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小孩的疾病主要集中在脾和肺上，因此養(yǎng)孩子先養(yǎng)好脾胃和肺臟

提醒大家，造成小孩子生病的原因無非就兩條：吃著了，凍著了。生的病最常見的也就三類：發(fā)燒了，咳嗽了，積食了。

人有五臟，心、肝、脾、肺、腎，新出生的小兒，只要不是有一些先天疾病或者后天出現(xiàn)的重大疾病，心、肝、腎這三個(gè)系統(tǒng)一般是不會(huì)有問題的。

孩子的主要問題就集中在脾和肺上

比如，小兒古典名著《幼科鐵鏡》上說：“萬物以土為母，而人身亦然。陳非宋問曰，物賴土生，有形可見。人身亦以土為母，何以知之。曰，脾屬土也，以是知脾土為一身之母也。有脾土而后生肺金”。

這句話說的什么意思呢？就是說脾臟屬土，土為萬物之母，亦是人身之母。而脾與肺的關(guān)系是土生金的關(guān)系。我有一次在看一部古代的軍事題材電視劇的時(shí)候，電視里演員說“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，我突然想到，如果把小孩子的身體比作一支軍隊(duì)的話，那脾胃就是負(fù)責(zé)“糧草”的押運(yùn)官，“兵馬未動(dòng)，糧草先行”，放在小孩子身上，不就是說，小孩子要想身體棒棒的，必需先把脾胃調(diào)理好嗎？

先說小兒脾胃，古代醫(yī)書《幼科發(fā)揮》中說：“小兒脾常不足，尤當(dāng)調(diào)理，調(diào)理之法，不專在醫(yī)，唯調(diào)乳母，節(jié)飲食，慎醫(yī)藥，使脾胃無傷，則根本固矣”。并得出結(jié)論說，“調(diào)理脾胃者，醫(yī)中之王道”。所以，家長一定要注意養(yǎng)護(hù)小兒的脾胃。

而“肺為嬌臟，肺常不足”這種說法見于明代萬全著的《育嬰家秘·五臟證治總論》，現(xiàn)在廣為大夫所接受。里面也明確指出：“肺為嬌臟，難調(diào)而易傷也……，天地之寒熱，傷人也，感則肺先受之?！?/a>

所以說，一般情況下，小兒的常見病主要集中在脾和肺上，把這兩臟安撫好了，小兒的病就少了大半了。

護(hù)好孩子脾胃，不要吃得過多、過飽、過冷

 先說脾，中醫(yī)說，脾和胃互為表里，脾主二運(yùn)，一是運(yùn)化水谷，二是運(yùn)化水濕。水谷就泛指各種食物，水濕就是人體所需要的津液。小孩子是純陽之體，一天到晚像“永動(dòng)機(jī)”似的，除了睡覺，就是不停地動(dòng)來動(dòng)去。當(dāng)然，我們得支持小兒這種運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗麄冋诮佑|、感受這個(gè)世界。

因?yàn)榛顒?dòng)量大的緣故，小孩子特別能吃，愛吃香的，看見肉就走不動(dòng)，一天不喝牛奶就不行。貪吃是小兒的本性，這時(shí)候他們的動(dòng)物本能表現(xiàn)得還是多一些。有句俗話叫“吃飯不知饑飽，睡覺不知顛倒”，就是形容小孩子的。但是，由于脾胃是后天之本，小兒的脾胃功能還未完善，所以如果吃太多肥甘厚膩的食物，就容易積食。

小孩子生病，積食絕對是個(gè)導(dǎo)火索

積食是怎么回事呢？大家都知道，我們的胃是腐熟食物，說白了就像個(gè)“發(fā)酵池”，里面是產(chǎn)生、蓄積熱量的。如果不停地往胃里塞東西，熱量就會(huì)越積越多。這時(shí)候，孩子就會(huì)“生內(nèi)熱”，會(huì)表現(xiàn)出來不愛吃飯、口臭、便秘等現(xiàn)象，晚上睡覺還會(huì)煩躁不安、哭鬧等。如果一受涼（就是外感風(fēng)寒），那十有八九就會(huì)感冒、發(fā)燒、咳嗽。這是家長看得到的，還有一些家長看不到的是，小孩子積食時(shí)間長了，人就會(huì)消瘦、頭發(fā)枯黃、面色痿黃，甚至影響到身體發(fā)育和智力發(fā)育。

中醫(yī)上說的五臟六腑，脾是臟，胃是腑。您知道啥是“臟”嗎？“臟”就是“藏”，是寶藏的意思，寶藏是要藏起來的，是要視如珍寶的。所以，脾一定要好好調(diào)。啥是“腑”？“腑”就是“府”，房子的意思，房子是要通透的，要經(jīng)?？找豢?，這樣住著才舒服。所以，小孩子的胃，也要經(jīng)常空一空，這樣胃腑的功能才正常。所以有句老話“欲得小兒安，耐得三分饑與寒”，讓孩子饑一點(diǎn)，比飽一點(diǎn)要好，就是這個(gè)理兒。

當(dāng)然，小孩子積食，除了不要讓孩子吃得過多過飽以外，還有一點(diǎn)要注意，那就是不要吃得過冷。我有一次寫了一篇文章，被全國很多家報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載，是說門診上發(fā)現(xiàn)很多小兒出現(xiàn)便秘的情況，很多醫(yī)生都治不好，結(jié)果這些小兒大多是“寒秘”，也就是吃冰箱里的涼東西太多了，結(jié)果造成脾胃功能失調(diào)，才引起的便秘。所以，家長除了要孩子少吃以外，還要注意少食寒涼。

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