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bie老實(shí)說(shuō)，有多少人想歪了？

其實(shí)，我們只是想單純聊聊「痛經(jīng)」而已。

痛經(jīng)，恐怕是全世界女孩最容易達(dá)成共識(shí)的一件事。

直男可能會(huì)問(wèn)，痛經(jīng)是哪根神經(jīng)痛？很痛嗎？emmmmm，憋說(shuō)話，感受下。

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痛經(jīng)如此多嬌，疼得美人盡折腰！

納尼，女生也有前列腺嗎？

有，男生不也有乳腺嗎？用進(jìn)廢退而已嘛。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，痛經(jīng)分兩種：

• 原發(fā)性痛經(jīng)

• 繼發(fā)性痛經(jīng)

原發(fā)性痛經(jīng)比較好認(rèn)，它第一次就痛，每個(gè)月都痛，沒(méi)完沒(méi)了。

這是因?yàn)?，在大姨媽的過(guò)程中，子宮內(nèi)膜會(huì)先增厚，為可能到來(lái)的懷孕做準(zhǔn)備。

排卵期過(guò)后，如果沒(méi)有懷孕，那么新增的子宮組織，也就是為懷孕做準(zhǔn)備所新生的子宮內(nèi)膜組織，就沒(méi)有用武之地脫落掉，形成大姨媽。

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在這個(gè)過(guò)程中，子宮內(nèi)膜的脫落會(huì)釋放前列腺素，導(dǎo)致子宮平滑肌收縮。

本來(lái)，前列腺素是出于好意，可以幫助把大姨媽趕出去。

但是！關(guān)心則亂，由于前列腺素會(huì)引起子宮平滑肌過(guò)強(qiáng)收縮、血管痙攣，造成子宮內(nèi)缺血，從而引發(fā)痛經(jīng)。

所以，前列腺素才是引發(fā)痛經(jīng)的大boss。

一旦它用力過(guò)猛，還會(huì)誤傷無(wú)辜，作用于全身，導(dǎo)致其他不適，比如惡心、出冷汗、腹瀉、頭痛等等。

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而繼發(fā)性痛經(jīng)多由婦科疾病所引起，例如：子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等等。

想知道自己屬于哪一類，還是得去醫(yī)院檢查，找到病灶，才能對(duì)癥下藥。

平常我們說(shuō)的痛經(jīng)，大多是原發(fā)性痛經(jīng)，大約1/3-1/2的女生都有可能發(fā)生！

如果你以為痛經(jīng)只是單純的痛，那就太小看大姨媽了。

嚴(yán)重的時(shí)候，頭疼、腹瀉、便秘、胸部脹痛等，全都有。

甚至還有些女生會(huì)煩躁失眠、疼痛性休克，真正的痛到死去活來(lái)。

怎么續(xù)命？直男通常都只會(huì)一句——

多喝熱水有用的話，還要你干嘛！

大豬蹄子們，看好了，學(xué)好下面這幾招，下次女朋友喊「痛」的時(shí)候，希望你能應(yīng)付自如像個(gè)老司機(jī)。

勸她多喝熱水

恭喜你，這次喝熱水真的有點(diǎn)用！

多喝點(diǎn)熱水、抱個(gè)熱水袋啊，通過(guò)局部加熱，加速血液循環(huán)，可以幫助緩解子宮內(nèi)肌肉痙攣，確實(shí)能稍微止痛。

但是，這些老方法效果有限，如果女朋友痛到摳腳背，那么，光靠熱敷注定是不行的，這時(shí)，你需要看下一條。

給她一片止痛藥

很多女生排斥止痛藥，寧可含淚忍疼，也不愿意靠它。

原因無(wú)非兩個(gè)：怕副作用，怕依賴。

告訴她：親愛(ài)的，別擔(dān)心，一個(gè)月吃幾次止痛藥沒(méi)事的，而且真的很管用。

止痛藥可以抑制前列腺素的生成，但是，一定要搶在痛開(kāi)始前吃才最有效哦，只要你吃得夠快，痛就追不上你。

布洛芬、雙氯芬酸鈉緩釋片等都可以，注意必須在醫(yī)生的建議下，選擇對(duì)自己最安全有效的。

還是不行，試試這個(gè)方法

女朋友喊「痛」的時(shí)候，如果你還在那吃雞，這樣的男朋友不分，難道留著過(guò)年嗎？

趕緊上前噓寒問(wèn)暖，看她是不是怕冷、小腹也痛、小臉煞白，如果是，請(qǐng)用含有丁香、小茴香、烏藥等一類溫陽(yáng)通絡(luò)藥物的中醫(yī)封包敷熱，幫她續(xù)命。

你問(wèn)我上哪領(lǐng)藥包？當(dāng)然是去找老中醫(yī)開(kāi)啊。

如果女朋友大姨媽偏暗紅，血塊多，嘴唇又暗紫，可以吃點(diǎn)益母草膏、當(dāng)歸精等活血化瘀藥物。

當(dāng)然，一個(gè)優(yōu)秀的男朋友，平時(shí)就要體貼，比如幫女朋友泡點(diǎn)藏紅花喝喝之類的。

如果痛的同時(shí)，伴有胸脹、小腹脹、偏側(cè)頭疼等，可以吃點(diǎn)玄胡止痛顆粒。

平時(shí)吃點(diǎn)逍遙丸，喝玫瑰花、合歡花、綠萼梅、佛手片等，功課做得好，疼痛少得了。

張女士，上大學(xué)開(kāi)始，大姨媽一來(lái)就腦殼疼，大姨媽一走不治而愈。

這種情況，持續(xù)快十年了。

最近，因?yàn)橐o導(dǎo)孩子功課，張女士頭更痛了，嚴(yán)重時(shí)徹夜難眠，需要戴「緊箍咒」，緊緊困住頭部，才能稍微緩解。

在南方醫(yī)科大學(xué)深圳醫(yī)院中醫(yī)科，醫(yī)生給予中藥疏肝理氣活血化瘀通絡(luò)及針刺、艾灸治療，3個(gè)周期治療后，腦殼明顯沒(méi)那么疼了。

還有，年輕的小李，原發(fā)性痛經(jīng)，每次來(lái)大姨媽，就得流冷汗，止痛藥都拯救不了她。

在中醫(yī)門(mén)診，小李痛到站不住，醫(yī)生立即給她進(jìn)行中藥艾灸、微針針刺等治療后，疼痛很快減輕，終于站起來(lái)了。

中藥調(diào)理3個(gè)周期，現(xiàn)在大姨媽的痛，已經(jīng)在她的忍受范圍內(nèi)了。