近日，美國高血壓指南重新定義了高血壓，將其定義為≥130/80mmHg，取代了140/90mmHg的高血壓標準。這一新定義意味著高血壓診斷人數(shù)將增加約14%。
談到高血壓，就不得不聯(lián)想到它的并發(fā)癥，如短暫性腦缺血發(fā)作、高血壓性腦梗死、心肌梗死等等。因其并發(fā)癥的致殘率、致死率極高，無不讓人對它聞風(fēng)喪膽。
那么高血壓吃什么降壓最快呢？話食告訴大家：高血壓吃藥降壓最快，藥物才是導(dǎo)致血壓快速下降的最直接因素。
【高血壓的并發(fā)癥更可怕】
中國是高血壓大國。據(jù)調(diào)查顯示，我國高血壓知曉率、治療率和控制率普遍偏低，更有3/4的患者沒有進行正規(guī)治療。
在高血壓確診的情況下患者不及時治療，會引發(fā)冠心病、腦卒中（俗稱中風(fēng)）、腎病和視網(wǎng)膜相關(guān)疾病。
這些并發(fā)癥的致殘率、致死率極高，高血壓已成為嚴重危害人們健康的一種疾病。
【關(guān)于高血壓服藥的誤區(qū)】
（1） 憑感覺服藥
許多患者服藥不規(guī)律，想起來就吃，感覺不適才吃。這是不正確的，降壓藥應(yīng)該按規(guī)律吃。因為當(dāng)你感覺到不適時，你的器官已經(jīng)造成了傷害。
（2） 血壓正常了就停藥
有些患者在服用一段時間降壓藥后，以為血壓正常了就停藥，這也是不正確的。血壓的突升突降、波動過大，反而會增加心梗、腦卒中的風(fēng)險。
（3） 因副作用大而畏懼服藥
許多患者一聽到降壓藥應(yīng)長期服用，擔(dān)心會產(chǎn)生耐藥性，就想盡量少的服藥、甚至抗拒服藥，這種觀點是不正確的。
許多降壓藥都是經(jīng)過臨床研究和大量實踐驗證的，醫(yī)生推薦的降壓藥很少產(chǎn)生耐藥性。相反，越早服藥，血壓越早回歸正常水平，能更早的使心腦血管得到保護，防治并發(fā)癥
[1]。
【降壓食品只是起輔助作用】
有句俗語“是藥三分毒”，因此有些人更愿意采取飲食治療。
藥物治療與食療相比，前者是治療高血壓最有效的方法。積極有效的食療能起到一定的降壓作用，但它的起效時間較長。一般來說，高血壓患者要吃一個月左右才能夠降壓。因此，飲食治療雖有助于改善血壓高，有緩解高血壓的效果，但不能當(dāng)藥物一樣快速降壓。
【結(jié)論】
綜上所述，高血壓吃藥降壓最快。已確診高血壓的患者應(yīng)聽從醫(yī)生的建議服藥。
除此之外，患者還要學(xué)會自我管理[2]：
①定期測量血壓，注意自己血壓的波動；
②注意復(fù)診時間；
③以飲食治療為輔助，改變不良生活習(xí)慣。
最后更值得一提的是，高血壓病作為我國發(fā)病率最高的疾病之一，不僅要提高患者對高血壓病的認識，還要普遍提高群眾對高血壓病的預(yù)防能力。話食建議各位讀者自覺改變不良生活習(xí)慣，這樣才能降低患高血壓的概率。通過提高群眾高血壓知曉率、治療率和控制率，才能有效降低它的發(fā)病率和意外死亡率[3]。
參考文獻：
[1] 崔靜茹, 劉宇. 高血壓患者不應(yīng)“畏懼”降壓藥[J]. 家庭醫(yī)生報, 2017, (6): 1
[2] 王淑英. 高血壓病的預(yù)防與健康教育新進展[J]. 醫(yī)學(xué)綜述, 2007, 13(6): 432-434
[3] 王春香, 張琦, 王文女. 責(zé)任醫(yī)生團隊在社區(qū)高血壓防治中的作用[J]. 中國公共衛(wèi)生管理, 2014, 30(4): 603-605
作者：鄒梓艷 趙力超
