紅棗是非常溫補的一種食物，常吃對身體很有益處，特別是對女性來說，而且泡茶飲用會使體內的血清蛋白增加，具有保肝排毒的功效。
紅棗對急慢性肝炎、肝硬化等都有很好的療效，無論是煮粥還是泡茶飲用，紅棗都是非常具有益處的。
無花果干是常見的干果，具有非常好的營養價值，生活中經常食用無花果干具有幫助消化、增進食欲的作用。
對于肝臟不好的人來說，適量吃一些無花果干可以有效的保護肝臟，對身體的好處很大，是很好的食材。
銀耳我們都只知道是天然美容滋補品，很多人都不知道其實除了女性之外，常吃銀耳對肝臟不好的人非常具有益處。
銀耳能夠很好的提高人體肝臟的解毒能力，對于排出體內毒素和垃圾是很有益處，起到很好的保肝作用。
石斛是治療各種肝膽病的良藥，石斛的營養價值和藥用價值很高，常吃石斛對肝病患者來說可以有效的保護肝臟。
而且在生活中要經常泡茶飲用，也是很有益處，對于長期吸煙的人和中老年人來說，是非常好的一款茶飲。
