一般而言，腦血栓出現前可能出現以下征兆：
（1）不斷打哈欠：對于缺血性腦血栓，八成人發病前的一周左右會哈欠連連，如果覺得比平時多一些，千萬不要以為是困沒睡好，心里要提高警惕；
（2）走路形態有異常：有時會感到腿無力，或者走路蹣跚狀態；如果走路步態突然發生變化，并伴有肢體麻木無力，則需要引起重視；
（3）突然發生眩暈：尤其以晨起是發生最多，當然也會發生在腦血管病前的任何時間。如果平時是高血壓，1~2天如果反復眩暈5次，那腦出血或腦梗死的危險性增加；高血壓的人如果出現數次大量鼻子出血，眼底出血、血尿，半年內可能會發生腦血栓。
（4）突發劇烈頭痛，你也應該注意排查是否是血栓前兆；
（5）注意自己的血壓：血壓突然降低到80/50mmHg時，腦血栓形成前兆，而血壓突然持續升高到200/120mmHg以上時，則是發生腦血栓的前兆。
預防腦血栓，可以多吃點這些食物：玉米、西紅柿、海帶、蘋果、洋蔥、大蒜、茄子，喝點茶也可以。（67）
