷疑是否誤診，是不是變異性哮喘呢？難道真的要做霧化才能好嗎？正在我想帶孩子去檢測過敏原，懷疑是不是咳嗽變異性哮喘時，學校老師知道我孩子的情況，正好她的女兒也是長期支氣管炎，而兩年前被香山醫院的一位教授治好的。九十多歲的教授果然沒有讓我失望，吃藥第6天我最擔心的夜咳便停止了，能一夜安睡了。7天之后，我便開始慢慢給孩子食療，原本胖胖的小臉終于慢慢恢復起來。
這幾個月的奮戰，幾乎每天都不到5小時的睡眠，白天陪孩子，晚上工作到凌晨，身心俱疲。一直想寫下這些，是因為發現身邊有越來越多為了孩子反復的感冒，咳嗽而困擾的父母；更多不愿意毫無理由的接受抗生素，靜脈注射的父母；更多在孩子年幼時便無奈接受哮喘，過敏性咳嗽，變異性哮喘，過敏性鼻炎等等現實的家長。我只希望用我的一些經歷和經驗同你們分享，我也是一個對現實無奈的媽媽，但我們要勇敢，堅強，更要用知識武裝好自己，風雨來臨時才有支撐的力量。
【我的一些小小經驗】
1.容易感冒，咳嗽的孩子，一般而言都是肺氣虛，脾胃弱，平時要少吃油炸，肥膩，甜食等食物，多吃米飯，面條，粗糧，這些才是真正養脾胃，養身體的。
2.孩子一旦感冒就要多喝水，這個季節多為風寒感冒，可以煮蔥姜蘿卜水。咳嗽不要馬上用抗生素，只有明確是細菌感染，抗生素才有效，這時可以先去醫院驗血，看看是否有白細胞上升的現象。如果只是嗓子痛、頭痛、鼻塞、流鼻涕一般是病毒性感冒，只用抗病毒感冒藥即可；如果有發燒、咳嗽常常表示合并了細菌感染，此時才需要抗生素治療。（如果醫生濫用抗生素，你應該要求醫生先開驗血單，查出病因）
3. 有過敏性體質的孩子，如果咳嗽時間長，用抗生素無效。常常在夜間，清晨咳嗽加劇，但又查不出原因，常確診為支氣管炎，久治不愈。這時候最好帶孩子去醫院檢查一下，有可能是咳嗽變異性哮喘，需要通過檢測過敏原，選用抗過敏藥才能治愈的。
4.如果您的孩子較小，建議一出現感冒的癥狀，就要立即看醫生，不要拖延。而超過兩歲的寶寶可以在家中常備一些感冒藥，當感冒用藥5天以上沒有效果的，或者體溫超過39℃，咳嗽持續很嚴重，鼻涕的顏色呈黃色，很濃很粘稠，這時也要立即就醫，不能再拖延。
5.常常有些家長只要孩子咳嗽，就燉冰糖梨，其實是有誤區的。我當時也犯過這個錯誤，孩子咳嗽只會越來越嚴重。梨是寒涼之物，如果是流清鼻涕，頭痛，咳嗽聲音重，痰液是稀薄偏白色的，而且發冷的現象說明孩子是風寒感冒，如果一直吃冰糖川北燉梨，只會加重病情，寒上加寒。另外柿子，螃蟹，鴨肉，香蕉，西瓜切忌食用。
這個方法只適合燥咳，風熱咳嗽，咽喉痛，痰液濃稠，黃色，有些低熱現象的人群。
6.這個季節的孩子多為風寒感冒，一旦發現孩子鼻塞，流鼻涕就要馬上食療，讓癥狀減輕。可用熱粥或者熱湯中加上蔥白，生姜，白蘿卜煮湯喝，如果想味道更好一些讓孩子更能接受，可以適量加些精肉，煮沸10分鐘，趁熱服下。對于抵抗力較好的孩子，一天多喝一些蔥姜蘿卜水，感冒癥狀就能得到極大的緩解。
下面這個就是近期孩子有些鼻塞，我連續做了幾天，效果非常好。
姜皮也是性寒，所以做這道湯要將皮刮去，我用到50克瘦肉，一塊姜，一個小白羅卜，過程很簡單，就是成人有感冒癥狀也可以用，而且沒有任何副作用。小時候媽媽就常常煮蔥姜紅糖水，放白胡椒讓我感冒初期快速服下，好好睡一覺，第二天便神清氣爽了。
7.媽媽還教我一個迅速緩解鼻塞的方法，將兩塊老姜去皮，切成丁，放入500毫升水中煮開10分鐘，然后用毛巾浸濕，趁熱按摩腳底，背部。按摩是用毛巾沿著脊柱兩側自上而下緩慢移動，兩分鐘就好了。給寶貝試過非常舒服，特別是用煮姜的水泡腳，按摩一下寶貝的腳趾，會睡得特別安穩。
8.【網絡上瘋傳的鹽蒸橙子】：橙子，橘子，柑都屬于一類物種，而在中醫里，陳皮對于化痰止咳一直都具有奇效，橙子的皮經過抹鹽，蒸熟，部分揮發油析出，營養物質也得以釋放，滲入到果肉當中。雖然這只是一個偏方，但對于初期的風寒感冒，咳嗽確實有一定食療效果。沒有急性發作時，或者只是偶感風寒咳嗽復發，我就會給孩子蒸橙子，喝湯吃橙肉。
具體做法是：橙子1個，用細鹽將橙皮搓洗一遍，然后用水泡15分鐘。取出橙子在頂部平切開一片，撒上少許鹽再用筷子輕輕插幾下，讓鹽滲透到里面去。然后再把切開的那一片蓋上，放到碗里在蒸鍋中蒸15分鐘(從水開始沸騰后計時)。蒸好之后，將橙子去皮，只吃肉喝汁。
9.養生專家的【橘皮糖】：
這個是我特別崇拜的一位養生專家在關于咳嗽橘子食療的電視專題中，我記錄下來的。平時作為理氣化痰，消積食的一道小零食給寶貝吃，想不到寶貝特別愛吃，自己嘗過后，也有神清氣爽的感覺。橘皮做成的蜜餞，不僅是可口的小吃，更是一道保健佳品。
在這個季節，橘子的大量上市真是上蒼的恩物，鮮橘皮有溫胃，止咳，散寒的作用，能防治便秘和風寒感冒。做成橘皮糖，秋冬季節食用還能消食解膩。橘皮偏溫性，最適宜秋冬季節，經常給孩子吃橘皮糖，既能滿足孩子吃糖的愿望，又對積食和風寒感冒的孩子有非常棒的預防作用，一舉雙得。
【做法】：1.每個橘子都用細鹽搓一遍。
2.搓的時候會有香味不斷散發出來，這是因為橘子表皮的油脂細胞被搓破了，不僅能緩解橘皮的辛辣，還能清除表皮殘留的農藥。
3.用流動水沖洗橘子，然后浸泡2小時，期間換幾次水。這樣橘皮幾乎沒有什么苦味，口感也好。
4.將橘皮剝下，切成細絲。
5.準備比橘皮重量少一半的白糖，放入小煮鍋中，放入水稍微蓋過白糖，
【我使用到100克的新鮮橘皮。 50克白糖。】
6.白糖煮化以后，將橘皮放入，小火慢慢熬煮，直到白糖都粘住橘皮絲，用筷子夾出來感覺都粘住化不開的狀態，再關火。 7.最后，熱橘皮在灑了一些白糖的盤子上均勻沾滿，冷后放入罐中密封即可。
１０.孩子如果感冒咳嗽，特別要注意胸腹部的保暖，盡量減少出門的次數。脖子上系個小圍巾，帶上口罩都能更好的保護孩子的呼吸道。如果咳嗽嚴重，試試火燒橘子，吃橘子肉也是不錯的食療方法。這個方子在周五時發布在博文中。
