如何打通中脈
我們再研究一下頂竅怎么開。張三豐講過，開頂竅叫“全身輕利頂頭懸”，它還有一個(gè)名字叫“虛靈頂勁”。其實(shí)做起來容易極了，就是收下巴，頭輕輕往上頂，一頂以后，氣沉丹田，氣就下來了；氣下來以后，你的手都麻，全身舒服極了，所以叫“全身輕利頂頭懸”，就那么簡單。太極拳里講“虛靈頂勁”，打太極拳頭要頂起來，可不能用力，不能僵硬，這么一頂，你的頂竅（陽竅）就開了。功夫高了以后，大家將來頂竅是出神的（出神就是出現(xiàn)身外身）。佛教叫“現(xiàn)法身”，道家叫出“身外身”，它是從哪兒出？從頂竅出。
那么頂竅在哪兒呢？很多人都說就是百會(huì)穴。百會(huì)穴是兩耳間，耳尖向上頭上中間的一點(diǎn)，但頂竅并不是百會(huì)穴。它是哪兒呢？它是百會(huì)穴前那一點(diǎn)，再往前就是囟門，就是小孩子軟塌塌的囟門，頂竅在兩者的中間。練功的人，他這個(gè)頂竅（陽竅、靈曼竅）是軟的，因?yàn)樗梢猿鲮`的，摸上去是軟的，只有修道開了頂竅的人才會(huì)有，是這么一個(gè)道理。
在西藏，上師會(huì)先讓徒弟練功，等過一個(gè)月兩個(gè)月，會(huì)摸摸你的頂，看“熟沒熟”，“熟”就是“頂開了”，這里是軟的了；然后上師用的方法，叫灌頂。佛教密宗里，當(dāng)老師的每傳一個(gè)法都要摸頂、灌頂，不過以后要開頂。為了早出功能．用開頂?shù)姆椒ǎ麄冮_頂，真的是拿鉆頭打一個(gè)小孔，然后用吉祥草（吉祥草是一種軟中帶硬的草），從這兒扎進(jìn)去，避開左右腦（這個(gè)得有技術(shù)，有本事才行，因?yàn)椴荒茉谀X組織上），探到腦垂體，刺激那個(gè)垂體，然后這根草放里面十七天。弟子在黑屋子里要坐十七天，出來以后拔掉這根草以后，能開發(fā)他的眼通等神通，這就是密宗的奧妙。
那么陰竅怎么開啊？簡單，“松密處”——放松你的二陰；其實(shí)你腰一直，自然就“松密處”了。
我們道家修煉，在“無為法”階段之前，“開三丹通三關(guān)”，開上，中、下三個(gè)丹田竅，然后“打通三關(guān)”——就是通玉枕、夾脊和尾閭?cè)齻€(gè)竅。到了“無為法”的高級階段，就是開頂竅、陰竅、意竅和總竅。陰竅在肛門前口。它有很多名字，也叫虛竅，也叫會(huì)陰竅，也叫“牝門”。然后開頂竅，
也叫靈竅；然后開意竅，就是通過展慧中開的兩眼兩眉間的竅——這三個(gè)竅開了以后，就叫“神意相會(huì)沖泥丸”。總竅在間腦那兒，相當(dāng)于松果體，也叫泥丸官，會(huì)有一種神意出現(xiàn)，這就叫“真氣”。真氣是這么出現(xiàn)的，一般人看武俠小說，以為任督二脈一通，然后真氣就怎么怎么著，其實(shí)小說家不知道真氣怎么來的。
那么在“神意相會(huì)沖泥丸”之后，得真氣了，然后是“真氣歸中”——這里邊有個(gè)“玄關(guān)一竅”的奧妙。就是開這三個(gè)竅，頭一頂，一收頷，展慧中，“神意相會(huì)，真氣歸中”（歸到中脈），這時(shí)候，你就不要管它，在無為的狀態(tài)里讓它自動(dòng)運(yùn)行。那么人的中脈，前有任脈，后有督脈，中脈也有九個(gè)竅，這九個(gè)竅在無為的狀態(tài)里，它自己會(huì)把真氣停在某個(gè)位置上，這個(gè)位置就是“玄關(guān)一竅”。
中脈上有九個(gè)竅，一般的道書上都不告訴你。這九個(gè)竅就是最上邊有頂竅（靈竅），人的間腦里面有“泥丸”（總竅），泥丸下面有懸膺，下面是十二重樓，然后是絳宮，然后是黃庭，黃庭下面是炁穴，下面是玄關(guān)，最下面是陰竅，也就是海底。陰竅和炁穴之間往往是“玄關(guān)”，炁穴跟任脈的氣海相對；玄關(guān)的位置是自動(dòng)出現(xiàn)的，你不要管它，等它自己來，你就知道了。這條線，上為頂竅，下為海底，是道家的中脈，道書丹書上一般叫“沖脈”；佛教密宗里講三脈七輪，七輪也在中脈上。
真氣出現(xiàn)的奧妙，就是開陰竅，開頂竅，開意竅，然后“神意相會(huì)，真氣歸中”。有些人的真氣會(huì)自動(dòng)走到炁穴，也有的就停在玄關(guān)。玄關(guān)，每個(gè)修道的人位置各有不間，玄關(guān)一竅怎么找？怎么知道你的玄關(guān)一竅在哪里？幾乎所有的丹書都不會(huì)告訴你玄關(guān)一竅的奧妙。
怎么找到玄關(guān)一竅呢?你要先用“定海神針”意守海底。先守肛門前口的陰竅，守在這兒，這兒肌肉就跳；跳了以后，大約三個(gè)月，這個(gè)氣就往上走，到了中脈的這個(gè)位置，它就不走了。這個(gè)位置大體上離肛門半尺以上，相當(dāng)
于關(guān)元穴的后位，每個(gè)人不太一樣，有的高有的低，這里就是玄關(guān)一竅了。它極其重要，以后采藥結(jié)丹了，結(jié)胎、脫胎、沐浴、得藥、煉丹全在這里。
歷史上，不少人傾家蕩產(chǎn)到處訪道，詢問玄關(guān)一竅在哪兒。修金丹大道的人如果不知道玄關(guān)一竅，采藥以后就沒法修煉了。我們要知道，人身有大的經(jīng)脈二十四條，二十四條脈通了，你身體什么病都沒了。這二十四條脈是，十二正經(jīng)再加上奇經(jīng)八脈，這就二十條了；然后是人體中間的中脈，道書上叫“沖脈”；還有左右二脈（佛教密宗里講中脈的粗細(xì)相當(dāng)于中指，兩邊的左右二脈的粗細(xì)相當(dāng)于小指），這二脈起于左鼻孔、右鼻孔，然后跟中脈的下面會(huì)合，這個(gè)會(huì)合之地密宗稱之為“生法官”，也就是我們修道的人說的“玄
關(guān)一竅”。那么這總共是二十三條。還有一條呢？密宗里邊就叫“海螺脈”。
玄關(guān)一竅找到了，是最快樂的時(shí)候，也是最快意的地方——這個(gè)就是真氣的奧妙．有的人練一輩子，也沒有出音現(xiàn)真氣。方法非常簡便：展慧中、松密處、收頷、頭輕，然后意氣神氣沖擊泥丸，真氣出現(xiàn)，然后真氣歸中，也就是進(jìn)入中脈，這都是自動(dòng)的，不要管它，這就是到了無為法階段了。
現(xiàn)在我已經(jīng)把修道里面三個(gè)最秘密的“訣”告訴大家了，一個(gè)叫做“玄關(guān)一竅”，包括如何找法；一個(gè)叫“飲刀圭”；還有一個(gè)“抽坎添離”，我不能在這兒講，只能個(gè)別的人練到一定程度我來告訴你。這是修煉里最保密的三個(gè)，因?yàn)樘嵩缯f了，會(huì)心生追求，必須保密，到時(shí)候我會(huì)單獨(dú)告訴你。沒有一本書這么明確地告訴大家，丹書上只是這么說：玄關(guān)一竅就是玄牝之門。什么叫玄牝之門呢？就是機(jī)去則隱，機(jī)至則現(xiàn)。什么叫機(jī)呢?又說天機(jī)不可泄漏。什么叫天機(jī)不可泄漏？天機(jī)者，腎氣也，腎氣就是性氣，不可泄漏。這一圈下來，再聰明的人都暈了。現(xiàn)在的人只知道個(gè)“天機(jī)不可泄漏”了。
現(xiàn)在你們知道了，不要哈哈笑，也不要罵！要真正修道，修大道，不是我保密不漏天機(jī)給你們啊。
