推薦一:水煮魚片
準備食材:龍利魚、黃豆芽、豆瓣醬、蔥蒜、生抽、料酒、雞蛋、胡椒粉、淀粉、干辣椒、鹽、油。
做法:
1、龍利魚處理干凈切薄片,調入適量胡椒粉、料酒、鹽、蛋清、淀粉抓勻上漿腌制10分鐘,黃豆芽去根洗凈焯燙至熟備用;
2、起鍋燒熱倒油,加入蒜末和干辣椒爆香后,加入一勺豆瓣醬煸出紅油,加少許生抽倒入適量開水燒開,放入腌制好的魚片煮熟;
3、取一大碗,將之前焯熟的黃豆芽鋪在碗底,撈出煮熟的魚片放在豆芽上,倒入鍋里湯汁,撒上少許蔥蒜末,最后淋上一勺熱油即可食用。
推薦二:肉片炒蘿卜
準備食材:五花肉、白蘿卜、蔥姜、醬油、料酒、白糖、胡椒粉、花椒油。
做法:
1、五花肉切薄片,白蘿卜切片,蔥切末,姜切片備用;
2、坐鍋燒開水,加入白蘿卜片焯燙一下瀝水撈出;
3、起鍋燒熱倒油,倒入五花肉片小火煸炒至肉片變色,加入蔥末、姜片炒香,烹入適量醬油、料酒炒勻,倒入白蘿卜繼續翻炒;
4、調入少許白糖、胡椒粉炒均勻,最后淋入少許花椒油即可出鍋。
推薦三:剁椒魚頭
準備食材:魚頭、剁椒、蔥姜蒜、胡椒粉、鹽、油。
做法:
1、蔥切段,姜蒜切末,魚頭洗凈對半切開,兩面抹上適量鹽、胡椒粉,淋上少許料酒腌半小時備用;
2、起鍋燒熱倒油,加入姜蒜末小火煎至金黃盛起控油備用;
3、蒸鍋加水燒開,盤子底部鋪上一層蔥段、姜片,放魚頭上鍋加蓋大火蒸5分鐘,開蓋倒掉盤子里蒸魚的腥水;
4、鋪上剁椒和炸過姜蒜末,蓋鍋大火再蒸15分鐘,蒸好的魚頭撒上一層蔥花,最后再燒上一勺熱油即可食用。
推薦四:蔥香筍絲
準備食材:竹筍、蔥蒜、紅菜椒、木耳、味精、油、鹽。
做法:
1、竹筍洗凈去老皮切細絲,紅菜椒切絲,木耳提前冷水泡發好撒成小朵,蔥蒜切末備用;
2、起鍋燒熱倒油,加入蒜姜末炒香后,倒入竹筍絲、木耳、紅椒一起翻炒均勻,調入少許鹽炒勻,最后加少許味精即可出鍋。