【早安健康／彭溫雅（溫亞中西醫(yī)聯(lián)合診所所長(zhǎng)）】
急性胰臟炎腹痛 遠(yuǎn)離酒精按穴位
- 宜：改善生活習(xí)慣、戒酒
- 忌：酗酒、暴飲暴食
胰臟是分泌胰島素、控制血糖的器官，也分泌消化酵素幫助小腸吸收養(yǎng)分，卻會(huì)因?yàn)榫凭^(guò)多而引起發(fā)炎。急性胰臟炎的腹痛，必須屈膝彎腰才能緩解，同時(shí)有腹瀉、噁心、發(fā)燒等癥狀，膽結(jié)石、三酸甘油酯過(guò)高、暴飲暴食、藥物等都可能引起急性胰臟炎。
中醫(yī)將胰臟炎歸類(lèi)在「結(jié)胸癥」、「脘痛」範(fàn)疇，主因肝脾不合、氣滯血瘀所致，治療上分為急性期及慢性期。急性期著重清熱解毒止嘔，可用蒲公英、半夏、大黃、木香等藥材，因膽結(jié)石所引起的胰臟炎，可加入山楂、丹參來(lái)活血消脂；若是酗酒引起，可用白茅根、車(chē)前子清熱利尿解酒；慢性胰臟炎則用柴胡、莪朮、香附來(lái)疏肝理氣止痛。
胰臟炎是因胰臟分泌的消化酵素?zé)o法排至小腸所造成，須根據(jù)病因來(lái)治療，若是膽結(jié)石引起可考慮切除膽囊、酒精引起就戒酒，唯有改變習(xí)慣才能讓胰臟慢慢恢復(fù)健康。
穴道按一按：章門(mén)穴
胰臟一旦出問(wèn)題，只能靠胰臟自己慢慢修復(fù)才能恢復(fù)正常，「章門(mén)穴」可以刺激胰臟，幫助胰臟盡快恢復(fù)正常。
穴道位置：「章門(mén)穴」位於側(cè)腹部第十一肋游離端下方，也就是當(dāng)我們手肘彎曲貼緊腋下，中指端置耳垂時(shí)肘尖所指處。
按摩方法：以大拇指指腹按揉左側(cè)章門(mén)穴（胰臟所在之處）1～3分鐘。
功效：「章門(mén)穴」屬足厥陰肝經(jīng)，所以按揉此穴可疏泄肝膽、健脾消滯，故可促進(jìn)胰臟的血液循環(huán)及調(diào)理肝臟疾病（肝脾腫大、肝炎等），也能幫助消化、避免食物堆積在體內(nèi)，造成肥胖、引起三高等疾病，減輕胰臟負(fù)擔(dān)。
六成胰臟癌發(fā)現(xiàn)時(shí)已是第四期！及早預(yù)防必要減重，下一頁(yè)中醫(yī)師推薦簡(jiǎn)單藥膳預(yù)防肥胖
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