皮膚瘙癢的日常護理
季節(jié)變換對身體的影響永遠是中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的一個重要節(jié)點。立秋是秋天的開始。但立秋后天氣依然悶熱，嚴格說在氣象學(xué)上還不能算真正的秋天。人們真正感覺到秋天的來臨，可能就是從10月開始吧可以說，此時天高氣爽，秋燥寒涼，對人體的影響較大。
皮膚往往最先感知季節(jié)的變換。皮膚瘙癢是最容易發(fā)生的癥狀。由于氣候寒涼，毛孔收縮，皮脂分泌減少，最易易出現(xiàn)皮膚干燥，瘙癢。除了與氣候有關(guān)，導(dǎo)致 導(dǎo)致皮膚瘙癢的原因還有很多。如老年性皮膚瘙癢、更年期皮膚瘙癢、妊娠期皮膚瘙癢、藥物引起的皮膚瘙癢、皮膚病引起的皮膚瘙癢、肝膽疾病引起的皮膚瘙癢、免疫性疾病引起的皮膚瘙癢等等。
對于皮膚瘙癢，除了積極治療原發(fā)疾病及對癥治療外， 皮膚的護理大致有以下幾點需要重視：
1規(guī)律的生活，充足的睡眠，良好的心情，合理的飲食永遠是健康身體的黃金法則。對皮膚的護理尤為重要。
2.適當(dāng)補充機體所需維生素A、C、E及各種微量元素 。注意少食或不吃辛辣刺激性食物。
3.盡量避免皮膚損傷。如過度搔抓，擠壓粉刺。
4.洗澡不要過頻。洗澡時注意盡量少用肥皂 ，洗澡水不可太熱，洗后可應(yīng)用潤膚乳保護皮膚。
5.根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)，選用清爽型或滋潤型或保濕性較強的護膚品。
6.需注意，皮膚護理不等于治療，只能作為輔助措施。皮膚病患者或者有其他疾病患者還應(yīng)及時就診。
對于單純的瘙癢癥狀，選擇肥皂還有一個“經(jīng)驗之談”。潔面潔膚可以試用含有70%--100%橄欖油的手工皂。對于減輕癥狀，修復(fù)皮膚會有良好作用。
