白發，在人們印象中都是中老年人的專利，但是隨著生活節奏的加快，作息飲食的不規律，白頭發越來越多的出現在了年輕人的身上，那么白頭發長在哪里最危險呢？讓我們一起來看看吧。
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前額白發：脾胃失調
前額對應的反射區是脾胃，調理好脾胃對防治前額白發大有幫助。脾胃不好的人常常腹脹、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不溫。還有的人經常伴有口臭、食欲過旺，或四肢浮腫、畏寒喜暖，這些都是脾胃虛寒的癥狀。
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兩鬢斑白：肝火旺盛
兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽，肝膽火偏盛或者脾氣暴躁或者愛生悶氣的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸澀等癥狀。這是由肝膽火旺引起，進而致使脾胃受傷。
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頭頂、后腦發白：腎氣不足
后腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者，常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等癥狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿，所以，這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關系。
如何治療或緩解白頭發呢？
1、前額白發：可以經常煮一些姜絲粥喝。鮮姜辛溫，具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效，用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。
2、兩鬢斑白：這種情況，患者吃飯時要以清淡為主，可以多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。情緒不好也是引起上火的原因，所以此類白發人群要保持輕松心情，最好能進行一些可以增加生活情趣的文體活動。
3、頭頂后腦白發：益腎的飲食應男女分別對待。男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。女性宜食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏等。當然，以上食譜，男女患者也要根據自己是腎陽虛還是腎陰虛有所選擇。
白發變黑小偏方
用黑豆（1小把）、黑米（2把）、黑芝麻（1小把）、百合（10片）、薏仁（3把）、核桃（2個）、大米（2把）、紅糖，另外核桃也可以換成花生米（這是兩個人的量），每天堅持喝一碗，一般連續喝三個多星期，便會有所改善。
