?心理學中的“破窗效應” | 心理學中有一個可怕的“破窗效應”，就是說當你在和別人的交談當中，一旦暴露自己過往是如何被傷害的，對方就會以同樣的方式來傷害你。
尤其是在親密關系里。
你向他傾訴原生家庭的不幸，一開始他可能會心疼你安慰你，但當你們相處久了產生矛盾，他會覺得可憐之人必有可恨之處；你向他透露前任對你的背叛，感情好的時候他可能會維護你，可一旦感情出現變數，這些經歷就成了他傷害你最好的武器。
這就是心理學上有名的“破窗效應”：一扇窗戶破了，如果沒有及時補上，不僅這扇窗戶會繼續被破壞，而且別的窗戶也會被破壞。
這是我們深藏在潛意識里的本能，有時候它和人品無關，只和人性有關。
就像你告訴自己要自律，但只要你開始刷手機，就會克制不住一直刷下去，只要你嘗了一口炸雞，就會破罐子破摔干脆大吃一頓。
因為人類的克制是靠規則建立起來的，當你開始自貶、抱怨曾經的不幸，其實就相當于帶頭吃了“第一口炸雞”，無形中打破了規則，給對方提供了一個錯誤范本——“反正再大的傷害我也扛過來了，所以你也可以這樣對待我?！?/p>
這就是為什么很多人談戀愛，明明掏心掏肺無比真誠，但就是得不到尊重和珍惜的原因。
