番茄魚片
材料:
主料:魚肉適量,番茄三個
調(diào)料:蔥適量,香菜適量,糖適量,鹽適量,淀粉適量,花椒幾粒
做法:
1、用刀將魚肉斜切成魚片,將切好的魚片加入半勺鹽,一勺胡椒粉,適量淀粉抓勻,腌制20分鐘。
2、將蔥切段,香菜切碎,將番茄在熱水中燙一下,燙好的番茄剝?nèi)テ溆茫瑢⒎汛蛩槌赡唷?/p>
3、鍋內(nèi)燒油至六成熱,下蔥段和花椒爆香,加入打碎的番茄泥不停翻炒出水分。
4、加入適量的糖和鹽調(diào)味,大火將番茄湯燒開。
5、將魚片用手迅速分片撒入鍋中,繼續(xù)大火燒至湯汁沸騰魚片成熟,加入香菜提味。
剁椒紫蘇汆魚片
原料:
魚肉、蒜、剁椒、紫蘇適量、淀粉、鹽、生抽
做法:
1、準備好魚肉一大塊,大蒜切碎;剁椒一大勺,紫蘇適量洗干凈;
2、切好的魚片用流動水沖洗2分鐘,瀝干水,加入淀粉、少許油抓均勻,靜置5分鐘備用;
3、鍋內(nèi)加油燒熱,倒入準備好的蒜末,炒香,加入剁椒炒出紅油,加入一小碗清水煮開,加入少許生抽、鹽調(diào)味;
4、放入腌制好的魚片。輕輕的用筷子劃開,魚片變色后,放入紫蘇,蓋上蓋子燜1分鐘,拌勻即可出鍋。
麻辣雞蝦煲
材料:
主料:凈小雛雞750克、港蝦250克
輔料:香芹150克、油菜150克
調(diào)料:色拉油、熟雞油各15克,蔥末、姜末各5克,美樂香辣醬25克,花椒、重慶火鍋料各10克,辣妹子醬5克,雞精8克、味精3克、白糖5克,蔥花、熟白芝麻各3克
做法:
1、凈小雛雞砍成塊;
2、港蝦去蝦須,去蝦線從后背片一刀,沖洗干凈,香芹切段,油菜一切為二;
3、鍋內(nèi)入色拉油、熟雞油,燒至五成熱時倒入蔥末、姜末爆香,加美樂香辣醬、花椒、重慶火鍋料、辣妹子醬煸香,下入雞塊煸炒,加熱水沒過雞塊,下雞精、味精、白糖調(diào)味,燒開5分鐘,用密漏將料渣撈出,倒入港蝦大火燒開2分鐘,倒入墊有香芹、油菜的鍋仔內(nèi),撒蔥花、熟白芝麻即可。
外婆炒雞
材料:
主料:農(nóng)家土雞750克,雞雜(雞胗、雞肝、雞腸各70克),雞腰2個。
調(diào)料:A料(八角、花椒、香葉各3克,肉蔻5克,桂皮15克),干紅辣椒節(jié)、香蔥、海天老抽各5克,蔥段、姜片、蒜粒各15克,東古一品鮮醬油、胡椒粉各4克,料酒8克,芝麻油、精鹽各6克,味精2克,開水700克,菜子油25克。
做法:
1、把土雞宰殺制凈,斬成塊,用清水浸泡5分鐘,去除血水后瀝干。
2、凈鍋上火,燒熱淋上菜子油,放蔥段、姜片、蒜粒、辣椒節(jié)、A料爆香,再倒入雞塊、雞雜、雞腰煸炒5分鐘,淋老抽、醬油,放鹽翻炒,至雞塊表皮緊縮,烹料酒,添熱水燒沸,轉(zhuǎn)小火,放胡椒粉,蓋鍋蓋,用小火燜制30分鐘后放味精,淋芝麻油,撒香蔥盛入藍花瓷盆中即可。
來源:智卓餐飲品牌策劃
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