自從生了娃，媽媽們都陷入了 “吼娃－崩潰－內疚” 的怪圈里。朋友圈一個媽媽說“剛剛吼完孩子，真的很后悔，心疼兒子成為了我情緒不穩定的犧牲品。” 這句話引起了不少媽媽的共鳴。是啊！我們經常忍不住爆脾氣吼孩子，但究其原因，卻是因為自己的焦慮。講真，孩子真的需要你這樣去罵嗎？除了吼叫就真的沒有別的教育方式嗎？
什么樣的父母最容易吼孩子？
有一份調查顯示，全國超過89%的家長在教育孩子的過程中都會吼叫，年齡越低的家長越愛吼叫孩子，30歲以下的家長中經常吼孩子的比例占到28%，比其他年齡段的家長都要頻繁。
吼叫還和學歷有很大關系，高中以下學歷家長占比最高，達到27%，其次是高中和大專學歷的家長，均為23%。而在從來不會吼叫的家長中，博士家長占比最高，達到44%，其次是碩士和本科家長，分別是17%和11%。
吼叫真的有用嗎？
孩子起床磨蹭，吃飯不認真，做作業字跡凌亂、東西亂放，件件小事都能讓親媽瞬間變后媽。而發怒、吼叫的直接后果就是媽媽面容憔悴，孩子驚恐無助。
事實證明帶著情緒的教育是最無用的教育。當孩子感覺很糟糕時，我們是無法教會他們如何守規矩的。只有當孩子感覺好的時候，他們才會表現好。
吼叫給孩子帶來的傷害
父母打著愛的名義，用父母的權威，期待孩子能夠言聽計從。一旦孩子犯錯，就抑制不住心中的怒火，沖著孩子吼。這時孩子往往會用手捂住耳朵躲避，會用哭來保護自己。
很多研究表明，長期對孩子發脾氣、吼叫，不僅會造成親子關系的疏離，也會讓孩子在成長過程中形成自我否定的消極心理，嚴重的還會影響他們與別人建立親密關系的能力。
不吼不叫，教出好孩子！
很多時候，我們都知道不應該對孩子吼叫，但卻總是控制不住自己的脾氣。其實這與親子之間的溝通方式有關，有了好鋪墊，很多事情不用吼也可以解決。
1
制定規定和計劃
身為父母，我們得明白自己在管教孩子的過程中，究竟想要達成什么樣的結果。面對孩子，我們應該說出需求，并在某些“必須做”或者“鼓勵做”的環節設立獎懲機制。
2
讓孩子說出感受
當你覺得自己在某種情景下被冒犯的時候，讓孩子告訴你他這樣做的原因，而不是先吼。孩子說出感受不僅有助于大人的理解，也能讓寶寶們更容易了解自己的情緒，學習推己及人。
3
洗把臉，冷靜一下
沖突往往來自沖動，如果在生氣爆發前能給自己五秒冷靜，往往有意想不到的結果。父母每次看到孩子調皮要動怒的時候，會強迫讓自己去洗個手，冷水洗洗臉，你可能發現孩子的錯誤并沒有想向中的不可饒恕。
4
改變說話的方式
類似的臺詞：
玩具玩好需要放回籃子里 VS 你怎么又把玩具弄的到處都是？
媽媽知道了，你等我忙完立即過去幫你 VS 不要再哭了，媽媽也在忙沒看到嗎？
這是你的事情，你需要自己做完。你可以選擇自己做還是讓媽媽幫助一起做？ VS 我數到三，你再不做，媽媽就不要你了！
墻上不能畫畫，媽媽這里有一張紙，我們可以在紙上畫 VS 和你說過多少次，不能畫墻，再劃打手！
最萬能的一句話：媽媽不喜歡你這樣的行為，但是媽媽還是很愛你的！
成長就是一個從犯錯到改錯，從叛逆到懂事的過程。在我們教育孩子的時候，多一分耐心，少一分焦慮，孩子就會多一分自信，少一分恐懼。愿我們能用平和的情緒，在孩子的心里種下一樹繁花，不僅能夠讓孩子感到溫暖，也能為他人開出美麗。打是親，罵是愛，這套理論早已過時，真正能做好自己情緒的管理的人，才有真本事，才是好父母。
