黑夜也讓我模糊不清。
斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授卡羅爾·徳韋克通過幾十年的研究發(fā)現(xiàn)，不同的思維模式會創(chuàng)造出不同的世界。決定我們是否出色的，不是能力和天賦，而是在固定型思維模式和成長型思維模式當(dāng)中你選擇了哪一種。
什么是固定型思維模式？什么是成長型思維模式？認(rèn)為能力是天賦的體現(xiàn)，看重評判，回避挑戰(zhàn)，害怕失敗，稱為固定型思維模式；而認(rèn)為個(gè)人的基本能力是可以通過努力來培養(yǎng)的，認(rèn)為挑戰(zhàn)可以幫助成長，愿意迎接挑戰(zhàn)并接受失敗，則是成長型思維模式。
個(gè)人更喜歡用心智模式這個(gè)詞——指個(gè)體如何解釋現(xiàn)實(shí)并做出反應(yīng)的內(nèi)心態(tài)度或理念，有著成長型心智模式會讓你看見不可思議的自己，比如達(dá)爾文、托爾斯泰、普魯斯特、塞尚等等都曾不被認(rèn)可，卻在后來獨(dú)樹一幟。
固定型心智模式與成長型心智模式，是什么導(dǎo)致了這種差別？有基因一說，先天傾向；有環(huán)境一說，后天塑造；還有人認(rèn)為兩者都有影響，是綜合作用的結(jié)果。
人本心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)人都身具潛能，發(fā)揮自身潛能是一生的使命。在這一點(diǎn)上個(gè)人非常認(rèn)可，從一些小事兒觀察來看，的確如此。比如到一定階段，孩子就要自己用勺子、筷子夾菜、吃飯，自己穿衣服，自己控制腳踏車......不讓父母幫助，如果父母強(qiáng)行幫助還會反抗等等，無不說明成長是個(gè)體內(nèi)在的基本需求。
成長是需求，固定型心智模式會限制成長，所以基因一說有違天性。個(gè)人認(rèn)為心智模式源于后天的塑造，起作用的是獎懲系統(tǒng)——內(nèi)在的獎勵與懲罰及外在的獎勵和懲罰塑造著個(gè)人的心智模式。
首先，研究人員每次只從教室里叫出一個(gè)孩子，進(jìn)行第一輪智商測試。測試題目是非常簡單的智力拼圖，幾乎所有孩子都能相當(dāng)出色地完成任務(wù)。每個(gè)孩子完成測試后，研究人員會把分?jǐn)?shù)告訴他，并附一句鼓勵或表揚(yáng)的話。
孩子被隨機(jī)分成兩組，一組孩子得到的是一句關(guān)于智商的夸獎，即表揚(yáng)其聰明，比如，“你在拼圖方面很有天分，你很聰明。”另外一組孩子得到是一句關(guān)于努力的夸獎，即鼓勵努力，比如，“你剛才非常努力，表現(xiàn)很出色。”
為什么只給一句夸獎的話呢?對此，德韋克解釋說：“我們想看看孩子對表揚(yáng)或鼓勵有多敏感。我當(dāng)時(shí)有一種直覺：一句夸獎的話足以看到效果。”
隨后，孩子們參加第二輪拼圖測試，有兩種不同難度的測試可選，他們可以自由選擇參加哪一種測試。一種較難，但會在測試過程中學(xué)到新知識。另一種是和上一輪類似的簡單測試。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些在第一輪中被夸獎努力的孩子中，有90%選擇了難度較大的任務(wù)。而那些被表揚(yáng)聰明的孩子，則大部分選擇了簡單的任務(wù)。
為什么會這樣呢?德韋克在研究報(bào)告中寫道：“當(dāng)我們夸孩子聰明時(shí)，等于是在告訴他們，為了保持聰明，不要冒可能犯錯(cuò)的險(xiǎn)。”這也就是實(shí)驗(yàn)中“聰明”的孩子的所作所為：為了保持看起來聰明，而躲避出丑的風(fēng)險(xiǎn)。
接下來又進(jìn)行了第三輪測試。這一次，所有孩子參加同一種測試，沒有選擇。這次測試很難，是初一水平的考題。可想而知，孩子們都失敗了。先前得到不同夸獎的孩子們，對失敗產(chǎn)生了差異巨大的反應(yīng)。那些先前被夸獎努力的孩子，認(rèn)為失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚺Α５马f克回憶說：“這些孩子在測試中非常投入，并努力用各種方法來解決難題，好幾個(gè)孩子都告訴我：‘這是我最喜歡的測驗(yàn)。’”而那些被表揚(yáng)聰明的孩子認(rèn)為，失敗是因?yàn)樗麄儾粔蚵斆鳌Ｋ麄冊跍y試中一直很緊張，抓耳撓腮，做不出題就覺得沮喪。
第三輪測試中，德韋克團(tuán)隊(duì)故意讓孩子們遭受挫折。接下來，他們給孩子們做了第四輪測試，這次的題目和第一輪一樣簡單。那些被夸獎努力的孩子，在這次測試中的分?jǐn)?shù)比第一次提高了30%左右。而那些被夸獎聰明的孩子，這次的得分和第一次相比，卻退步了大約20%。
德韋克一直懷疑，表揚(yáng)對孩子不一定有好作用，但這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果，還是大大出乎她的意料。她解釋說：“鼓勵，即夸獎孩子努力用功，會給孩子一個(gè)可以自己掌控的感覺。孩子會認(rèn)為，成功與否掌握在他們自己手中。反之，表揚(yáng)，即夸獎孩子聰明，就等于告訴他們成功不在自己的掌握之中。這樣，當(dāng)他們面對失敗時(shí)，往往束手無策。”
在后面對孩子們的追蹤訪談中，德韋克發(fā)現(xiàn)，那些認(rèn)為天賦是成功關(guān)鍵的孩子，不自覺地看輕努力的重要性。
德韋克的實(shí)驗(yàn)重復(fù)了很多次。她發(fā)現(xiàn)，無論孩子有怎樣的家庭背景，都受不了被夸獎聰明后遭受挫折的失敗感。男孩女孩都一樣，尤其是好成績的女孩，遭受的打擊程度最大。甚至學(xué)齡前兒童也一樣，這樣的表揚(yáng)都會害了他們。
德韋克研究表揚(yáng)聰明的方式，影響了孩子的內(nèi)在評判及獎懲系統(tǒng)，促使固定型心智模式的形成：通過測試說明我很聰明，反過來如果不能通過，則代表我比別人笨；聰明人不用努力，努力的人不夠聰明。這樣的聯(lián)系，導(dǎo)致不能通過測試及努力都是“不聰明”的證明——這種內(nèi)在的否定或者說“懲罰”，產(chǎn)生了這樣的結(jié)果。也就是說不當(dāng)?shù)谋頁P(yáng)、鼓勵可以塑造固定型心智模式。
再來看看外在的懲罰，比如孩子嘗試自己夾菜吃飯，因?yàn)楸孔荆恍⌒呐⑸踔链蚱屏送氲獾礁改傅挠?xùn)斥、打罵，也會影響再次嘗試的勇氣，害怕出錯(cuò)。多次被責(zé)難之后，為了逃避懲罰，也許會放棄努力，聽從父母安排，久而久之，也會形成固定型心智模式（如果父母是固定型心智模式，受家庭熏陶，孩子極少會不是）。在學(xué)校，老師的不當(dāng)懲罰也是一樣。
成人的心智模型同樣也會和兒童一樣被塑造。否定、控制、壓抑、懲罰、責(zé)罵、威脅都會讓人有不安全感，造成內(nèi)心的緊張與畏懼，尤其是信心被動搖之后，害怕失敗而畏手畏腳，轉(zhuǎn)而被動服從，如此惡性循環(huán)，即可形成固定型心智模型。而尊重、安全、支持、認(rèn)可、鼓勵的氛圍，會讓人放松，愿意努力嘗試，不害怕失敗，這樣更能幫助個(gè)人發(fā)揮才能，獲得更大的成功幾率。成功的鼓勵，他人的認(rèn)可，使得個(gè)人更有成就感，更加自信，更愿意努力，進(jìn)入良性循環(huán)，從而轉(zhuǎn)化為成長型心智模型。
無論兒童與成人，現(xiàn)實(shí)活生生的例子比比皆是，有點(diǎn)像達(dá)爾文的環(huán)境選擇，個(gè)體固然重要，環(huán)境卻也不可或缺，當(dāng)個(gè)體的力量不足以對抗環(huán)境的時(shí)候，個(gè)體就被環(huán)境塑造了。
所謂的TA就是這樣，TA還真不一定就是這樣。
