現代人的生活壓力大，很多人為了擁有更好的生活水平，就要通過自己不斷的努力去改變，無形中就承擔了非常大的壓力。
這當中有一些人因為長期不知道該如何調節自己的情緒，所以長期處于一種高壓的環境當中，久而久之就患上了抑郁癥，有研究表明，現在越來越多的年輕人患上了抑郁癥，甚至一些學生因為長期的壓力過大，患上抑郁癥之后選擇輕生。
很多人患上抑郁癥之后覺得沒什么影響，所以不夠重視，抑郁癥其實是一種心理疾病，如果不能夠及時治療的話，就會慢慢的發展成為精神疾病。通常來說，抑郁癥患者比較明顯的癥狀就是總是不愿意跟別人溝通，缺乏自信心。
抑郁癥有哪些常見癥狀
思維變得遲緩
患上抑郁癥的人往往會有很多的表現，比如說思維變得非常遲緩，很多人以為是自己年紀大了，大腦老化之后才導致的，其實這種情況也有可能是抑郁癥所導致的，在病情逐漸發展的過程中就會發現自己的大腦好像是生銹的機器一樣。
很多時候，會出現思維遲鈍，對答困難，交流困難這些情況，如果你發現自己已經出現了這種癥狀，一定要結合自己的其他情況，來判斷自己是否患上了抑郁癥。
出現認知功能損害
抑郁癥還會引發認知功能的損害，對于正常人來說，一般是情緒穩定，大腦維持正常，自然認知功能也正常，但是抑郁癥患者就會出現認知功能障礙，如果沒有重視的話，還可能會引發社會功能障礙。
常見的表現癥狀主要有注意力不集中、反應時間延長、警覺性增高、學習困難、記憶能力降低等。
睡眠障礙
患上抑郁癥之后不僅會引發精神上和心理上的問題，還會引起身體上的一些癥狀，比如說，出現一定的睡眠障礙，經常在晚上的時候失眠無法入睡，精神總是處于一種消極的狀態，還伴隨著一些身體部位的疼痛，比如說疲勞乏力、食欲不振這些情況，因此發現這些信號時，一定要警惕了。
心境低落
總是感覺到心情很差也是抑郁癥的一種常見的表現，尤其是在發病的過程中這種情況就會加劇，對于正常的人來說，他們一般都是情緒比較穩定，對生活和事物都是積極向上的。
但是，患上抑郁癥之后，患者的心情總是不自覺的低落。剛開始的時候，只是覺得悶悶不樂，但隨著病情的加重之后，總是習慣于對自己自我否定，越來越感覺痛不欲生。
抑郁癥的自我評估
抑郁癥到底是一個怎么樣的病呢，咱們可以做一下簡單的解釋：第一，從字面上理解，它是一種情緒低落的疾病，情緒肯定出問題了。
第二，抑郁癥有幾個特點，第一個特點就是復發率比較高，一旦患這個疾病他未來的復發率是這樣子的，比如說他第一次得抑郁癥，他在6個月以內如果康復了，康復以后的6個月以內復發率會達到1/4，也就是說25%的患者會出現一次復發。
