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土豆新吃法,不用蒸不用炒,皮薄餡大,一次5個不夠吃,開胃解饞
原創 小柒美食坊 2019-03-04 17:00:00

天氣漸漸轉暖,春風輕撫著我們的臉龐,格外舒爽,然而一道美食讓我久久的回味,今天分享朋友們春卷做法,餡獨特之處用土豆和韭菜調制而成,清單爽口的素菜加少量的蝦肉,吃起來更鮮美,不油膩,正在減肥的朋友非常適合吃。土豆總是用來炒土豆絲,換種吃法不用炒不用蒸,開水焯熟,和韭菜調成餡,包在春卷皮里,上鍋煎至金黃,咬一口外皮脆爽,還能吃到爽口的菜,大人小孩都愛吃。其實這種春卷的做法并不難,也不用和面,分分鐘就能搞定一噸早餐,再配上喜歡喝的粥,營養又健康。

【煎春卷】

食材:土豆一個,韭菜一把,蝦適量,餃子皮20張,蠔油一勺,雞精半勺,胡椒粉少許,香油2勺,鹽適量,植物油少許。

步驟方法:

1、首先我們做薄餅,外面買回的餃子皮方便又省事,也不用和面,小碗里放少量油,再準備一個刷子。

2、取一個餃子皮,用刷子蘸上油均勻的刷在餃子皮上面。

3、防止搟的時候粘,再撒少許面粉,這樣撕的時候更容易,把6張餃子皮刷上油,四邊壓一壓,上下面搟成薄皮。

4、蒸屜里抹上油,把搟好的薄皮放在蒸屜里,蓋上蓋子上汽蒸8分鐘即可出鍋。

5、趁熱把蒸好的薄餅撕開,這樣做的餅又薄又軟,撕開放一邊備用。

6、接下來將韭菜摘洗干凈,控干水分切成段;土豆去皮,擦成細絲,在涼水里淘洗去掉淀粉,放在開水鍋里焯熟,撈出瀝干水分;大蝦去殼清洗干凈,切成粒,把韭菜段、土豆絲、蝦粒放在大碗里。

7、放入蠔油提鮮,加入雞精、少許熟油,鹽調味,再加少許胡加粉。

8、最后淋少許香油出香味,用筷子攪拌勻即可。

9、取2張蒸好的春餅皮,我搟的比較薄,一張容易破損,放兩張合適,舀一勺土豆韭菜餡。

10、將春餅的兩邊折回,短的一頭向里卷成圓柱形。

11、最后收口處抹上少許面糊,這樣粘在一起也不會展開,春卷就包好了。

12、電餅鐺里抹少許油,小火加熱,放入春卷,小火煎1分鐘。

13、煎至底部微黃,翻面再煎另一面,兩面煎至金黃即可出鍋。

以上是分享朋友們土豆春餅家常做法,簡單又好吃,春天來一份這樣的早餐,全家人健康又開心,我最愛吃了,做好都等不得吃了,連吃5個都不夠,聰明的你學會了嗎?快試試吧。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點贊哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

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