常言道：“世上本無事，庸人自擾之”多少煩惱事，皆是心中想。在這日益繁雜的社會，生活節奏越來越快，生活壓力越來越大的環境中，我們好像都在趕路中，每天忙得根本沒法顧心。可以花大量的時間來強身健體，卻很少有人肯靜下心來鍛煉心靈。很多時候遇到事情往往自亂陣腳，事情還未發生惶恐已提到了嗓子眼，其實在危難來臨時更應該靜下心來，沉著應對。
在這個物欲橫流的世界，在這個人心浮躁的今天，真的很難做到心靜如水，安靜淡然。現代人的生活最主要是缺少一顆平常心，我們想走出迷茫與困境，斬斷心中的雜念，絕對不是一朝一夕便能做到的，它需要時間和勇氣沉淀自己的心，靜觀事態變遷，生活才會和諧順達。物由心轉，境由心造，心若改變，一切都會隨之改變。
有句俗語是這樣說：“心靜的人不用靜心也能處事不驚，容易慌亂的人只有靜心才能看見出路”；正所謂“心靜及靜心”的狀態，就是指心靜如水，心無旁騖的感覺。生活是一件非常麻煩的過程，要想有條有理、不慌不亂、如烹小鮮，唯有讓心靜下來。心清方能靜觀，觀察方能判斷，明斷方能行動；用豁達釋放糾結的過去，用坦然迎接不可知的未來！
?人生下半場，愿你我都能調整好自己的心態，不被境遇裹挾，耐得住平淡，也受得住考驗，從容自洽，過好此生。
