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這11種疾病父母遺傳給你,你遺傳給孩子,趁早做這些事才能躲過!



1
胃癌


胃癌存在家族聚集性現象,胃癌患者的直系親屬得胃癌的危險性比一般人群平均高出3倍。比如,拿破侖一家,其父、祖父、3個姐妹和4個兄弟,以及本人都死于胃癌。除遺傳因素外,胃癌的家族聚集現象可能與共同感染幽門螺桿菌有關,有胃癌家族史者應去醫院檢查有無該細菌感染。


防治建議:

1.長期大量飲用啤酒、白酒等烈性酒,容易增加胃癌發病風險,建議忌食或少量食用。


2.高鹽及與其相關的加工食物,同樣是高風險食品。


3.對存在幽門螺桿菌感染的患者,請盡早接受正規治療。



2
乳腺癌


乳腺癌分為散發性、家族性和遺傳性三種。家族中母親或姐妹曾患有乳腺癌的女性,本人乳腺癌的發病機會比一般女性高3倍5%~10%的乳腺癌為家族性或遺傳性腫瘤。BRCA1/2基因突變在遺傳性乳腺癌患者中占有很大的比例(40%-50%),而在乳腺癌高發家族中,80%的患者BRCA1/2基因存在突變。BRCA1突變基因攜帶者一生患乳腺癌的幾率接近90%;BRCA2突變基因攜帶者一生患乳腺癌的幾率為85%


防治建議:

1.如果家族有乳腺癌病史,條件允許的情況下,可到相關正規機構進行遺傳篩查。


2.對遺傳變異攜帶者,建議每個月都做一次乳房自檢,定期進行乳腺癌篩查,及早發現疾病信號,做到早發現、早治療。



3
多囊卵巢綜合征


多囊卵巢綜合征(PCOS)具有典型的家族積聚性,與普通人群相比,PCOS患者的姐妹和子女更容易發生月經紊亂、高雄激素血癥及多囊卵巢綜合征。發病原因較為復雜,遺傳上可能為染色體顯性遺傳、X—連鎖(伴性)遺傳、基因突變所引起的疾病及染色體核型異常等。多囊卵巢綜合征的發生是遺傳和環境共同作用的結果,因此,除遺傳因素外,生活方式和飲食等也可能對多囊卵巢綜合征的發生產生重要影響。

防治建議:

1.PCOS對女性的健康影響周期較長,目前尚無徹底治愈的方法。對于有生育需求的患者,建議到生殖遺傳中心進行診斷和治療,及早解決生育問題。


2.PCOS患者,除在醫生指導下合理用藥外,在生活方面注意控制飲食、增加鍛煉、降低體重等措施能明顯改善多囊卵巢綜合征(PCOS)的癥狀。


4
老年癡呆


老年性癡呆是一種多基因遺傳病,大約5%的阿爾茨海默病有家族史。父母或兄弟中有老年性癡呆癥患者,患老年性癡呆癥的可能性要比無家族史者高出4倍。


防治建議:

有老年性癡呆家族遺傳史的,50歲以后就應該進行相關基因突變的檢測和遺傳咨詢,對攜帶高風險基因的患者可通過采取一些預防措施減少老年性癡呆的發生。


此外,長期情緒抑郁、離群獨居、文化水平和語言水平低、喪偶且不再婚、不參加社交活動、缺乏體力和腦力活動等也易致老年性癡呆癥,應避開上述容易導致老年癡呆發生的因素。


5
血脂異常


血脂代謝異常有許多原因,其中之一就是遺傳因素。由遺傳基因缺陷所致血脂異常多具有家族聚集性,有明顯遺傳傾向,臨床上通稱為家族性血脂異常。研究發現,父母血脂異常,孩子的患病幾率約50%;如果父母雙方都患有高血脂,后代發生高血脂的幾率將提高到75%。但除遺傳因素外,高血脂的發病和日常飲食習慣也有著密切關系。


防治建議:

最重要的是“邁開腿,管住嘴”。具體來說:控制飲食量,食物種類應盡量豐富,選用低脂食物(蔬菜,燕麥等),增加維生素、纖維素(水果、疏菜、面包和谷類食物),控制體重,盡量減少高熱量、高脂肪及高膽固醇的食物。平時加強鍛煉,使熱量消耗掉才不至于使脂肪在體內堆積。



6
骨質疏松


骨質疏松癥屬于遺傳和環境因素共同參與的復雜疾病,其中骨轉換失衡是骨質疏松癥的主要發生機制。婦女的骨頭質量和失去的骨質,和她母親的情況非常相似。


防治建議:

對于存在家族性骨質疏松的患者,應提前檢查是否缺鈣,了解情況后正確合理的補鈣,并增加維生素D的攝取,以保證鈣的吸收。日常生活中建議可通過喝牛奶、吃鈣片、加強鍛煉、戒煙戒酒使骨骼保持健壯。


7
過敏、哮喘


如果父母中只有一人患哮喘或對花生醬、花粉、灰塵等某一種物品過敏,孩子有同樣問題的幾率是30%-50%;如果父母都患有哮喘或過敏癥,那么孩子患病幾率就會提高到80%。父母遺傳給孩子的主要是先天性因素,而在這個基礎上后天根據接觸過敏原也可導致不同的過敏性疾病。


防治建議:

兒童期早治療,可以減少成人期發病率。堅持母乳喂養,選擇過敏原少的配方奶粉。家里盡量不養寵物,平時要做好居室、生活和工作環境的清潔衛生,戒煙,積極預防和及時治療呼吸道感染等。


8
肥胖


童BMI(體重指數)約35%-40%遺傳自父母。父母肥胖和家庭環境對兒童體重影響很大,如果父母中有一方是重度肥胖,即患肥胖癥,孩子超重的可能性是40%;如果父母雙方都有肥胖癥,孩子肥胖的可能性就高達70%。


防治建議:

父母以身作則,養成健康的飲食和鍛煉習慣。孩子2歲以后,應按時檢查身體,由醫生來判斷體質指數是否正常,以便及早發現孩子的體重是否存在問題。



9
抑郁癥


抑郁癥的發生與遺傳因素有較密切的關系,抑郁癥患者的親屬中患抑郁癥的概率遠高于普通人約10-30倍,且血緣關系越近,患病概率越高。據國外報道,抑郁癥患者親屬中患抑郁癥的概率為:一級親屬(父母、同胞、子女)為14%,二級親屬(伯、叔、姑、姨、舅、祖父母或孫子女、甥侄)為4.8%,三級親屬(堂、表兄妹)為3.6%。


防治建議:

防治應以早期發現、早期診斷、早期治療為主。如果經常出現悶悶不樂、體重顯著增加或減少、失眠或睡眠過多、坐立不安、注意力不集中、有輕生念頭等現象,要及時去醫院檢查治療。



10
高血壓


高血壓是一種多病因的多基因遺傳病。通過家系研究發現,父母均患有高血壓者,其子女今后患高血壓概率高達45%;父母一方患高壓病者,子女患高血壓的概率是28%;而雙親血壓正常者其子女患高血壓的概率僅為3%。除遺傳因素外,高血壓發病還和許多其他因素有關,如飲食鹽分的攝入、肥胖等因素等。


防治建議:

1.有高血壓家族史的人,堅持定時檢測血壓;


2.控制肥胖,戒煙限酒;


3.限鹽補鉀,逐步把每日攝入食鹽的量控制到6克以下,同時多吃富含鉀的水果、蔬菜(如香蕉、核桃仁、蓮子、芫荽、莧菜及菠菜等)。


11
糖尿病

糖尿病包括多種遺傳基因變異和環境因素共同參與及相互作用引起的復雜性糖尿病,也包含單個遺傳基因突變引起的單基因糖尿病及線粒體糖尿病。父母一方患有糖尿病,子女得此病的概率約為40%;父母雙方罹患糖尿病,子女患病的幾率會高達70%。


防治建議:

45歲之后,每隔3年做一次糖尿病的常規檢查。在平時生活習慣方面注意飲食調控,做到糧食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配,保持攝入量與消耗量平衡。常測體重,保持苗條的身材,堅持運動。


如果有遺傳問題的困擾怎么辦?


找專業的醫生進行遺傳咨詢,了解相關遺傳病的發病原因、遺傳方式、轉歸、診斷、再發風險、預防、治療和緩解的方法等問題,并在權衡對個人、家庭、社會利弊的基礎上,聽取專業人士給予的婚姻、生育、防治、預防等方面的醫學指導和建議。

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