肝臟是人體內一個非常強大的器官，不僅是解毒能手，也是人體的安全衛士，但這并不意味著它刀槍不入、百毒不侵。
這期內容，由張寒芝藥師來告訴你肝功能損害及康復，非常干貨，建議收藏。
（要使損害的肝功能快速康復，首先得明確導致肝功能損害的罪魁禍首，將其拎出來除掉，解決根本原因，避免持續傷害）
1、病毒性肝炎（甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝）。
2、酒精性肝損害（酒精會直接毒害肝細胞，影響其結構及功能。不少人就是因為飲酒過度才患上酒精性肝炎、脂肪肝，肝硬化，致使肝臟受損）。
3、膽道阻塞膽結石（膽道受阻導致膽汁淤積而對肝細胞造成損害，而引起肝細胞變性和壞死）。
4、藥物性肝損害（如：撲熱息痛、安痛定、阿司匹林氟烷、甲基多巴、銻劑、砷劑、磺胺藥、許多化療藥等也是能夠引起肝功能損害的原因）。
5、化學性肝損害（如果長期接觸化學藥品四氯化碳、氯仿、磷、銻、砷劑等會引起的中毒性肝炎，引起代謝障礙，導致肝細胞變性壞死，導致肝功能異常損害）
6、自身免疫性肝病（因體內免疫功能紊亂引起的一組特殊類型的慢性肝病，病變以肝細胞為主，表現為不同程度的肝功能損害，生活中不常見）。
7、肝臟寄生蟲病（如果肝臟感染寄生蟲，血吸蟲、阿米巴、鉤端螺旋體這些均可造成肝臟損害引起肝功能異常）
8、肝腫瘤至肝損害（肝細胞被腫瘤侵犯導致）
9、慢性心衰肝淤血至肝損害
10、肥胖與營養不良（二者均可導致肝細胞脂肪變性，發生機制不同）
11、其他：工作繁忙，經常熬夜，睡眠不足，疲勞過度等（這些引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難于修復并加劇惡化）
1.無端感到疲倦（肝細胞損害，致血清轉氨酶等酶類增高，而膽堿脂酶降低，可致乏力、易倦、嗜睡等）；
2.無明的煩躁、焦慮與憂郁，易怒，失眠多夢，心情時常不好；
3.厭油、腹脹、粘便（肝功能異常，消化功能障礙，致食欲減退，出現厭油、惡心、嘔吐、粘便等）
4、皮膚變黃（肝損害，膽紅素代謝異常，導致皮膚、黏膜黃疸）
5、刷牙易出血、鼻易出血（肝功能損害，凝血因子合成障礙，可致牙齦出血、鼻出血等）
6、皮膚粗糙、眼睛干澀、夜盲、口炎、舌炎（肝功能損害導致維生素類代謝障礙）
7、性欲減退、月經失調（肝損害導致激素代謝異常）
8、前胸后背紅痣（蜘蛛痣）、肝掌、臉色黝黑等（肝損害導致激素代謝異常，皮膚小動脈擴張所致）
9、口臭（肝損害，體內氨和氮類物質不能正常代謝，血液中的尿素氮、氨比例上升，氨通過呼吸道，就會從鼻子、口腔排出一部分）
10、高血脂、脂肪肝（肝臟是脂肪合成的主要場所，肝損害，導致加工、轉運障礙，堆積于肝細胞所致）
11、水腫、胸腹水（肝損害，導致白蛋白合成障礙，出現低蛋白血癥，嚴重時導致腹腔積液、胸水）
1.治療原發病（明確病因并終止損害）
抗病毒、殺滅寄生蟲、脫離有毒物質環境、疏通膽道、不亂服藥、停用傷肝藥物、糾正心衰、抗腫瘤治療等等。清除導致肝損害的原發病因，終止其對肝臟的繼續損害，起到釜底抽薪的效果。
2.藥物保肝治療（保肝降酶）
（1）多烯磷酰膽堿：可與肝細胞膜結合起到修復、穩定、保護的作用
（2）甘草類藥物：除具有抗脂質過氧化作用外，還能降低血清轉氨酶水平
（3）還原型谷胱甘肽，為體內主要的抗氧化劑，具有清除自由基，抑制包膜脂質過氧化作用，可減輕肝損傷
（4）S-腺苷蛋氨酸通過轉巰基作用，促進谷胱甘肽和半胱氨酸的生成，從而對抗自由基所造成的肝損傷，其在體內合成的牛磺酸與膽堿結合后，可增加膽酸的可溶性，對肝內膽汁郁積有一定的防治作用
（5）熊去氧膽酸：為內源性親水性膽汁酸，可改善肝細胞和膽管細胞的分泌，并有免疫調節作用
（6）中成藥制劑：水飛薊素、聯苯雙酯、 強力寧、甘利欣、甘草甜素等。
3.日常生活調理
（1）均衡飲食，保持正常體重（體重過重會讓肝臟工作更辛苦，罹患脂肪肝的機率也會升高。如果全身脂肪減少，肝臟的脂肪也會減少，甚至明顯下降肝病病人升高的肝功能指數。理想減重方式就是均衡飲食+規律運動。均衡的飲食組合：60～70%的碳水化合物(例如粗雜糧米飯、面食)，20～30%的蛋白質(例如肉類、豆類)，10～20%的多元不飽和脂肪(例如植物油）
（2）戒煙限酒（抽煙和罹患肝癌有關；大量飲酒會提高發生脂肪肝、酒精性肝病的幾率，有肝病的人應該完全戒酒）
（3）保證休息（不要經常過勞、熬夜，易導致肝細胞代謝負擔加重，且不能及時有效修復。肝功能損害者更需要強調休息、睡眠，不可從事激烈和繁重的運動和勞動，否則會加重肝臟的負擔，不利于肝功恢復）
（4）平和的心態（中醫認為怒傷肝，對于肝臟受損，肝功能異常者一定要心情開郞，制怒不生氣，否則會肝氣郁結，肝火上升，加重肝病）
（5）避免感染肝炎病毒（盡量不要生食海鮮，因為蛤、蠔以及貝類等容易受到A型肝炎病毒感染。避免不必要的輸血、穿耳洞、刺青、修腳、和他人共享刮胡刀等，因為乙肝、丙肝病毒主要透過血液和體液傳染，同桌吃飯，并不會被傳染）
（6）定期檢查（肝功能異常服藥期間每隔半個月復查肝功能，及時掌握病情變化情況。恢復正常后3個月、半年再復查一次評估穩定情況）
以上就是藥師給大家的一些建議了，大家也要記住：預防，永遠是最省錢、最有效的「保養」。
