很多人都愛蹺二郎腿，認為這樣坐著，既舒服又高雅，殊不知，但凡習慣這樣坐著的人，其身體已經出現了病態。為什么這樣說呢？且聽我慢慢道來。
二郎腿與靜脈曲張和脊椎病
前一段時間帶客人去見昆叔。當客人趴在床上做刮痧時，我驚奇地發現她的左腿膀胱經的殷門穴（http://www.byb.cn/xuewei_163.aspx）附近，出現了數條細細的紅血絲。而且只有左腿有，右腿沒有。
紅色的血絲
顯示的是細微的靜脈曲張
此時，昆叔對客人說道，你是不是愛蹺二郎腿，而且總是右腿壓在左腿上。客人忙說，對對對，您是怎么知道的？
昆叔說，由于你總是蹺二郎腿，致使支撐腿長期受到過重的壓力，腿被椅子邊擠壓嚴重，導致靜脈血回流不暢，久而久之，就會出現靜脈曲張。
如上圖，支撐腿受到過重的壓力
昆叔說，其實靜脈曲張還是小事，其他的組織液、淋巴液回流都會受限，還會導致一系列的身體不適。
說到這，我插話問客人，你是不是覺得蹺二郎腿坐著舒服啊？
對對對，沒錯！
那你的脊椎一定出問題了，包括頸椎和腰椎。聽罷此話，客人頻頻稱是，表示自己確實頸腰椎都不好。
正常和病態的頸椎X光對比側位圖
大家注意，上圖的左側是正常的頸椎，我們可以看到它有一個正常的生理彎曲。而右側的頸椎生理彎曲消失了，變直了（反弓狀）。
除了頸椎，腰椎也一樣，也會出現很多問題。因此，當你發現愛蹺二郎腿時，你就一定要檢查你的脊椎了。
奧巴馬也愛蹺二郎腿
范冰冰也是
總之，別看一個小小的蹺二郎腿，會導致很多身體的疾病。或者反過來說，愛蹺二郎腿，證明身體已經出現很多的問題了。下面，我們來看一段新聞報道：
昨天，浙江省針灸推拿醫院副院長范炳華坐診推拿科，一天30個專家號早上9點前就掛完了，陸續來了十幾位病人要求加號。
第5位病人是16歲的高一女生。她說自己平時老是頭昏，扭扭腰脊椎“咔咔”響，坐5分鐘就痛得厲害。范醫師按按小姑娘的脊椎，按到背中心，小姑娘叫了起來，“哎呦，就是這里痛。”范醫師說，她可能是脊柱側彎。
拍了X光片，果然是。“我寫字老是側著坐，還蹺二郎腿。”小姑娘說。
第7位病人是高三男生，他說自己脖子不舒服。范醫師摸了摸，“你的頸椎反弓了。（如前面X光片）”一個早上的門診看下來，40多位病人里，脊柱側彎、頸椎反弓的病人有30多位。
范醫師說：“這兩種病都屬于脊椎關節紊亂，是脊椎的亞健康狀態。得這兩種病的人范圍很廣，從十一二歲的小學生到60多歲的老人都有，大都是伏案工作的人。”這兩種病是坐姿不良引起的。
2007年，杭州市中醫院做了調查，杭州市區的7138位中小學生中有4.63%的學生脊柱側彎。得了這兩種病，人會覺得疲勞、胸悶、頭暈，引發脖子、腰部疼痛，嚴重時擠壓神經，導致手腳麻木、反應遲鈍。
頸椎反弓的病人，平時不要長時間低頭，每隔30分鐘做頸部的米字操(朝前后左右等8個方向伸展)；多走路，最好是倒走；枕頭不要墊在腦袋下面，而要墊在脖子下，保持頸部彎度。
脊柱側彎的病人，看書寫字時要坐端正，椅子不要太低；不要背單肩包；多做仰臥起坐，鍛煉腰腹部肌肉和拉伸脊椎。
從側面看，頸椎的部分向前彎曲，呈反括號狀，如果頸椎的弧度消失或呈正括號狀，就是頸椎反弓。人的脊柱由30多節椎骨組成，從正面看，脊柱是一條筆直的粗線，如果脊柱向左向右彎曲，不是一條直線，就是脊柱側彎。
大家看了上述的相關信息有何感觸？可能有網友會問，如何解決這些問題呢？下面和大家簡單說一下。
對于脊椎的問題。愛蹺二郎腿的人，一定是覺得這樣舒服，而不蹺反而坐著不舒服，說明脊椎兩側的肌肉牽拉已經出現了不平衡。那如何解決這個不平衡呢？通常的情況分兩步走，第一步，是通過刮痧、拔罐、按摩的方式，將背部的肌肉組織放松，將其皮膚腠理之間的寒濕表出來；第二步，找正骨師，將錯位的脊椎正位。通常，經過這兩個步驟，多數的患者都可以恢復了。此時，如果你再蹺二郎腿，反而到不舒服了。（詳情請查看這里的相關文章：http://www.byb.cn/doclist_14.aspx）
對于靜脈曲張的問題。第一步，就是要端正坐姿，不要再蹺二郎腿了；第二步，對已經出現靜脈曲張的部位，進行刮痧和走罐，恢復氣血暢通。
總之，對于愛蹺二郎腿的情況，一定要引起重視，這說明脊椎已經開始出問題了。同時，還要檢查腿部是否有靜脈曲張。這正是：癥現于四肢五官，病存于五臟六腑。
