前不久，話題#高三男生從倒數逆襲年級第一被保送#沖上了熱搜。5月25日，據山海視頻報道，山東濟南外國語學校的高三學生陳其炎，曾在全年級700多名學生的考試中僅排名523名，但通過努力逆襲沖到年級第一，并被保送到北京外國語大學的西班牙語專業。
陳其炎介紹一開始的成績對于保送是沒有希望的，但發現自己的語言特長后，下定決心好好學習，努力一個學期成績逆襲到年級第一，成功殺入保送圈。
從采訪中，我們可以知道，陳其炎的成功是自己努力的結果，而不是老師和家長督促的結果。學習什么？什么時間學？怎樣學習？都是陳其炎同學自己設定的，這體現出了他高度的自律性。
陳其炎同學能夠成功逆襲，一個很重要的原因是他的自律。雙減政策落地實施、疫情常態化的當下，自律與放縱的孩子，區別就在于對時間的利用效率。不同的學習狀態，注定了不同的學習效果。
命運的禮物
早已在暗中標好了價格
去年一所高校登上微博熱搜，原因是一次性清退了22名補考不及格的學生，還對40名學生做出了留級處理。
同樣十年寒窗苦讀，有的孩子被保送名校，甚至被名企提前“預約簽約”。而有的孩子，卻在大學慘遭”被退學“。
其實在大學里，”被勸退“不新奇。
除了義務教育階段不能隨意勸退學生外，很大一部分原因：大學里，沒人督促孩子必須學什么必須做什么，學不學，怎么學，全要靠自己規劃。
一些孩子進入大學后，就徹底放飛自我了。
可是，這些孩子并不知道，命運贈送的禮物，早已在暗中標好了價格。
大學不會放過那些缺少自我規劃、沒有養成自律習慣的孩子們。即使一時僥幸過關，很多孩子也會面臨“畢業就失業”的緊張形勢。
想要破局，唯有自律。
孩子不自律是本能
父母讓他自律是本事
貪玩是孩子的天性，不自律是孩子的本能。不是父母多說幾句，多送幾個補習班，孩子就會突然自覺學習的。
電視劇《小歡喜》中，方一凡因為成績太差，被老師建議留級一年。
董文潔氣得對兒子破口大罵，沒辦法，最后只能請閨蜜宋倩幫兒子輔導功課。
宋倩說她，早不知道操心，現在才開始著急。
董文潔回，我怎么沒操心呢，我都給他花了多少錢報補習班？
把教育責任推卸給教育機構，推卸給學校，本質就是父母不負責任。
俞敏洪校長曾經說過：”一個孩子在18歲之前，家庭教育的影響占比超過60%，學校教育占30%，社會教育占10%?！?/span>
我們永遠不要指望孩子隨著成長自然就懂得自律。一個孩子將來的行為自律，依賴于家長最開始對他的管教和監督，也就是他律。
3-6歲，是孩子大腦發育、性格和行為習慣養成的關鍵期，這個階段，孩子具有很強的可塑性。可以從以下三個方面培養孩子的良好習慣，對養成自律幫助很大。
① 做事保持專注
很多學習不好的孩子，表現最明顯的共同點就是：注意力不集中，學習過程中總是開小差，東玩玩、西摸摸。因此，從小訓練孩子專注的能力很關鍵。
首先，家長應該注意保護孩子的專注力，在孩子做事的時候，不要隨便干擾和打斷他，讓他可以沉浸在自己的世界里，充分發揮想象力和創造力；
其次，保持環境的簡單、安靜、有序，如果孩子所處的環境經常是嘈雜紛亂的，必然不利于孩子專注；
再次，不要一次給孩子準備過多的玩具和書本，這樣孩子會眼花繚亂，讓孩子可以在較長時間內集中在一兩項玩具或活動中，玩了一段時間再換新的；
最后，家長在陪伴孩子玩耍、互動的過程中要專心，不要三心二意、邊玩手機邊帶孩子。家長的專注程度也會影響到孩子的專注力發展。
② 良好的閱讀習慣
閱讀，是一個人一生中都應該堅持的習慣。通過閱讀，我們能夠更好地見識天地、認識自己、體會人生。
培養孩子的閱讀習慣，越早越好。從1歲開始，就可以每天睡前給孩子講故事，買一些不易撕壞的布書，畫面豐富精美，給孩子看；稍大一點，每天有一段固定的親子共讀時間，和孩子一起閱讀繪本；等孩子上了小學，認識一定量的字，就可以逐漸過渡到自主閱讀、純文字閱讀。
閱讀會讓孩子思想更豐富、認知范圍更廣闊、性格多幾分沉靜，這些積極影響將讓孩子受益一生，也有利于他將來自律的形成。
③ 有規律的日常生活
從小養成的生活習慣，是會跟隨人的一生的。有規律的日常生活，會讓人頭腦保持清醒、身體舒適健康、有良好的時間觀念。這種生活上的習慣也會遷移到一個人做事、學習、工作上，讓人有一個良好的狀態和精神面貌。
因此，從孩子小的時候，家長應該從自身做起，并帶著孩子過一種有規律、有節制的生活，作息規律、按時吃三餐、東西用完放回原處、保持自身和房間的整齊、干凈······
不要什么都幫孩子做好，教孩子學會自己做事，逐漸掌握更多的生活技能。
小學階段7-12歲，更是孩子學習習慣養成的黃金期。在上述3點的基礎上，家長要投入更多時間和精力，幫助孩子養成學習上的好習慣：
先做完作業，再玩。根據孩子的作業量，和孩子商量著規定好限制時間，讓孩子集中一段時間完成作業，不能邊玩邊寫，拖拖拉拉。
做作業前，先復習一下今天的學習內容，把生疏的知識點加強理解，確保完全掌握，做完作業后，預習第二天的學習內容。
保持復習和預習的習慣，對孩子初高中的學習非常重要。
鼓勵孩子自己獨立完成學習任務，在難題上多動腦思考，家長不要過多插手幫助，否則孩子容易形成依賴心理。
就這樣，在一定規矩、原則的約束下，讓孩子體會到自律行為帶來的成就感、愉悅感，從而形成正向反饋。
在此基礎上，可以根據實際情況，適當地給孩子自主管理的空間，不要限制、控制過多。合理范圍內的自由空間，會幫助孩子更好地發展自律。
