在過去的幾年中，心臟病發作變得非常普遍，甚至使其在死亡原因上排名第1。這也難怪，因為我們生活在壓力之中，每天都在吃很多的垃圾食品。
所以，如果你本身心血管不太好，例如你有高血壓、高血脂等疾病，那么你必須知道一些事實，特別是心臟病突發之前身體會有哪些信號。如果你知道了這些信號，提前預防心臟病，那么你很有可能能順利度過一次“危機”，避免突發心臟病突發，甚至是挽救了自己的生命。當然，更重要的還是改變你的生活方式，讓自己多攝取健康的飲食以及保持良好的心態和適量的運動。
好了，以下就是醫生總結出來的心臟病發作前一個月可能出現的6個身體信號，千萬不要忽視它們。
信號1. 呼吸短促
當你感到呼吸短促的時候，你也許會以為是你的肺出問題了，其實這也可能是因為心臟虛弱而造成血液里氧過少的結果。就像是高原反應一樣，你會感到頭很輕，有眩暈的感覺。如果沒有征兆的出現這種癥狀，最好及時去醫院就診。
信號2. 感冒或者是流感癥狀
有一部分患者在心臟病發作之前可能會出現感冒或者是流感的癥狀。
信號3. 胸悶
氣體在我們的身體內是處在一種循環的狀態。如果氣體流量不夠，呼吸不暢，胸部就會感覺好象被東西壓著。有時人們會忽略掉這個癥狀，認為這都是小事沒什么特別值得注意的，也不去做檢查。其實，長時間胸悶得不到緩解，恰恰預示著心臟病發作。
信號4. 極度虛弱
人變的非常虛弱且易于疲憊。有的時候肌肉疲軟突如其來，并沒有激烈運動、缺少睡眠或者生病等誘因。這是因為心臟出了問題，血液循環就會受到影響，肌肉得不到充足的血液供給，就會出現虛弱癥狀。
信號5. 不停地冒冷汗
當你在一段時間里并沒有進行運動卻會突然冒冷汗，也有可能是心臟疾病發作前的一個信號。在心臟病發作前，頸子、后背、頭皮、手心或者腳掌都會大量出汗。過度出汗應警惕可能是心梗。
信號6. 疲勞
有的時候明明已經得到了充足的休息和睡眠，還是會感到疲勞、嗜睡。而且這種狀態往往會持續好多天，這有可能是心臟病發作的前兆。
預防心臟病發作的最好方法是及早發現征兆、立即接受治療。如果你發現以上6個癥狀與自己符合，最好立刻去醫院接受檢查，排除心臟病發作的可能。希望大家盡早了解這些常見的信號。
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