說到雙下巴這個話題，
小編真是太有發(fā)言權(quán)了！
自拍需要找很多角度好嘛！
每每拍完還得修圖真的好累，
而且雙下巴絕對高難度。
其實啊，雙下巴不一定是胖的人才有，
有些人雖瘦，但是還是有雙下巴，
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈～幸災(zāi)樂禍臉
那么雙下巴是怎么來的呢？難道是天生的？
第一，表情肌衰弱
表情肌又稱面肌，拉動面部肌肉，讓我們能自由展現(xiàn)各種表情。如果平常總是面無表情，表情肌運用太少，肌肉可能會退化下垂，就會有雙下巴問題。
第二，咀嚼次數(shù)太少
有些人覺得咀嚼太多咀嚼肌變大，臉型也大，所以刻意避免咀嚼肌，殊不知，這樣下巴肌肉會松弛，雙下巴也會出現(xiàn)，也不好看的。
第三，坐姿不正確
坐著的時候長時間弓背或者睡覺的時候枕頭太高，這些容易忽略的習(xí)慣都會助長雙下巴的形成。
接下來小編就告訴你怎么改善雙下巴~
飲食上，平時多吃一些硬或者有嚼勁的東西，有意識地提高平常飲食當(dāng)中咀嚼食物的次數(shù)，通過這樣來改善雙下巴的問題。
平時也可以有意識的多撅嘴，來緊致下額肌肉。
坐姿上，調(diào)整下顎比肩還要凸出的不良習(xí)慣。有意識地保持正確坐姿很重要哦。
洗澡時，防松全身的肌肉和神經(jīng)，一手按額部，脖子后仰，另一手蘸上浴液或抹上香皂，在頸和下巴部位由下向上做環(huán)形揉摩。常做這樣按摩對于消除下巴肌肉的松弛和皺紋效果極佳。
最后，小編給大家介紹一個小動作。
重復(fù)5-7次，堅持2-4周，
擁有巴掌小臉不再是難事喲~
把嘴長大呈O型，
然后合起來留一條縫隙，
最后并攏下巴向前抬。
ertert
給個贊小編，好不？
