女人不吃早餐衰老會快嗎？不吃早餐壞處多！ 11-09-15
睨紓不吃早餐壞處多！如果不吃早餐，胃里沒有食物可以消化，整個上午的精力都會比較差，而且還會患上某些腸胃疾病。同時，如果你沒有吃早餐的習慣，那么你只得動用體內儲存的糖原和蛋白質來供給身體所需的營養物質，時間長了，會導致皮膚干燥、起皺和貧血等，加速人體的衰老。不吃早餐容易衰老，容易引發腸炎，容易患腸胃疾病，所以你應該要吃早餐的。不吃早餐并不能減肥的，不吃早餐容易發胖。不吃早餐還有其他危害：不吃早餐精力不集中，情緒低落、記憶力下降、遲鈍。
5個不吃早餐的壞處 12-11-06
麗人小百科5個不吃早餐的壞處。其實恰恰相反，人吃早餐就像是給汽車加油一樣，沒有汽油，車就沒有熱功能量，發動機就不能正常運轉;如果不能及時給身體加油，體內就會不斷動用儲存精氣之中的陽氣來補充這些消耗。而且中醫認為，大腦是「諸陽之會」，也就是大腦這個司令部主要是「陽氣會聚」的地方，腦部的各種功能與活動，就是依靠大腦中陽氣的作用，而不吃早餐不能給大腦及時補充陽氣，就會導致其各種功能活動的下降。
不吃早餐的壞處 Qzone精彩由你而來 07-04-03
春雨長期不吃早餐易促發中風。若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，于是產生便秘。友情提醒：早餐不吃反誤瘦身大計不要以為不吃早餐就可以少吸收熱量而因此減肥，根據營養學家們的證實，早餐是每個人一天中最不容易轉變成脂肪的一餐。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1，這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。
不吃早餐等于慢性自殺 11-04-08
鋸龍子不吃早餐等于自殺 細數不吃早餐的8害處。3、不吃早餐體內膽固醇增高 不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33%，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。
不吃早餐到底有多可怕 11-09-12
書韻飄香珍藏閣不吃早餐到底有多可怕不吃早餐到底有多可怕。早餐攝入的能量，要占全天攝入能量的30%。經過一夜睡眠，你的身體有10多個小時一直在消耗能量卻沒有進食，因此需要含豐富碳水化合物的早餐來重新補充、儲藏能量。如長期不吃早餐，可能會導致胃結腸反射作用失調，于是產生便秘。5．早餐以后吃的食物并不能代替早餐，所以不吃早餐全靠加餐并不科學。6．家長的榜樣很重要，只有家長帶頭吃營養健康的早餐，孩子才會養成良好的早餐習慣。
女人不吃早餐，胖得快老得更快 09-11-15
舞動的朱雀女人不吃早餐，胖得快老得更快減肥，早餐很重要，這已經是眾人皆知的小秘密。每天晚上好好一下第二天的早餐，改變一下早上的時間安排，你就可以很好地準備早餐了。許多典型的早餐都含有簡單碳水化合物：做吐絲的白面包、許多類型的谷物早餐（尤其是做孩子廣告的品牌），一般的百吉餅等等。如果實在想隨便抓點早餐，就選一個不加糖的百吉餅吧，或者沒有黃油的烤蛋糕、清淡的果汁或者英國松餅也行。借口5："我不喜歡早餐食品"
不吃早餐壞處多 不吃早餐的“七宗罪 不吃早餐“六宗罪” 11-05-07
退休工程師不吃早餐壞處多 不吃早餐的“七宗罪 不吃早餐“六宗罪”不吃早餐"六宗罪""美國的一項調查顯示：不吃早餐的兒童，全天能量、蛋白質、脂肪、碳水化合物和某些礦物質，如鈣、鐵、維生素B2、維生素B12、維生素A、葉酸等的攝入都要低于吃早餐的兒童。不吃早餐的"七宗罪"2007年08月04日 星期六 22:05 許多朋友因為工作、生活節奏太快，常常不吃早餐。3.使膽固醇增高：不吃早餐者，血液中的膽固醇含量比每日吃早餐者高33%。
不吃早餐有什么危險？ 06-10-30
瑞8112其實，吃不吃早餐和運不運動一樣，可能是一種習慣，可能是一種觀念，也可能是一種整體生活形態的展現，但是，不吃早餐造成的不良影響，既深且廣，從對胃腸的傷害到罹患慢性病，甚至心神不寧、身材走樣。「就短期而言，不吃早餐的影響的確不大，除了十一點的時候比較累一點，生活品 質差一點，」但臺北市立中醫院主治醫師田安然就提醒不吃早餐的人，特別是青、壯年人：「必須想到對整體身體機能的影響，或是二、三十年后的反應。
不吃早餐等于慢性自殺 11-11-02
秀水拖藍不吃早餐等于慢性自殺不吃早餐等于慢性自殺。許多上班一族由于早上上班時間比較緊迫，養成了不吃早餐的習慣，而有些人就算吃早餐，也是很馬虎，吃的早餐營養成分不均衡，健康狀況令人憂慮。早餐提供的能量和營養素在全天能量和營養素的攝取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐質量不好，人體只得動用體內貯存的糖元和蛋白質，極易產生膽結石。不吃早餐者血液中的膽固醇含量比每天吃早餐者高33％，增加心腦血管的發病率。
不吃早餐的五大惡果 更靠近肥胖 11-01-31
冰心玉潔圖書館不吃早餐的五大惡果 更靠近肥胖 早餐對于人體的健康極為重要，豐盛營養的早餐可合使人精力充沛，學習、工作效率提高。不吃早餐的人待到用午餐時，因感到特別饑餓，必然要多吃，這樣會使原來想通過不食早餐減肥者反而更胖。日本的相撲選手，就是不吃早餐只吃午餐和晚餐，所以早餐很重要，早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,這樣子就能讓你在一天內所吃的精華在體力最旺盛的時間內消耗掉。
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