材料:土豆、牛腱子肉、洋蔥、紅蘿卜、番茄紅燴調味料。
做法:
1. 把牛腱子肉切大塊,土豆,紅蘿卜,洋蔥切滾刀塊。
2. 熱鍋涼油,把土豆,紅蘿卜,洋蔥放入煸炒(如果為了好看,蔥也可以最后放),然后再把牛肉放入,只需要炒的牛肉兩面都稍稍變色,可以聞到洋蔥的香味就可以。
3. 加入沒過食材的開水,放入調味料,煮開鍋后,撇去浮沫,轉入個小點的鍋中小火慢燉,直到可以用叉子輕松扎透牛肉,開大火收收汁即可。
食材:生蠔若干、姜兩三片、蔥、鹽、生抽、蠔油、酒
做法:
1.將蔥拍扁切段,分開蔥白和蔥葉,姜切片
2.生蠔清洗后,燒開一鍋水,放進水里燙幾下撈出
3.用廚房紙把焯過的蠔吸去水分
4.鍋內放少許油,先把姜和蔥白爆香
5.放入生蠔,小心翻炒,烹入少許水
6.再加入酒、鹽、生抽和一點蠔油炒勻
7.最后放入蔥葉段炒軟即可熄火
食材:冬瓜100克、西紅柿1個、色拉油1湯匙、食鹽1勺、雞精1勺、小蔥1根
做法:
1.冬瓜去皮切成小塊,西紅柿是洗凈切碎,小蔥切碎
2.鍋中放色拉油,將冬瓜片倒入熱鍋中,翻炒幾下
3.再放入西紅柿塊,再加適量清水
4.放入一勺鹽和一勺雞精,翻炒均勻
5.最后撒上蔥花即可出鍋裝盤
食材:雞胸脯肉、熟花生米、蔥、辣椒、姜、蒜、食鹽、生抽、老抽、香醋、白糖、雞精、花椒粉、胡椒粉、料酒
做法:
1.將雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁
2.用料酒一湯匙、食用油半湯匙、白胡椒半茶匙、鹽半茶匙、淀粉一茶匙拌勻腌漬
3.將蔥切段,姜蒜洗凈切碎
4.鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白,放入干辣椒、蔥和一茶匙花椒粉
5.炒出香味后,兌入料汁,大火炒到粘稠干松即可
6.拌入炸熟的花生米即可出鍋
加入高湯或是清水,砂糖1茶匙及香蔥段。
煮至開后,放入腌好的肉片,煮時不要翻動,直至湯再至沸騰即將煮好的肉片撈出。
剩下的湯鍋內放入白菜莖略煮。
再放入白菜葉及芹菜煮至斷生即可。
準備一大碗,碗底先墊上煮好的蔬菜類。
再鋪上煮好的肉片。
鍋內燒熱2大匙油及2大匙紅辣椒油。
乘熱淋在肉片上即可。
萵筍洗凈入沸水鍋中焯燙斷生。瀝干水分切碎。
豆干洗凈,入沸水鍋中焯燙斷生,撈出瀝干水分切小丁。
萵筍和豆干混合,放適量白胡椒粉,麻油,醬油拌勻即可。
撒上胡蘿卜丁裝飾下顏色明艷更有食欲。
香燜帶魚;
做法:
熱鍋熱油,放兩面拍了生粉的帶魚段;
每面各煎兩分鐘;
淋一點生抽、加蔥姜蒜、糖、鹽;
加米酒到剛剛沒過魚的量,加蓋中火燜;汁收干即可。果斷學起。