豬里脊200克,大蔥2根,雞蛋1個。六必居甜面醬10克,白糖5克,醬油5克,淀粉適量,料酒、香油各少許。
做法步驟
1、里脊洗凈,切成長約5厘米的絲,放入碗中,打入雞蛋清,放入醬油、淀粉、料酒抓拌均勻。
2、大蔥洗凈,取蔥白,切成六七厘米長的絲,整齊地碼放在盤中。
3、炒鍋燒熱,倒入油燒熱,將肉絲放入迅速滑開,待肉色變白立即盛出。
4、鍋中留少許油燒熱,放入甜面醬炒散,再放入白糖不停翻炒,至醬香撲鼻,并冒出小泡時,改大火,放入肉絲炒至入味,淋入香油出鍋。
5、將肉絲盛在蔥絲旁即可。
Tips
1、這道菜的關鍵就在炒醬上,火一定不要大,否則醬一下鍋很快就煳了,加入白糖之后就更要不停翻炒。甜面醬可先用少量水調稀。
2、可以到超市買些現成的豆腐皮,切成適當大小的片,將蔥絲、肉絲卷起來吃。蔥是養陽的佳蔬良藥,在春季呼吸道傳染病流行時,吃些生蔥有預防作用。
豬瘦肉250克、蔥30克、雞蛋1個。油、姜、鹽、淀粉、甜面醬、料酒、白糖、味精各適量。
1、將豬肉洗凈切絲,放入碗內,加料酒、鹽、雞蛋、淀粉抓勻上漿;將蔥白洗凈斜切成絲放在盤中,姜洗凈略拍切片;取少量蔥絲、姜片同放一碗內,加清水,泡成蔥姜水。
2、炒鍋倒油燒熱,放入肉絲炒散,至八成熟時取出,濾干油分。
3、炒鍋燒熱放油,加入甜面醬略炒,放入蔥姜水、料酒、味精、白糖,不停翻炒甜面醬,待白糖全部熔化,且醬汁開始變黏時,將肉絲放入,不停地翻炒,使甜面醬均勻地蘸裹在肉絲上。
4、肉絲盛出,撒上蔥絲即可。
豬里脊450克,豆皮50克。蔥、姜各10克,雞蛋1個,精鹽1小匙,甜面醬1大匙,啤酒120克,淀粉50克,植物油30克。
1、將里脊切成絲,加啤酒、淀粉、蛋清拌均勻腌漬5分鐘備用;姜、蔥各用榨汁機加少許水打碎成姜蔥水,甜面醬用啤酒調開,剩余的蔥切絲裝盤備用。
2、鍋入底油燒熱,下肉絲煸炒至變色取出,留少許油,倒入甜面醬加蔥姜水炒熟,將肉絲放入,快速翻炒出鍋裝入有蔥絲的盤中,豆皮切好圍邊。
食材準備
豬里脊肉400克,甜面醬80克,料酒5克,味精2克,白糖20克,鹽1克,淀粉2克,雞蛋1個,油150克,姜5克。
制作流程
1.將豬肉切成絲,放入碗內,加料酒、鹽、雞蛋、淀粉抓勻,即為上漿;
2.將蔥白斜切成絲放在盤中。姜切片略拍,取蔥絲同放一碗內,加清水,泡成蔥、姜水;
3.炒鍋上火,加油,燒熟后將肉絲放入炒散,至八成熟時取出,放在盤中濾干油分;
4.炒鍋上火放油,加入甜面醬略炒,放入蔥、姜水、料酒、味精、白糖,不停炒動甜面醬,待白糖全部熔化,且醬汁開始變粘時,將肉絲放入,不停地炒動,使甜面醬均勻地沾在肉絲上;
5.肉絲放在盛有蔥絲的盤中,將蔥絲基本蓋住,食用時拌勻即可。