現(xiàn)在脫發(fā)、白發(fā)都已經(jīng)成為了國(guó)難一樣的存在，“國(guó)難當(dāng)頭”你不有事沒(méi)事脫個(gè)發(fā)，白個(gè)頭，在學(xué)校和公司那都是要被孤立的！
哈哈，玩笑歸玩笑哈，那頭發(fā)好的那氣質(zhì)，你不羨慕嗎？好了，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)皮膚專家如何講脫發(fā)吧？
醫(yī)生發(fā)聲：白發(fā)、掉發(fā)在這3個(gè)位置，是身體在“求救”，不要大意
先來(lái)看看導(dǎo)致脫發(fā)、少年白發(fā)的兩條主要原因：先天和后天。
1、先天性少年白發(fā)：先天性的白發(fā)基本是由于父母基因遺傳帶來(lái)的，由于基因攜帶的原因，因此臨床上對(duì)此很難逆轉(zhuǎn)。
2、后天性少年白發(fā)：
（1）多半是因?yàn)楹筇焐畈蛔⒁鈱?dǎo)致的。因?yàn)轭^發(fā)的色素細(xì)胞也是血液的一部分。
（2）日常飲食搭配不均衡，導(dǎo)致攝入的維生素和蛋白質(zhì)缺乏，血液營(yíng)養(yǎng)不良，質(zhì)量下降，因此也會(huì)出現(xiàn)白發(fā)。
（3）不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致荷爾蒙紊亂，睡眠不足，進(jìn)而影響血液流通，血液流通不暢也會(huì)帶來(lái)白發(fā)。
白發(fā)、掉發(fā)在這3個(gè)位置，是身體在“求救”，不要大意
1、額頭上長(zhǎng)出的白發(fā)——脾胃失調(diào)
（1）額頭上長(zhǎng)出的白發(fā)多和脾胃健康掛鉤，脾胃失調(diào)引起的。
（2）這時(shí)應(yīng)注意對(duì)日常飲食的管制，避免吃生冷食物，需要改正暴飲暴食的不良習(xí)慣。
2、兩鬢的白發(fā)——肝膽火旺
（1）兩鬢有白發(fā)表明此人脾氣易暴躁，愛(ài)生悶氣，是肝膽火旺的表現(xiàn)。
（2）肝膽一旦發(fā)生病變，容易出現(xiàn)口干舌燥、眼睛酸澀等癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)傷及脾胃。
（3）因此這類人群要注意對(duì)自己情緒的把握，學(xué)會(huì)放松自己的情緒，平時(shí)注意休息，飲食注意清淡，避免油膩上火。
3、頭頂?shù)陌装l(fā)——腎氣不足
（1）頭頂?shù)陌装l(fā)與腎健康狀況緊密聯(lián)系，是腎氣不足的表現(xiàn)。
（2）腎氣不足還會(huì)影響膀胱經(jīng)和泌尿系統(tǒng)，造成膀胱經(jīng)衰弱，泌尿系統(tǒng)功能衰弱。
（3）這類人最好的治療方法就是補(bǔ)腎。
以上根據(jù)不同位置長(zhǎng)出的白發(fā)，可以對(duì)病因針對(duì)性的治療，只有真正關(guān)心內(nèi)臟的健康，才能把頭發(fā)“黑”回來(lái)。那么我們?cè)撟龅侥菐c(diǎn)才能重新?lián)碛幸活^烏黑濃密秀發(fā)呢？
1、食補(bǔ)：葡萄干菠蘿銀耳羹
配方：
（1）干銀耳1朵，葡萄干30g，菠蘿150g，冰糖
（2）銀耳用清水泡發(fā)備用，菠蘿去皮。
（3）菠蘿切小塊用淡鹽水浸泡備用，葡萄干也淘洗干凈。
（4）把銀耳撕小塊倒入電壓鍋內(nèi)膽，再加入冰糖，倒入葡萄干。
（5）再加入適量的熱水，加蓋按下?tīng)I(yíng)養(yǎng)燉--煲湯。
（6）滴聲提示后開蓋加入菠蘿，再加蓋燜至10分鐘，攪拌均勻即可食用。
（3）成分：何首烏、鱧腸葉、側(cè)柏提、薏苡籽、苦參根、當(dāng)歸、枸杞果、姜根等中草藥構(gòu)成。
（4）使用方法：外噴，每天兩次，然后按摩3分鐘，使用三個(gè)星期能明顯看出效果。
3、穴位搭配按摩，通經(jīng)絡(luò)，止脫生發(fā)好幫手
耳后-風(fēng)池穴+ 后頸-天柱穴
位置：
（1）風(fēng)池穴位于后頸部，后頭骨下，兩條大筋外緣陷窩中，相當(dāng)于耳垂齊平。
（2）天柱穴在后發(fā)際線上2厘米左右的地方。
按法+效果：
（1）風(fēng)池穴
①按壓這個(gè)穴位不僅能迅速改善頭頸向頭部的血流狀況，促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)。
②而且還可以快速疏松你緊繃的肌肉，對(duì)治療脖頸酸疼也非常有好處。
（2）天柱穴
①用兩手大拇指指腹在穴位處向上推按，適度用力，以有酸脹感為宜。
②用大拇指垂直按壓，能使后腦部活血化瘀，讓頭皮更柔軟，血管更流暢。
③而且據(jù)說(shuō)治療憂郁癥按摩天柱穴非常有效，緩解精神壓力，從側(cè)面也可以減少壓力型掉發(fā)。
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