患過腦鳴的人一定才能明白其中的痛苦，患腦鳴的人在腦子里一直有電流般的聲音，有時像知了叫，有時像汽笛聲，有時又像火車開動的聲音。甚至6級腦鳴的人，除了睡著了之外，無論在任何地方、任何時間腦子都伴隨嗡嗡聲，甚至聽腦鳴聲比外面的嘈雜聲還要大，在辦公室里聽不見3米之外別人對自己說的話，很多人都在絕望與堅強的反復掙扎中。
腦鳴如果發生在年輕人身上，大多數的由于緊張壓力等因素造成，屬于功能性疾病，腦鳴的年輕人多數感到焦慮、煩躁不安、心慌胸悶等，年輕人稍微注意調節，腦鳴現象是可以緩解與恢復的。
而如果老年人患腦鳴的話，大多數是由于腦供血不足引起的，老人腦鳴的表現為腦鳴、頭暈、記憶力下降。一旦發現腦鳴的癥狀，應該及時檢查腦動脈硬化的危險因素，比如血壓、血糖、血脂及血液流變功能，也需要檢查一下腦血管的狀況。所以老人腦鳴，經常頭暈，和腦部血管的堵塞硬化有關，導致腦部供血不足，進而引起腦鳴，頭暈等情況。
說到治療腦鳴，大家都會想到歸脾合劑、當歸片等，因為這是西醫治療腦鳴的常用藥，確實對治療腦鳴很管用，而且立馬見效。歸脾合劑、當歸片這些藥物是益氣健脾，養血安神，只是暫時緩解腦鳴的癥狀而已，并沒有從根本去除腦鳴的病根，老人腦鳴的根源在于腦血管病變引起的腦供血不足。
既然腦鳴的治療西醫只能治標不治本，于是更多人將治療腦鳴依托于中醫，中醫治病，往往注重“治”和“養”，中醫以養為主，以治為輔，以內為主，以外為輔。而腦供血不足，腦功能活動降低才導致的腦鳴，腦供血不足的主要病因又在腦血管病變，而血管重在于“養”。
腦鳴，中醫怎么治？
中醫緩解腦鳴的方法非常簡單，就是每天喝點姬松茸蘆筍飲品，一般腦鳴病人持續喝它一周，血管堵塞問題會明顯改善，如果持續每天喝它一兩個月，那么腦血管病變得到緩解，腦鳴自然就消除了。
配方及做法：
將姬松茸20克，蘆筍20克，枸杞子10克，大豆10克，將這些食材洗凈后放入鍋中加水，再加點蜂蜜和白砂糖進去，最后煎煮一個小時后取出湯，每天飲用2次即可。
如果沒有條件煎煮或者嫌麻煩的，在網上也有相關的姬松茸蘆筍復合菌飲品，相比煎煮造成的流失成分，利用益生菌去發酵食材，能把食物中的藥效成分作用最大化，也更有利于人體的吸收，很適合養護血管。
姬松茸富含的亞油酸、核酸，蘆筍的成分蘆丁、天門冬酰胺，大豆的卵磷脂以及枸杞子的亞麻酸，這些成分都能很好的軟化血管，清理血管垃圾，改善血管硬化堵塞，促進血液循環，從而避免腦供血不足引起腦鳴。
另外中醫提醒，腦鳴病人在飲食上一定要注意，不能食用高膽固醇食物和動物脂肪，避免因長期不健康飲食使血液中膽固醇、脂質增多。還有的腦鳴病人因缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣不能放松，壓迫頸部的血管，致使腦供血不足，或者體質差、血壓低，導致致血液循環不良，影響腦部供血而引起腦鳴，所以平時要適當鍛煉和保持充足的休息。
