隨著生活水平的不斷提高，高尿酸痛風(fēng)成了困擾很多人的“大難題”，要知道痛風(fēng)怎么辦，首先應(yīng)該明白痛風(fēng)是如何形成的？痛風(fēng)又分為急性發(fā)作期和間歇期，在不同的階段，應(yīng)對(duì)的方式也各不相同，今天，我們就繼續(xù)來(lái)探討高尿酸痛風(fēng)的問(wèn)題。

痛風(fēng)是如何形成的？

絕大多數(shù)情況下，痛風(fēng)都伴有血尿酸升高的情況，因此，痛風(fēng)和高尿酸是密不可分的。高尿酸是痛風(fēng)的檢查指征，而痛風(fēng)是長(zhǎng)期高尿酸導(dǎo)致的外在病癥表現(xiàn)。但需要指出的是，并不是所有的高尿酸患者都會(huì)發(fā)作痛風(fēng)，這個(gè)比例大約在10:1左右。

尿酸高長(zhǎng)期不控制，難溶性的尿酸鹽會(huì)在血液中析出形成結(jié)晶，這些結(jié)晶隨著血液在身體中游走，就可能在關(guān)節(jié)部位形成沉積，引起關(guān)節(jié)紅腫，疼痛，灼熱感等癥狀，主要發(fā)生在腳趾第一關(guān)節(jié)、腳踝，手指，膝蓋等部位的劇烈疼痛，影響正常行動(dòng)的情況，如果通過(guò)檢查關(guān)節(jié)液，發(fā)現(xiàn)尿酸鹽結(jié)晶，即可確診為痛風(fēng)。

痛風(fēng)發(fā)作怎么辦？

通常痛風(fēng)會(huì)突然急性發(fā)作，夜間起病較多，疼痛多在24小時(shí)內(nèi)達(dá)到頂峰，緩解一般需要超過(guò)2周的時(shí)間，在這個(gè)階段，屬于痛風(fēng)的急性發(fā)作期。在痛風(fēng)急性發(fā)作期，主要以控制炎癥，緩解疼痛治療為主。秋水仙堿、非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉，吲哚美辛，依托考昔等）、糖皮質(zhì)激素類(lèi)（如曲安奈德、潑尼松龍等）藥物，都是用于痛風(fēng)急性發(fā)作期抗炎鎮(zhèn)痛可以選擇的藥物，具體的用藥請(qǐng)根據(jù)身體的耐受性，遵醫(yī)囑服用。在急性發(fā)作期間，一般不推薦服用降尿酸藥物進(jìn)行降尿酸治療，以免引起痛風(fēng)的加劇，但可以服用一定劑量的碳酸氫鈉，用于堿化尿液。

一般痛風(fēng)急性期的疼痛癥狀緩解后，就會(huì)進(jìn)入痛風(fēng)的間歇期，間歇期通常身體無(wú)不適癥狀，但如果尿酸居高不下，就應(yīng)當(dāng)服用相應(yīng)的藥物來(lái)控制尿酸值了，對(duì)于痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作的朋友，合理應(yīng)用藥物，將尿酸控制在360以下，可以有效的減少痛風(fēng)的再次發(fā)作幾率，對(duì)于某些敏感性的患者，將尿酸控制在300以下更佳。控制尿酸的藥物通常有抑制尿酸生成的別嘌醇、非布司他等，還有促進(jìn)尿酸排泄的苯溴馬隆等。

除了治療手段外，由于痛風(fēng)以及高尿酸通常與不良的生活方式密切相關(guān)，因此，對(duì)于痛風(fēng)高尿酸的朋友，在生活上也應(yīng)該嚴(yán)格自律，保持健康良好的生活習(xí)慣，給大家?guī)讉€(gè)小建議——

• 多喝水
  

• 限制飲酒
  

• 少吃高嘌呤食物
  

• 多吃水果蔬菜
  

• 適度運(yùn)動(dòng)
  

• 控制體重
  

• 戒煙
  

• 控制高血壓
  

• 避免過(guò)度勞累或受涼