作者：循道養生 / 關注公眾號：zpltcm 發布：2018-11-04
編者按
現在生活條件好了，飲食精美，但工作壓力大，飲食無節，導致各種富貴病日益增多，且有年輕化趨勢。僅就糖尿病而言，根據國際糖尿病聯盟（IDF）的統計數據，2015年我國糖尿病患病人數已經達到1.09億人，約占西太平洋地區患病人數的71%，且呈現快速增長態勢。IDF預計到2040年，我國糖尿病患者數量將達到1.51億人，這真是令人恐怖的數字。
現在很多糖尿病人靠吃西藥維持血糖，長沙老中醫陳勇在本文中指出并警示降糖藥的并發癥，給出了控制飲食的辦法。
糖尿病的很多并發癥都是降糖西藥治出來
根據我臨床觀察發現，二型糖尿病患者的并發癥大多數是服用降糖西藥治出來的，并不是我是中醫，站在中醫的立場反對西醫、西藥，而是我深入的研究了降糖西藥的機理與毒副作用，是有根據的，不是沒有根據的亂說。
1、低血糖癥
當血糖低于2.8mmol/L時立即出現，因大腦缺糖導致不可逆轉的腦損害，甚至死亡。
從發病起十分鐘死亡，深圳地鐵口梁婭的死亡就是死于低血糖，該癥只有剛剛出現時極度乏力、出汗、心悸、心跳加快等等自救的方法是吃糖果、餅干等食物，一旦暈倒患者昏迷不醒，誰也不知道你是為何暈倒，無法救治，西醫的醫囑要求患者要隨身帶糖果、餅干，并且胸前掛病情卡。
糖尿病患者血糖高，為什么會出現致人死地的低血糖呢？告訴大家這是降糖西藥與胰島素的毒副作用，如果不相信，請看看降糖西藥與胰島素使用說明，都清楚的寫了要防止出現低血糖！
西醫將該癥列為糖尿病的并發癥，實際是想忽悠患者，低血糖死亡，西醫不說是降糖西藥與胰島素的毒副作用所致，而說是糖尿病并發癥死亡。
2、糖尿病乳酸酸中毒
死亡率非常高，就是說一旦出現乳酸酸中毒就沒有救了，即使當時救過來當時不死，也活不了多久。你知道不知道這是二甲雙胍的毒副作用？二甲雙胍類可加速無氧酸解，可致乳酸性酸中毒，造成患者死亡，故在國外歐美、日本等國家都已禁止使用，而中國作為治療糖尿病的首選藥物。
中國的西醫說少量服用不會出現乳酸酸中毒。這種說法也是忽悠患者的，二甲雙胍短時期內的確不會出現乳酸酸中毒。二甲雙胍人體不能完全通過腎臟排出體外，一部分會殘留在體內，有累積的作用，這在二甲雙胍說明書中都說明了。一旦到了極限，立即并發乳酸酸中毒死亡。但西醫只會說是死于糖尿病并發癥，絕對不會說是二甲雙胍中毒死亡。
3、糖尿病性胃輕癱、糖尿病腸病
這些都是西醫稱為糖尿病并發癥，而且西醫無任何西藥與技術治療。目前我國二型糖尿病患者口服降糖西藥主要有兩類：【不管它叫什么名稱，都屬于這兩類】
一類是雙胍類。據西醫自己介紹，此類藥物的降糖機理尚末完全闡明，毒副作用主要為腸道反應，表現為厭食、惡心、嘔吐、腹瀉等。而在我國卻作為首選用藥，現在全世界的二甲雙胍都到中國銷售，法國產的叫格華止，澳大利亞產的叫迪化糖啶，臺灣產的叫立克糖，合資產的叫美迪康，國產的叫降糖片，其成份是一樣的，都是二甲雙胍。
第二類為：磺脲類。據西醫介紹他的作用機理為刺激胰島B細胞釋發胰島素?；请孱惖母弊饔弥饕惺秤麥p退、惡心等消化道反應，少數可有皮膚過敏反應及骨髓抑制及黃疸等。
西醫所謂的糖尿病并發癥糖尿病性胃輕癱，臨床癥狀：食欲不振、食后腹脹、惡心嘔吐、有時吐宿食等等。大家對照一下這些是不是都是降糖西藥的毒副作用？不管是一類降糖藥還是二類降糖藥，都對人體的脾胃的毒副作用是食欲減退、惡心、嘔吐、腹瀉等等。
4、對人體的肝、腎造成損害
所有的降糖西藥的說明書都標明：肝、腎功能不全者禁用，這是什么意思？就是說這些降糖西藥對人體的肝、腎都會造成損害。糖尿病腎病，即尿毒癥；糖尿病眼病，即視網膜脫落失明；心血管疾病，糖尿病高血壓，我認為這些都與服用降糖西藥的毒副作用有關。
糖尿病人應該如何控制飲食
關于糖尿病飲食需要控制，是大多數人的共識，但是和糖尿病的治療一樣，糖尿病的飲食控制有很多誤區。
第一，我們究竟是要控制碳水化合物的攝入還是應該控制脂肪和蛋白質的控制？
談這個問題之前，我先想談一談人的進化。我們人類的進化是花了幾百萬年，也就是說我們的基因，我們的身體的各個器官，花了幾百萬年來適應這個環境。而人類的文明不過幾千年，這幾千年我們獲取不同食物的變化的速度，已經遠遠的超過了我們的基因和器官進化的速度，這才是現代人的各種疾病的原因。遠古的時候，人類最容易獲得的是五谷雜糧和野菜野果，而高蛋白高脂肪的食物是比較難獲得的
糖尿病和飲食不節有關，但并不是因為碳和化合物的攝入過多，恰恰是由脂類和蛋白質的攝入過多，加重了肝脾腎的負擔導致的。所以糖尿病人飲食過程中應該嚴格控制的恰恰是油脂和蛋白質，以五谷雜糧為主，飲食反而對糖尿病的康復是有益的。
曾經有個患者跟我說，他的晚餐就是一個白水煮蛋和醋泡花生米，而且還告訴我，這樣餐后血糖不高。但是我告訴他，早上他的空腹血糖居高不下的原因，恰恰與晚餐吃這種看似很健康，實際是高蛋白高脂肪的飲食有關。我要他調整為晚餐改吃一小碗米飯配少量小菜，堅持幾天以后，早上的空腹血糖果然下降了。
關于蔬菜，本身是很健康的，但問題按照中國人的傳統烹飪方式，當我們吃過量的蔬菜的時候，同時也會吃下過量的油脂。如果要吃大量的蔬菜的話，只能是水煮或涼拌。
第二，究竟能不能喝粥？
有人提出，糖尿病人，飲食要又干又硬才好，這完全是錯誤的，二型糖尿病人，本身就是因為肝脾腎出現了問題，還吃又干又硬的東西，加重脾的負擔，完全是雪上加霜的行為。
不錯因為粥好消化和吸收，餐后的血糖一時可能看上去會比較高，但是堅持稀軟的飲食，可以降低整個身體代謝的負擔，長期下來，反而有利于身體的康復。
所以粥不僅能喝，而且對于糖尿病人，雜糧粥是最好的飲食。
第三，應該遵循什么樣的飲食策略
飲食方面，忌酒，忌飲料，忌小麥面食，忌油膩，少鹽，飲食要清淡，五谷雜糧加素菜為主，牛羊魚肉蛋都可以適當吃一點點，豬肉盡量少吃。宜天然食品簡單烹飪，忌過度加工的食品，忌零食，盡量不要吃各類工業加工食品。
不僅忌高脂肪，也不要吃太多高蛋白的食品，如果每天有喝乳制品的習慣，暫時停掉。
水果就是西瓜和梨不要吃，蘋果，獼猴桃，橘子這些都可以適當吃點，甜食不要吃，偶爾可以適當吃點蜂蜜，但要控制量。
所有的飲食堅持七分飽的原則，再好消化的東西吃撐了，對身體而言都負擔。
這樣的飲食策略，很好的控制了油脂和蛋白質的攝入。油脂的攝入量下來以后，肝和脾的負擔會下來。高蛋白的攝入量下來則是是脾和腎的負擔會下來。不少患者出現糖尿病早期腎病的癥狀就是與長期堅持高蛋白飲食的飲食習慣有關。
最后再次強調，所有的飲食堅持七分飽的原則，再好消化的東西吃撐了，對身體而言都負擔。
|作者簡介|
陳勇（1943年-2017年10月9日），湖南長沙人，自幼從祖父習中醫外科甚得真傳，清代外治名醫吳尚先第4代傳人，祖傳陳氏愈瘍膏治療糖尿病足壞疽無需截肢。用糖漸康臍療膏治療糖尿病取得重大突破！國醫大師朱良春題詞譽為大醫！
來源：陳老中醫的博客
