（二）
一天之內治愈風寒感冒，其實并不神奇，在我看來反而是再自然不過的事情了。我自己以及我的家人、朋友、弟子們若感冒都是一天之內治愈。方法很簡單，開表祛邪而已。把汗孔打開，把陽氣鼓動起來，發發汗，透透邪，邪去而正自安。可以服湯藥，也可以用針刺，或艾灸，或推拿、拔罐等，不拘何法，取效為本。
風寒感冒如何速愈？一個是桂枝湯，此方用于發熱、惡寒、鼻塞、頭或身痛、有汗、口不渴，無咳嗽。此湯需溫服，藥后要喝一小碗熱的米粥，以幫助藥力達到四肢末梢，之后全身會微微汗出，需蓋好被子，或多穿衣服，以免再受風寒。并需忌食生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物。
風寒感冒如何速愈？另一個是麻黃湯，此方用于發熱、惡寒、鼻塞、頭或身痛、無汗、或喘、口不渴，有或無咳嗽。此湯需溫服，藥后不需喝米粥，并需忌食生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物。用量需根據病情調整，適當加減更好。有心臟病者可用荊芥、防風、蘇葉以代替麻黃。若能配合針灸，效果更佳。
風寒感冒如何速愈？再一個是葛根湯，此方用于發熱、惡寒、鼻塞、頭或身痛、無汗，且伴有口渴、咽喉疼痛的患者。此湯亦需溫服，藥后要如服桂枝湯一樣喝點熱的米粥，并需忌食生冷、黏滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物。小兒如正在發水痘，伴有發燒、咽痛，用此方后既退燒，又祛水痘，邪氣外透，病即轉愈。
風寒感冒如何速愈？又一組是大小青龍湯，癥見發熱、惡寒、鼻塞、頭或身痛、無汗，咳嗽，若伴有口渴、黃痰、黃涕、咽喉疼痛的用大青龍湯，若伴有口不渴、白痰、清涕的則用小青龍湯。此二方都需溫服，藥后不需喝米粥。二方皆名為青龍，龍得天地純陽之氣以生，藏于水而不離乎水。能明乎理，則方義自現。
風寒感冒如何速愈？還有一個是小柴胡湯：外邪漸退，已不再發燒、惡寒，或有輕微的發燒，而不惡寒，或一陣子發燒，一陣子發冷，伴見口苦、咽干、目眩、心煩、胸脅悶痛、食欲不振、惡心想吐，且耳鳴或耳閉，或偏頭痛的用此方。非感冒而有以上任何癥狀，或莫名其妙地發燒，或女人經期感冒時，亦可服此方。
風寒感冒如何速愈？又一個是麻杏甘石湯，此方用于發熱、咳嗽、鼻塞、有汗或無汗、或咳或喘、口渴、黃痰、黃鼻涕的人。此湯需溫服，藥后不需喝米粥。多用于感冒風寒之后，外邪陷入肺中，出現肺熱癥狀的，以咳嗽、喘急、發燒為主要表現。臨床所見的支氣管炎、肺炎、支氣管哮喘多屬此方主治，且小兒多見。
常規感冒多屬風寒外客，其治法總需開表祛邪。為方便速愈，我在微博中介紹了七個常用處方，包括桂枝湯、麻黃湯、葛根湯、大小青龍湯、小柴胡湯及麻杏甘石湯，若能辨證對癥選方，相信必有卓效。若虛人感冒，則需扶正解表，或補陽，或滋陰，或補氣；若兼有他病，則需明醫處方，在此又不推薦讀者濫服湯藥。
有網友批評我的魯莽：“麻黃湯這樣峻猛的藥方，是這樣隨隨便便在網上發出來給別人參考用的么？想害死人啊。”誠然，我接受這樣的批評。但臨床上我所治諸多風寒感冒，用以上諸方往往半劑知，一劑愈，其效如神。取效的關鍵既在于選方，亦在于藥量，否則效果大打折扣。因此，我強烈建議不要濫服重劑湯方。
考慮到不少網友問我治療風寒感冒如何速愈，于是寫就了數篇微博，并推薦了可供選擇的幾個實用藥方。我的本意是方便感冒的朋友，可以自己選擇一付湯藥，往往可一服而愈。如果擔心中藥的毒副作用，或者對自己的病情不清楚的，建議找明醫面診一下才好。另外，服藥一定要謹慎，用量可用藥典規定的常規劑量。
（三）
今日專心把治療風寒感冒的幾個實用的藥方寫成了微博，以后再也不用擔心有人問我，風寒感冒如何速愈了。若有人問，我就說，去讀我的微博吧。嘿嘿。另外，寫葛根湯時想參考一下仲景的原文，于是翻閱《方劑學》課本，不想居然找不到。這方劑書編的，令人無語，無怪乎學校教育凈培養些中醫的掘墓人出來。
風寒感冒若不想吃藥，還可用貼敷療法，亦能速愈。一則，生姜、大蔥白及麻黃各適量，共搗爛如泥狀，貼于肚臍，上置熱水袋熨之，并蓋被取汗。二則，胡椒、丁香各7粒，碾碎，與大蔥白共搗爛如泥，涂于手心，雙掌相合，夾于大腿內側，再蓋被取汗。用此二法需配合喝點熱米粥，多蓋被子，汗出而感冒自愈。
治風寒感冒的正確思路與方法：不能閉門留邪，要解表透邪；解表之法甚多，湯藥、針刺、艾灸、推拿、拔罐、刮痧、外敷等都可，不拘定法，隨人方便而施；若兼正虛需補正，正不虛則直接祛邪；感冒時最好服些熱粥，且需清淡飲食，注意休息，以補益中焦，調和營衛；發燒不可怕，濫用寒涼藥壓邪入里更為可怕。
感冒后期，諸癥皆去，只留下咳嗽，久久不能斷根。或有痰或無痰，西醫多診為氣管或支氣管炎。這是素體肺虛，邪氣伏于肺臟，導致肺的宣發肅降功能失司。邪氣上撞于肺，發為咳嗽。需注意不可再過于開表，當以疏散風寒，宣肅肺氣為法，湯藥可用金沸草散，配合六經辨證，多有良效。或輔以針灸，亦可速效。
治療風寒感冒一定要把握一個大原則：要把邪氣往外趕，而不是往里壓。打開肌表毛孔，讓邪氣自內向外透出，才是正法。若濫用寒涼藥物，封閉毛孔，試圖在體內殺邪攻邪，這是錯誤的治療。一則寒涼傷陽，導致正虛無力祛邪；二則正虛則邪氣易于內伏，結果邪氣自表入里，輕微的外感表證被治成三陰虛寒重證。
感冒速愈的方子之八：麻黃附子細辛湯，用于素體陽虛或三陰體質患者，感冒發熱，但熱度不高，伴無汗、畏寒、肢冷、口不渴、清涕，舌淡紅、苔薄白，或感冒持久不愈，或面色青白無華，只要是陽虛體質且外感風寒多有良效。其方可溫養少陰元陽，使少陰溫而陽氣不脫，又能溫開太陽衛陽，使太陽透而寒邪得散。
對于所有的寒性病證來說，都可考慮用麻黃附子細辛湯來助陽祛邪。穩妥的用法是三味藥各十克，水煎服即可。比如受寒感冒出現鼻塞流涕的病人即可用此方。再如各種腫瘤都是陰寒內聚之證，適當地拔一下寒毒，頗有益于康復。再者，心臟病、高血壓、風濕、類風濕多與寒氣內伏有關，此方頗可標本兼治。
我常用麻黃附子細辛湯。此方內則涵養真陽，外則溫經御寒。正虛于內而外邪入襲，此方可扶陽開表，則其邪自散。比如，感冒發燒本屬小病，若經誤治，時會出現急性心肌炎、急性腎炎，甚至休克，即是外邪被壓入手足少陰層次了，此類病人亦可用此方。可以說，此方能祛逐手足少陰層次邪氣，臨床極為常用。
感冒速愈方之九，麻黃桂枝各半湯。用于感冒日久未愈，正氣略虛，邪氣勢減，但仍未解，此時營衛不和而復為表邪閉郁，病人表現為面色紅潤，身體發癢，時而惡寒，時而發燒，類似瘧疾一樣，但熱多寒少，病情介于表實與表虛之間，若僅用桂枝湯治療，則礙于表郁無汗，僅用麻黃湯，又恐出汗過多，故合為一方。
某病人感冒后咳嗽，良久不愈引起聲帶囊腫，某醫建議手術治療。病人很是困惑，問診于我。我的觀點是絕對不用手術！此類病癥是外感邪氣，郁于咽竅。氣滯血瘀，引起囊腫。其治法非常簡單，于開表宣肺、理氣化瘀諸方中加祛風化痰之品，多有良效。此類病癥多見，病家堅決不能首選手術，以免遺留無窮后患。
（四）
茯苓色白入肺，味甘淡入脾，有健運脾肺、培土利水、滲濕祛濁之功。我常用茯苓研細末沖服，每次十克，日三次，治療濕濁上泛引起的脫發、面部皮膚油膩等癥；或配合薏苡仁及山藥煮粥常服，治療脾虛濕盛之肥胖，多見啤酒肚，大腹便便，或伴慢性泄瀉、下肢水腫、小便不利等癥，服后往往小便增多，濕濁頓減。
有人總結慈禧太后平時的藥膳養生方，從公布的十三個處方來看，茯苓的使用頻率最高，占78%。她喜歡用茯苓粉與精面粉混合制成茯苓餅，用以佐膳，并賞賜給大臣食用。此餅清香，兼能祛濕延年。清代明醫黃元御臨床重視養陽，其最喜用茯苓，認為其能化濕邪、健脾土，以助清陽左升，適于濕重陰凝的病患養生。
春天木氣漸升，天氣漸熱，更兼北方沙塵太大，人居其間，呼吸沙塵，極易出現咽喉疼痛，且痛而無痰，在此我提供一個小方子，希望咽痛患者可以少受些折磨。此方亦治其他原因引起的咽痛，如感冒、上火、霧霾、說話太多等，皆可。麻黃10克，蘆根30克，桔梗10克，荊芥10克，淡竹葉10克。水煎服，日一劑。
春天北方經常有沙塵暴，天熱且空氣極為干燥，若更兼勞作汗出且飲水少，則易見咽喉干痛生瘡，嘴唇裂開，口干，飲水則緩解。此為上焦津傷，需養陰降火為本，潤燥治痛為標。此時可用此方：生地50，竹茹12，玄參12，薄荷12，茯苓12，生甘草12，升麻30，麥門冬12。煎服，日一劑。此方亦用于秋燥咽喉生瘡。
臨床診治一些皮膚病時，我總讓病人保留首診時的病變部位照片，以留作紀念。比如，我治過不少患青春痘的女孩，有的此起彼伏，纏綿近十年；有的病癥非常重，面部滿布膿瘡。辨證用方，配以針灸，多可迅速收效，多數一兩月即可病愈。我鼓勵病人初診時保留病變照片，平時自己對照一下，可以加強治療的信心。
有人認為：中醫治感冒還得分風寒風熱，還得去藥店買草藥，還得回來煮，諸多不便，慢中醫和快節奏發展的社會脫軌了。看到這樣的觀點，我實在不知道該如何說了。不知道買藥煎藥到底能耽誤多少時間？快節奏的社會什么都追求快，但中醫正符合要求呀，一天之內搞定感冒發燒不叫快？難道偏要七天才叫快？
一朋友近日高興地對我說，自從選擇了中醫，每天早晨喝生姜紅糖水，平時常喝桂枝湯，一年來身體越來越健康，面色越來越紅潤，再也不會象以前動不動就生病，且反復感冒了。我也真心地希望每位病友都能認識到中醫對于養生康復的巨大作用，從而及時選擇中醫，找回久違的健康。
此病人服藥后自覺極為舒暢，且精神大好，頭痛緩解，諸癥漸減。我的觀點是有是證用是藥，只要辨證準確，不避大藥，不怕重用。一切以病人的康復為目的。
@80后鐵桿中醫：剛剛一位病人說，董博給她開的藥她去外面抓，其中有30克細辛，人家說這樣的藥你也敢吃？她說，我沒辦法啊，醫生開出來這個處方了，我試試看吧。結果她一吃病就好了。今天很高興的告訴大家，有的時候藥店里面的人說的話不一定都對，還是根據自己的病情來才是最重要的！
回復@返璞歸真-巽：古人講“細辛不過錢，過錢命相連。”指細辛作散劑沖服，有一定的危險性。但細辛煎煮服用則大可不必拘泥于一錢三克的用量。細辛性味辛溫而宣散，有逐水飲、散寒邪、利關節、開太陽之功，若能充分發揮其作用，可以治療許多三陰重癥，特別是少陰病極有殊功。有好藥而不肯用，豈不可惜。
失眠既屬常見病，又是難治病，輕者或失眠數月，重者甚至數十年失眠。李東垣認為治失眠“不當于五臟中用藥法治之，當從《臟氣法時論》中升降浮沉補瀉用藥耳。”按此理論，失眠的病機是人體氣機紊亂、升降失常、氣郁化火、痰氣交阻。故治法當解郁化痰、調暢氣機，從而郁散痰消、氣機調和、神安心寧。
（五）
一般人都認為中藥煎湯喝完后，藥渣是沒有用的。但如果善于利用藥渣，卻可提高療效。一則，藥渣可趁熱包好，外敷局部痛處，能溫通血脈，特別是一些痛癥藥方更有此效；二則，藥渣還可以再煎一次，用來泡澡，小兒甚至可以只用煎液泡澡亦有良效。并且，藥液也可以外敷或外洗病變局部，亦可收治病之功。
治療過敏中醫最有殊功，其法需標本兼顧。一則治本，治本之道，只在扶陽抑陰。一般情況下過敏體質者都可適當服用四逆湯或其加味方；二則治標，治標之法，或清解郁火以斂火止癢，或宣降肺氣以止喘，或溫陽固本以挽回生機。臨床變化復雜，或按癥治癥，或治標為主，兼顧其本，或本標同治，需對證對人而施。
治療更年期諸癥，需分階段，次第用方：當其陰虛之極而陽氣尚足時，癥見內熱煩躁，重在養陰斂火，六味地黃丸頗能有功，需重用熟地，可從引火湯及鎮陰煎中深以悟之；當陰損及陽，陽氣亦虛時，癥見骨質疏松、畏寒肢冷、腰膝酸軟，則重在扶陽，兼以養陰，桂附地黃丸或四逆湯亦可配合應用，則陽扶而陰自足。
外感寒濕，用小青龍湯可速效。唯若過服，則辛燥傷陰。體質本有陰虛火浮，再兼耗血傷陰，則陰虧而火動，灼傷胃絡，導致吐血。需急用丹皮、生地、黃芩、白芍，甘草之屬涼以斂之。杳其脈，若浮大且數，只需滋陰斂火；至脈平緩，再用四君子湯加減，以補脾生肺，使金水相生，肺氣斂降，陰津來復而諸癥自愈。
凡下肢見青紫血絡，或瘀曲成蚯蚓狀，或皮下暗黑，或觸之凹陷略硬等，皆屬血瘀為患，今名為靜脈曲張。可用三棱針刺之，出其毒血。刺血有通瘀泄熱、抑痛祛濁之功，于此癥頗為合拍。用方則可用張錫純活絡效靈丹為主，據陰陽氣血辨證加味，亦效。唯病愈后仍需改善瘀血體質，可常服化瘀諸湯方，以鞏固療效。
烏梅甘草湯，藥只二味，卻有酸甘化陰、養血疏肝、緩急止痛之功。用于肝氣有余、肝血不足所致的胃氣痛，多有良效。此類疾病多易發作于晨起，亦見于生氣發怒之后，表現為或胃中抽痛，或兩脅脹痛，或頭痛等，其病機在于木氣郁滯，疏泄失暢，氣滯而作痛。有過此類癥狀者不防家中常備此二味中藥，有備無患。
@NANO洋蔥頭：胃痛了一個星期，今早醒來還在痛，不知為什么靈光一閃，想起看@選擇中醫__董洪濤寫的《從烏梅到醫門八法》，提到用甘草烏梅湯治胃氣痛，趕緊起床熬上，收拾完畢帶上烏梅湯上班。早上喝完一杯烏梅湯，一直到現在胃真的沒有再痛過，真的一劑而愈哦，神奇的中醫中藥！感謝中醫！感謝董博！
二、婦幼病
（一）
今日診治一女病人，自覺治來頗是得心應手。其下有實滯：子宮肌瘤，其上有虛火：煩躁、失眠、白發、記憶力下降等；中有大便不暢，正合于抵當湯證。臨床上見到的病證往往病機復雜多變，能遇到照書本生的病非常不容易。依證用方，應手而效，治這樣的病實在是臨床工作中的一大享受。
婦女到了絕經期，月經自然停止。有些人因其他病找中醫調治，在針灸或湯藥治療過程中，反而又出現了月經，甚至經期又恢復正常。這是好事。經云：“女子七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故行壞而無子也”。月經恢復是任脈及太沖脈氣血轉而健旺，天癸復至，地道通暢，生命活力恢復的反應。
我曾診治一女病人，四十多歲，痛經反復發作，痛不可忍。某醫說，切除子宮就好了。病人不肯，又某醫說，可服西藥把月經停掉，沒有了月經，痛經自然就消失了。豈不知女人天癸至而有月經，顯示出沖脈與任脈氣血旺盛。若用藥逼停月經，明顯是逆反自然治病。逆天而行，天必譴之。況且如此治療思路亦覺可笑。
一小朋友常年患鼻炎，反復用過西藥，某一年突然鼻炎消失，反而出現哮喘。病人擔心病情加重而來診。我解釋說：外感邪氣，郁于肺竅則為鼻炎，陷入肺中則為哮喘。雖然病情不同，但根本原因都是邪氣為患。因此，正確的方法是扶助正氣，開表透邪，絕不是寒涼傷正，關門閉邪。正愈虛則邪愈深入。
最近診治一小男孩，四歲，喜笑，言語可人，因反復感冒咳喘來診。此小兒針刺時非常堅強，不哭，且愿意配合針灸治療。最妙的在于他有伏犀貫頂之相，前額至發際骨骼隆起。從相學上講，此相貴不可言。但目前年齡尚小，恐長大后骨相會變。囑其家人讓孩子好好讀書，努力進取，以幫助成就好相帶來的好運。
小兒健康是父母的希望，但如何才能讓小兒健康起來呢？我臨床所見，不少小兒的父母擔心孩子營養欠佳，于是不斷多喂或亂喂厚味佳品，結果反而致小兒面黃肌瘦。一些庸醫亦不思醫理，視為虛證，于是雜投血肉有情滋膩之品，更礙其脾胃運化。小兒諸臟皆嫩，脾胃最易受損。脾胃失健，水谷不化，結果越補越虛。
常聽人說，小兒前鹵門閉合地越晚孩子越聰明，這是有一定道理的。傳統中醫認為，小兒在母體呆十個月，得母親土氣滋養而成人形，出生后尚不足以為人，需再得天氣滋養，方能天地合一而為人。因此小兒鹵門會一直敞開，必經一年四個季節，天氣與地氣皆充足，方能閉合。若是鹵門晚閉合，多得天氣，自然聰明。
古人早已認識到：若小兒頭骨縫解裂，囟門過期不閉，頭顱大于正常同齡小兒的，稱為解顱。且認為此病預后不好，數歲后乃成廢人。歷代諸醫皆主張稟賦不足為病因，補腎益髓為第一要義，但漫用滋膩，傷損脾胃運化功能，水谷不化，后天之精焉能補其先天不足。故需重視健脾益精，針灸亦可配合應用，有一定效果
不孕的病因很多，但臨床所見不少屬于下焦陽虛，寒滯血瘀。因此平時當注意保暖下腹以及下肢，切不可于寒冷天氣里穿裙子，否則要了風度，卻丟了溫度，得不償失。今日診治一女病人，多年未孕，診為雙側輸卵管不通。但病人身穿長靴短裙，雖養顏悅目，卻極不合于大寒時節養生。我還是認為健康的女人最美麗。
一個人的一生，不過數十年歲月，有多少錯誤可以重來，又有多少疾病在等我們。當一次又一次地折騰自己的身體，當精力已經漸不如以前，是否應該及時找回健康。今日診治一女病人，極易懷孕，已經四次引產，月經漸少，健康漸差，現第五次懷孕，明天將引產，要求術后調理。病人懊惱不已，我亦深為嘆惜。
（二）
每每聽人說起孩子感冒發燒，去醫院排隊打吊針，花了不少錢，孩子反而更容易感冒，精神也萎靡了，面色也蒼白了，食欲也差了，手足也冰冷了。掛水治外感，是把病邪狠勁地往機體深層壓，邪氣內伏，種下了將來生大病的種子，實在是得不償失。為了孩子的健康，千萬別再給孩子掛水了。感冒發燒，就選擇中醫。
有人擔心地問我，孩子感冒發燒到了38.5度，要不要用退燒藥？我的觀點是：不用。單純用西藥退燒只是緩解癥狀，并沒有從根本上治療感冒。且發燒是人體正氣抵抗邪氣的自保反應。正確的治法是解表祛邪。讓邪氣退出機體，則不治燒而燒自退，標本同治，故能速愈感冒。再者，中醫退燒非常快，完全不需服西藥。
我曾診治一女孩，半年前因感冒后纏綿反復，漸至鼻癢、鼻塞、鼻流清涕，眼癢，西醫診為過敏性鼻炎，反復服西藥未愈，某醫認為鼻中隔不正，建議手術。此屬風寒郁肺，處以麻附細合麻黃桂枝各半湯加味，數劑而效，漸而諸癥近愈。鼻炎當今非常多見，因陰霾天氣而更見增多，及時選擇中醫，相信會有良效。
我觀察臨床上的痛經病人，多屬胞宮伏寒，另外亦有瘀血內停者，寒則易瘀，寒瘀勾結，滯于沖任，每逢月經來則氣血不通，導致痛經。其治法多需溫通胞宮，扶陽化瘀。痛時可試用炮姜10克，益母草30克，紅糖30克，水煎服有效。有些女孩平時重視保暖，注意忌食寒涼，但仍會有痛經，我認為亦需從伏寒血瘀考慮。
一般來說，婦女生下寶寶，不論是剖腹產或自然生產，或婦科宮頸檢查后，或者流產，都可在當天開始服生化湯。此方活血祛瘀，排出胞宮內所瘀滯的離經之血，可連續服七天，能促進子宮快速恢復平衡。生化湯的好處很多，不可盡述。當歸40克，川芎15克，桃仁15克，炮姜15克，炙甘草10克，黃酒與水各半煎服。
幾乎每個女人都想生個自己的寶寶，但有時卻出現不孕。于是有人選擇了人工受精或試管嬰兒，花費巨大但成功率卻很低，更增不少煩惱與憂慮。我的觀點是生孩子是自然而然的事情，不需要機器幫忙。若出現不孕不育，應該首選中醫，用湯藥或者針灸調理一下身體，平衡其陰陽，疏通其氣血，一般情況下都能懷孕。
就我自己近幾年的臨床經驗來看，被診為不孕不育，并要求做試管胎兒的，其中七八成可通過中醫湯藥或針灸解決。因此我奉勸諸位患有不孕不育的病友，不要太拘泥機器的診斷，不要過于悲觀憂郁，不孕不育并非絕癥，及時選擇中醫，將給您帶來更多的希望。并且，借此調理體質，恢復健康，這也是一大收獲。
當前不孕不育高發。多數病人選擇檢查附件，查精液，仿佛機器能幫助懷孕一樣。更有的貿然選擇做試管嬰兒。花費巨大，幾經痛苦折騰之后，才最終選擇中醫治療。其實，我們祖輩生孩子是不需要機器的，該懷孕的自然懷孕，有點問題的調理一下也就懷孕了，極少需要機器配合。現在過度依賴了機器，折磨更多。
我強烈建議：盡量用中醫調理助孕，而不是選擇試管嬰兒。此技術成功率較低，但危險性很高，一則精子失去優勝劣汰競爭機會，易造成流產、死胎、先天畸形等缺陷；二則易導致女性卵巢功能早衰；三則母體在取卵過程中需不斷打排卵針，嚴重傷損胞宮。因此，選擇中醫，調理體質，自然生育，這才是天地之道。
痛經的女孩子要重視平時的保養。我的建議：不要吃太多的水果，特別是寒涼性的水果，不要喝牛奶，因其性寒傷陽；平時不可穿露臍裝，下肢需保暖，天冷不可穿短裙；睡前熱水泡腳；經前不可受寒、涉水、淋雨，保持心情舒暢；晨起喝生姜紅糖水溫升陽氣；痛時用方：干姜10克，益母草30克，紅糖30克，水煎服。
（三）
有網友問，女孩子脾胃不好，易便秘，又不能多吃水果，有什么調理方法呢？我的回答：便秘時可以喝點五子散，通便效果極好，平時亦可用于清瀉體內的痰濁濕滯。仁類多有通便之效，如花生、葵瓜子、核桃仁等，可生吃。蜂蜜滑腸，可沖溫水喝。便秘極重，可用蜜煎導法。網上多有傷陽通便的偏方，皆不可取。
近來來，隨著陽虛體質的增多，多囊卵巢亦見高發。此病極易導致不孕。我的觀點應該治本為主，扶陽是關鍵，而且永遠不要首選手術。按中醫理論，這屬于胞宮虛寒，若能辨證用方，一般都會有不錯的效果。我臨床中常用湯藥與針灸配合應用，并囑病人自灸三陰交、關元、足三里諸穴，效果滿意。
產后的中醫調理：產后當天即可服生化湯以排出宮腔中的瘀血痰濁；產后多虛，需補益氣血，中焦為氣血生化之源，可喝五谷之粥，最養脾胃；補血可用生姜紅糖水，辛甘合味，補血最妙；補需用溫，不可用涼，忌吃寒涼水果；產后易于抑郁，俗語“產后三日悶”，家庭成員需重視與產婦交流；必要時配合針藥治療。
產婦身體很弱，稍受風寒邪侵，極易出現不適。因此，產婦切不可當風，忌用涼水洗臉。在山東我聽說以前有某產婦嫌身上臟，于盛夏時節在屋子里用溫水洗澡，結果風寒入體，出現極重的關節疼痛，久年不愈。產婦氣虛血弱，不可過于消耗，不要馬上運動，亦不可嗜食辛辣、刺激性食物，如辣椒、濃茶、咖啡等。
前不久朋友一歲小兒全身風疹，癢甚，哭鬧，電話求診，并要求能否不喝中藥，恐藥苦難喂。因處以下方，用紗布包煎，待水溫給小兒洗澡，一天而愈。其方：麻黃20克，連翹45克，赤小豆30克，天花粉15克，杏仁15克（打碎），生姜三片，大棗30克（切開），生甘草10克，白蘚皮30克。給小兒治病需靈活應用藥湯。
有網友問：小男孩10歲，輸液輸習慣了，感冒發燒不輸液就好不了。怎么用中醫手法調理過來？我的觀點是感冒堅決不輸液，一則傷損陽氣；二則邪氣反復被壓進三陰層次，留下大病的隱患。平時不病時可服桂枝湯調和營衛、溫通陽氣，可改善體質。若面青神疲、納差肢冷，則是陽氣已被傷損，需加理中湯扶起中陽。
如是我聞。未解放前某婦女生產時大出血，已經昏迷。即讓村里五六個未婚男孩用口嚼爛黃姜，再吐在碗內。讓一女人用姜泥為病人全身擦拭，包括頭頂、手心、足心等部位。良久而病人即蘇醒。再用黃鱔血調和米粥服，兩個月即愈。大出血若不能即時補充血液，往往成死證，而民間卻有如此救人之法，殊為神奇。
一女孩平素身體很差，有人建議說不妨先懷孕，生育后可以改善體質。此法實在沒有道理。生育孩子是大事，為了孩子的健康，總要先把自己的身體調理地非常好，然后才可懷孕。正如種田，只有土地肥沃了，才可能有大的收獲。女孩子準備懷孕前不妨選擇中醫，用針灸或湯藥把身體調理一下，如此方是有備無患。
今日診治一11歲小男孩感冒發燒，說剛服過板藍根。我問為什么要服板藍根。孩子說我們同學都知道感冒要喝板藍根，我同學寫作文：我感冒了，媽媽為我服下板藍根，睡了一覺就好了。豈不知感冒發燒需用發汗之法，《內經》說”身如燔炭，汗出而散。“濫用寒涼，閉遏陽氣，無怪乎治完感冒，面色越來越蒼白了。
有人擔心小兒不能吃生姜。我認為小兒可以用生姜，一則生姜屬食物，雖具辛溫發散之力，但性較平和。二則小兒如初升的太陽，應之于木，主陽氣升發，適當吃點生姜最有助其生發之性。三則每天晨起用生姜與紅糖煎水服，有桂枝湯之效，能調陽和陰、補益氣血、平衡營衛。四則生姜有祛邪之功，且兼能健運中焦。
