七、獼猴桃奶
原料：獼猴桃1/4個，牛奶3勺，草莓醬1/6小勺。
做法：剝?nèi)カJ猴桃皮，取1/4搗碎過濾出汁。牛奶放入杯子，將獼猴桃汁倒入。最后加一點草莓醬。
健康提示：獼猴桃營養(yǎng)豐富，美味可口。果實中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且還每百克果肉含維生素400毫克，比柑橘高近9倍。鮮果酸甜適度，清香爽口。稱之為“超級水果”，名副其實。
八、雪梨釀雙耳
原料：梨2個，干銀耳5g，干木耳5g，枸杞15粒，糖桂花適量。
做法：銀耳、木耳、枸杞分別用水泡開。木耳、銀耳去根，擇洗干凈;秋梨去皮、去核。將泡好的木耳放入秋梨中。再放入銀耳和枸杞。加入糖桂花后，放入蒸鍋中。蒸10分鐘即可食用。
健康提示：生梨性寒味甘，有潤肺止咳、滋陰清熱的功效，梨可以生食、蒸、榨汁、烤或者煮水。
九、草莓汁
原料：草莓3-4個，水1勺。
做法：將草莓洗凈。切碎，放入小碗，用勺碾碎。倒入過濾漏勺，用勺擠出汁，加水拌勻。
健康提示：草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、檸檬酸、蘋果酸、果膠、胡蘿卜素、維生素B1、B2、煙酸及礦物質(zhì)鈣、鎂、磷、鐵等，這些營養(yǎng)素對生長發(fā)育有很好的促進(jìn)作用，對兒童大有裨益。
嬰兒吃這9種水果時可以通過以上的方法哦。
