這道湯的味道特別的鮮美,只有試了才知道榨菜做湯是多么美妙。爽脆的榨菜,Q彈的肉絲,配菜有胡蘿卜,雞蛋和青菜,營養均衡又好喝。
原料:榨菜、里脊肉、胡蘿卜、雞蛋、姜、香蔥、青菜、鹽、黑胡椒、雞精、淀粉、香油。
1. 原料圖如圖所示。
2. 豬里脊切絲,胡蘿卜切絲,青菜切絲,蔥切末,姜磨泥,雞蛋打散備用。
3. 鍋里放半湯匙食用油,把蔥姜炒香,下入肉絲煸炒至肉絲變白。
4. 倒入胡蘿卜和榨菜炒均勻。
5. 兌四碗水,調入鹽,黑胡椒,燒開,小火燉煮20分鐘,撇去浮沫。
6. 一湯匙淀粉兌一湯匙水,勾芡。煮開后潑入蛋液。用筷子攪拌散成懸浮蛋花。
7. 關火放入青菜絲,雞精攪拌一下即可。可以在食用的時候放點香油。
溫馨小貼士:
這道湯的材料是四人份,可以配油餅或者包子等作為一餐飯,也可以作為米飯的配湯。兩人份減半即可。胡蘿卜是脂溶性的,要炒一下才能發揮最大的營養價值。燉煮的目的是要肉絲變嫩。里脊肉不要腌漬,直接炒,湯很清淡的。
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