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1.黃芪50—200克，烏梅20—50克，水煎服，每日一劑。（黃芪健脾利水，可減肥，托毒生肌，可長傷口，可固表，防治汗多表虛。）

2.苦蕎面2斤，放在鍋里隔水蒸（干蒸）30分鐘，晾干裝瓶備用。午、晚飯前各30克，開水沖面糊糊喝。配合適量運動，限肉和稀飯，禁酒