對于都市白領來說,下半身肥胖是絕大多數人的煩惱,原因無他——長期坐在電腦前面而缺少運動。
想要解決,方法一無疑就是“管住嘴邁開腿”,長跑、游泳、跳繩等對腿腳訓練多的運動,都很有效。
然而,也要做好“減肥就先瘦了胸,長肉就先胖了腿”的心理準備,畢竟運動容易,管住嘴卻很難。
方法二就是我們的穿搭術,百褶裙、闊腿褲、魚尾裙、喇叭褲等都是搭配利器,稍微用心搭配就能馬上“瘦”10斤!
明星們都偏愛利用穿搭術瘦身,成功的例子隨手就能找到一個——
收起粗腿的阿嬌依然是仙女本仙
高圓圓算得上最會修飾腿型的女星
今期limil對癥下藥,拯救不同情況的下半身肥胖,有需要的小伙伴們請按需服用,務求藥到病除。
- 胯寬
解決辦法:百褶裙,寬松裙裝
胯寬的人穿衣切忌緊身包裹的褲或裙,會令胯部看起來更寬宏。可以選擇近年大熱的百褶裙,豎條的紋理令腰身腿部看起來更加纖細筆直,寬松的裙擺能遮擋一切的不完美。
- 粗小腿
解決辦法:喇叭褲、開衩下擺
相對于闊腿褲直筒的廓形,喇叭褲上窄下寬的廓形能更好地隱藏小腿粗的不足,配上高跟鞋就能瞬間變成長直的美腿。
開叉的設計能巧妙地露出部分小腿,利用“猶抱琵琶半遮面”的這種朦朧美感輕易烘托出美腿的視覺,行走間若隱若現,性感撩人。
- 粗大腿
解決辦法:露小腿、闊腿褲
高腰闊腿褲是藏肉首選,讓你的腿圍成從此成謎,且輕松重塑身長比例,合體的剪裁能束腰收腹,讓整體裝扮既顯瘦又大氣。
五分褲的恰好能遮住胖大腿的同時露出纖細的小腿線條,比長褲更顯清爽活力,簡潔流暢的版型打造出輕快優雅的裝扮。
- 腿短
解決辦法:高腰、塑形裙
腿短不能穿短褲其實是一個誤區,高腰這個設計就能逆轉腿短的劣勢,將腰線拉高增加腿長,輕易給人胸以下都是腿的錯覺。
魚尾裙對下身的塑身功效非常明顯,重塑身材比例,令身段顯得玲瓏有致。
- 下半身肥胖
解決辦法:露腳踝、牛仔拼接、磨白
——
假如你是屬于腰以下贅肉集中的類型,那么九分牛仔褲會是你日常最好的選擇,只露出顯瘦的腳踝,磨白或拼接都能令褲裝擺脫單調。
不完美腿型的完美搭配,你get到了嗎?