野生靈芝的功效與作用
靈芝俗稱靈芝草，古代稱為瑞草或仙草。歷來作為一種治病的良藥，吉祥的象征和天然的觀賞品。靈芝作為藥用，古代認(rèn)為有益心氣，安精魂，堅(jiān)筋骨，好顏色等功效。主治神經(jīng)衰弱、頭昏失眠和虛勞咳嗽等癥。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究報(bào)道，靈芝有強(qiáng)精、消炎、鎮(zhèn)痛、抗菌、免疫、解毒、利尿、凈血等多種功效。對(duì)癌癥、腦溢血、心臟病、腸胃病、白血病、神經(jīng)衰弱、慢性支氣管炎等多種疾病都有一定的療效。作為健康食品，靈芝含有兩種最珍貴的成分，一是有機(jī)鍺，含量達(dá)800--2000ppm，是人參含鍺量的3-6倍。鍺能消除血液中的膽固醇、脂肪、血栓及其它不純物質(zhì)，使血液循環(huán)暢通。還能增強(qiáng)紅血球帶吸氧的能力，促進(jìn)新陳代時(shí)，因而有健身、美容和延緩衰老的作用。二是高分子多糖體，能強(qiáng)化人體免疫系統(tǒng)，提高對(duì)疾病的抵抗力。還能抑制癌細(xì)胞的惡化與蔓延。目前，日本、美國(guó)等國(guó)家和香港地區(qū)等正在掀起一個(gè)“靈芝熱”，即提倡多食用健康食品-靈芝，以達(dá)到延年益壽的目的。
靈芝其營(yíng)養(yǎng)以碳水化合物和含氮化合物為主，如葡萄糖、蔗糖、纖維素、半纖維素和木質(zhì)素等。也需要一定的礦質(zhì)元素如磷、鈣、鎂等及微量的維生素等。在人工栽培中，以木屑、蔗渣、棉籽殼等為主料，添加適量的麩皮、蔗糖、石膏等輔助材料所配制成的培養(yǎng)基，基本上能滿足靈芝對(duì)營(yíng)養(yǎng)的要求。
靈芝為高溫高濕型真菌，在生長(zhǎng)發(fā)育中要求較高的溫、濕度。茵絲體生長(zhǎng)最適宜的溫度為24-27℃，低于6℃或高于36℃，則生長(zhǎng)緩慢。子實(shí)體在27℃左右分化最快，發(fā)育最好，低于20℃，則菌蓋難以形成。在于實(shí)體發(fā)育階段要求空氣相對(duì)濕度應(yīng)保持在85-95％，如果濕度偏低，則子實(shí)體難以形成。但是靜止的高濕，會(huì)妨礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)從菌絲體向子實(shí)體輸送或轉(zhuǎn)移。因此在做好調(diào)溫調(diào)濕的同時(shí)，要注意通鳳換氣，以保證子實(shí)體正常發(fā)育對(duì)氧氣的需要。
靈芝菌絲體在黑暗環(huán)境中能正常生長(zhǎng)，但子實(shí)體形成則需要一定的散射光，在黑暗或微弱光線下，不能形成菌益或只分化出小而薄的菌蓋。幼嫩的子實(shí)體有正向光性，如光線從單一方向射來，它的生長(zhǎng)傾向光源一邊。如果光源方向經(jīng)常變化或多次搬動(dòng)培養(yǎng)瓶，則易造成畸形的菌蓋。靈芝喜在弱酸的環(huán)境中生長(zhǎng)，菌絲在pH值4-6生長(zhǎng)最快。
靈芝自古以來就被認(rèn)為是吉祥、富貴、美好、長(zhǎng)壽的象征，有“仙草”、“瑞草”之稱，中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)長(zhǎng)期以來一直視為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、固本扶正的珍貴中草藥。民間傳說靈芝有起死回生、長(zhǎng)生不老之功效。家喻戶曉，廣為流傳的神話故事《白蛇傳》中就描述了白娘子為救許仙而盜取仙草的故事。兩千年前東漢時(shí)期的《神農(nóng)本草經(jīng)》中將靈芝列為上品，認(rèn)為“久食，輕身不老，延年神仙”。明朝李時(shí)珍編著的《本草綱目》中記載：靈芝味苦、平，無毒，益心氣，活血，入心充血，助心充脈，安神，益肺氣，補(bǔ)肝氣，補(bǔ)中，增智慧，好顏色，利關(guān)節(jié)，堅(jiān)筋骨，祛痰，健胃。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明：靈芝含有多種生理活性物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)、增強(qiáng)人體免疫力，對(duì)神經(jīng)衰弱、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、冠心病、高血壓、肝炎、糖尿病、腫瘤等有良好的協(xié)同治療作用。最新研究表明：靈芝還具有抗疲勞，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，防治愛滋病等功效。
中老年人日常保健 野生靈芝為抗衰老保健品，可促使人體機(jī)能正常化，顯著提高人體機(jī)能，延長(zhǎng)壽命。 野生赤芝或野生平蓋靈芝 10－15克 長(zhǎng)期飲用可延長(zhǎng)人體壽命15-20% 水煎服或泡酒服 亞健康 野生靈芝能使人體正常機(jī)能活性化，恢復(fù)人體本來就具備的自然生命力，調(diào)整身體陰陽平衡。 野生赤芝或野生平蓋靈芝 20克 每個(gè)療程2個(gè)月，可連服2至3個(gè)療程。 水煎服 學(xué)生（含兒童）（補(bǔ)中、增智慧、增強(qiáng)記憶力） 《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草綱目》，記赤芝主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增智慧不忘，可顯著提高人體精、氣、神和智力發(fā)育。 野生赤芝或野生平蓋靈芝 10克 可每年服用1至2個(gè)月 水煎服 神經(jīng)系統(tǒng)疾病 對(duì)神經(jīng)衰弱、精神病、頭痛、頭暈、腦震蕩后遺癥有良好的效果。 野生赤芝野生平蓋靈芝 赤芝20克，平蓋靈芝10克 一般癥狀2-3個(gè)月，重癥3-5個(gè)月，可長(zhǎng)期服用。 水煎服 造血系統(tǒng)疾病 對(duì)再生障礙性貧血，一般性貧血，地中海貧血效果非常好，對(duì)靠長(zhǎng)期輸血的再生障礙性貧血患者，一般一個(gè)療程就可停止輸血。 野生赤芝野生平蓋靈芝 赤芝20克，平蓋靈芝10克 一個(gè)療程3個(gè)月，再生障礙性貧血需2-3個(gè)療程 水煎服 心腦血管系統(tǒng)疾病、冠心病、高血壓、高血脂、心律失常 對(duì)各種心腦血管疾病都有治療和預(yù)防作用，特別對(duì)冠心病，心絞痛、心律失常及腦溢血有奇效。 野生赤芝野生平蓋靈芝班竭孔菌 赤芝10克平蓋靈芝15克或班褐孔菌15克 一個(gè)療程3個(gè)月，重癥 2-3個(gè)療程 水煎服 各類肝病 殺滅肝炎病毒，防止肝臟纖維化，抑制肝炎病毒的復(fù)制，降低轉(zhuǎn)氨酶，刺激切除肝臟的再生，對(duì)乙肝治療四個(gè)月一療程表面抗原的轉(zhuǎn)陰率可達(dá) 42%，e抗原的轉(zhuǎn)陰率可達(dá)57%。 野生赤芝野生云芝野生平蓋靈芝野生木蹄層孔菌 配方1：赤芝20克平蓋靈芝30克配方2:云芝25克野生木蹄層孔菌15克 4個(gè)月為一個(gè)療程，重癥需服用2－3個(gè)療程。 水煎服 腫瘤（含各種惡性腫瘤、癌） 1、可直接殺滅癌細(xì)胞，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，迅速止痛。2、提高血小板和白細(xì)胞紅細(xì)胞。3、迅速降低轉(zhuǎn)氨酶。4，產(chǎn)生腫瘤壞死因子。5、防止復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移。6、增強(qiáng)放、化療的療效和減輕放、化療的毒副作用。7、提高免疫力。8減少并發(fā)癥及耐藥性，可作為腫瘤治療中的治療藥，升白藥、升紅藥、升血小板藥、保肝藥，免疫制劑來使用。 野生松針層孔菌野生平蓋靈芝野生赤芝野生樺褐孔菌 配方1：松針層孔菌40克平蓋靈芝40克赤芝20克配方2：松針層孔菌40克樺褐孔菌20克赤芝20克 3個(gè)月為一個(gè)療程，康復(fù)期的病人可減半服用，一般應(yīng)長(zhǎng)期服用 水煎服 糖尿病 顯著改善糖尿病患者的癥狀。 野生平蓋靈芝野生樺褐孔菌 平蓋靈芝20克樺褐孔菌15克 3個(gè)月為一療程，可長(zhǎng)期服用 飯前30分鐘水煎代茶飲 成年人 美容、輕體、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、去皺、去色斑、去老年斑、清洗腸道、清洗血液垃圾。 無柄赤芝 10－20克 3個(gè)月為一療程，可長(zhǎng)期服用 頭三煎內(nèi)服，第四煎用優(yōu)質(zhì)洗面奶洗面 男性 養(yǎng)陰、補(bǔ)腎益力、治男子腰腳軟弱健陽。 石斛 5－10克 可長(zhǎng)期服用 水煎代茶飲 風(fēng)濕骨病、痔瘡 止痛、解毒、止血。 過江龍子 3－6克 1個(gè)月為一療程 去殼，研粉，溫開水沖服。 靈芝的功效： （1）治慢性支氣管炎：服用靈芝片，日3次，每次1片（含量相當(dāng)于生藥0．5克），或用靈芝酊（20％濃度），日3次，每次10毫升（每日量相當(dāng)于生藥6克），一般15～30天開始見效。 1,抗腫瘤作用 2,保肝解毒作用 3,對(duì)心血管系統(tǒng)的作用 4,抗衰老作用 5,抗神經(jīng)衰弱作用 ④靈芝切成薄片，再磨成細(xì)粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。靈芝
（2）治支氣管哮喘：小兒患者每日肌肉注射1～2毫升（每毫升含0．5～1克生藥），連續(xù)注射1個(gè)月左右。
（3）治白細(xì)胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細(xì)胞減少癥52例，近期有效率為84．6％，白細(xì)胞總數(shù)平均提高至1028／立方毫米。10～20天為一個(gè)療程。
（4）治療冠心病：對(duì)心絞痛、心前區(qū)脹悶，或緊壓感的緩解率約為72％，對(duì)心悸、氣促等癥狀的好轉(zhuǎn)率約為65％，半數(shù)以上患者服藥期間反映：食欲、睡眠、精神好轉(zhuǎn)，降低血甘油三酯有較好療效。臨床試驗(yàn)均表明，靈芝可有效地?cái)U(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強(qiáng)心肌氧和能量的供給，因此，對(duì)心肌缺血具有保護(hù)作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對(duì)高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化斑塊的形成。對(duì)于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動(dòng)脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進(jìn)一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對(duì)于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。
（5）治療心律失常：在用靈芝治療冠心病的過程中，發(fā)現(xiàn)在冠心病改善的同時(shí)，伴隨的心律失常也隨著好轉(zhuǎn)和消失，于是采用靈芝注射液治療各種心律失常，取得一定的效果。
（6）治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的“護(hù)肝”藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
（7）抗神經(jīng)衰弱。祖國(guó)醫(yī)學(xué)所載靈芝能 " 安神 " 、 " 增智慧 " 、 " 不忘 " 。據(jù)報(bào)道，靈芝制劑對(duì)神經(jīng)衰弱失眠有顯著療效，總有效率高達(dá) 87.14% ～ 100% 。一般用藥后 10 ～ 15 天即出現(xiàn)明顯療效，表明為睡眠改善，食欲、體重增加，心悸、頭痛、頭暈減輕或消失，精神振奮，記憶力增強(qiáng)。屬氣血兩虛者療效更好。所以，靈芝對(duì)于中樞神經(jīng)系統(tǒng)有較強(qiáng)的調(diào)節(jié)作用，具有鎮(zhèn)靜安神的功效，對(duì)于神經(jīng)衰弱和失眠患者是必備佳品，國(guó)家藥典中，靈芝就是有效的安眠寧神之藥。
（8）治療糖尿病：靈芝降血糖之原理是由于促進(jìn)組織對(duì)糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。血糖由 173 降至 116 ，膽固醇由 233 降至 179 ， β- 蛋白由 580 降至 465 。靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。日本 Numata Kenji 生產(chǎn)的靈芝保健食品，已廣泛使用治療糖尿病患者。
6,治療高血壓 7,治療糖尿病 8,對(duì)慢性支氣管炎,支氣管哮喘作用 9,抗過敏作用 10,美容作用吃法編輯本段回目錄
1）茶療方
①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)虛強(qiáng)身，安神定志之功效。
②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2－3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。 靈芝
2）酒療方
①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服20—30毫升，能治療硬皮癥。
②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。
3）粥療方
①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強(qiáng)抗病能力。
②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長(zhǎng)期服用，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。
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