糖醋蘿卜花
炎炎夏日,吃到如此涼爽、清口、酸甜適口的小涼菜,真是說不出的適意啊,解開你的食欲,爽透你的胃。這道糖醋蘿卜花,是在酒店里吃過一次,酸酸甜甜,清口之極,回家后一直無法釋懷,直到今日都念念不忘。其實,含含不忘的是它那花朵般的小模樣,特別的漂亮,回家也試著切了一次,在浪費了三、四個小蘿卜之后,終于成型了,還挺有成就感滴。
蘿卜含有能誘導人體自身產(chǎn)生干擾素的多種微量元素,可增強機體免疫力,并能抑制癌細胞的生長,對防癌,抗癌有重要意義。蘿卜中的芥子油和膳食纖維可促進胃腸蠕動,有助于體內(nèi)廢物的排出。常吃蘿卜可降低血脂、軟化血管、穩(wěn)定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。
糖醋蘿卜酸甜爽口,經(jīng)濟實惠,是佐酒下飯的簡單佳肴。特別夏天,清爽的蘿卜酸酸甜甜,的對健康也是極有好處的。糖醋蘿卜的做法很簡單,制作原料以水蘿卜為最佳。