油燜大蝦是一道以蝦、蔥、姜等為主要食材制作的美食,做法簡單易學,營養豐富,蝦可以調理身體,促進發育,油燜大蝦外觀紅亮,味道飄香,現在我們就一起學習下家常做油燜大蝦的方法,有趣味的朋友可以認真把它學會。吃的時候能派上用場。
主料:蝦一盤
輔料:料酒,蔥花,姜片,耗油,味極鮮醬油,番茄醬,鹽,味精,白糖
制作步驟:1、首先把蝦洗凈剪去蝦須,蝦足,蝦槍,接著在蝦的背后用刀劃開剔除蝦線,然后放入盆中加入少許料酒腌制10分鐘左右
2、在鍋內放油下入蝦,煎至兩面微紅
3、煎好后放入蔥姜炒香,加入一點蠔油,味極鮮醬油,少許料酒,一點的番茄醬,翻炒幾下
4、接著在鍋內加入一勺的水,鹽,味精和少許的白糖調下味
5、蓋上鍋蓋小火燜煮3分鐘左右,之后開大火把湯汁收干就可以出鍋了,這樣就制作完成了
小貼士:蝦含有豐富的營養,尤其是鈣鐵鋅鎂等微量元素,可以促進生長發育,提高抵抗力和保護心血管建立,還具有催乳的功效,不過大家要注意容易過敏的人不建議吃蝦