1.首先用拳頭有節奏地用力叩擊其前胸左乳頭內側（心臟部位），連續叩擊2-3次。拳頭抬起時離胸部20-30厘米，以掌握叩擊的力量。叩擊后，心臟受到刺激，有時能恢復自主博動。
2.若脈博仍未恢復，則應立即連續做4次口對口人工呼吸，接著再做胸外心臟按壓。
3.一人施行心肺復蘇時，每做15次心臟按壓后，再做2次人工呼吸。
4.心臟按壓以每秒鐘1次的速度進行，連做15次；人工呼吸的速度為每5秒鐘做1次，連做2次。如此交替持續進行。
5.兩人合作進行心肺復蘇時，同樣先連做4次人工呼吸。Ⅵ隨后，一人連續做5次心臟按壓后停下，另一人做一次人工呼吸。如此交替持續進行，不要兩人同時做。速度同上。
6.做人工呼吸的人，應時時注意檢查傷病員的頸動脈有無博動或有無脈博。若傷病員原先放大的瞳孔開始縮小，臉色好轉，出現脈博，開始自主呼吸，說明搶救成功，可以暫時停止心臟按壓和人工呼吸，但要密切觀察心臟博動情況，隨時時準備再次進行搶救。
PS:平時應該備有硝酸甘油、消心痛、救心丸之類的藥物。家用吸氧機現在也不貴，應該買一臺。
日常生活中，因意外事故，天災地禍，食物中毒，煤氣中毒、心臟病發等意外引發人身傷害時，如果我們每個人都能掌握基本的急救常識，很可能會為120爭取到搶救時間，挽回一條生命。人人有責，了解更多急救常識請進入：急救頻道
