作者：吳代全
每到冬天，多數人都認為是進補的大好時節，多吃些補藥，補養補養身體，強身健體，總有好處，至少沒有害處。故每到冬季，子女孝敬父母、晚輩孝敬長輩、走親訪友等都愛送點補養品。
其實不然，所謂補藥，就是補益不足、補偏救弊的藥物。如果一個人的陰陽氣血并無不足，五臟六腑無偏無弊，卻偏要去吃補藥，豈不是無事找事，就好像在新衣服的上面硬要縫上幾塊補丁一樣。體不虛、身無病的人，迷信補藥，甚至把補藥當飯吃，不僅無益，反而有害，常常把一個好端端的人“補”出毛病來。這種情形，可謂屢見不鮮。
有的人并無血虛，卻經常服用龍眼肉去補，以致食欲減退，腹脹腹瀉；有的人并無陽虛，又服鹿茸去補，以致心中煩熱，心悸失眠，甚至咽干舌燥，鼻中流血。有的人體型偏瘦一點，既不虛弱，也無疾病，以為補藥可以補胖，于是大量服用黨參之類，結果倒也很快補“胖”了，其實是周身困重，補“腫”了。
當然，體質虛弱，氣血不足，或者臟腑虧損，病屬虛證，就可以使用補藥，去補其不足，補偏救弊，達到強身治病的目的。然而，無論身體虛弱而進補，或者患有虛證而吃補藥，都應根據不同情況，有的放矢，對癥下藥，才能補得適當，有益健康。如果不懂得補藥的不同性質，不了解自己的體質特點，不針對虛在何臟何腑，亂服補藥，只能適得其反，危害健康。
例如，有人的體質屬于火體，病情又屬肺臟陰虛，因聽說冬天吃附子燉羊肉大有補益，于是連連進補，結果弄得全身熱如火燎，咳嗽咯血。這是什么原因？因為附子是溫補腎臟之陽的藥物，性質屬于大辛大熱，陰虛火體的人吃了，就好像火上澆油。
有人會說，附子這種性質峻烈的補陽藥，藥性用反了，自然容易出問題，如果使用藥性平和的人參之類的補藥總不會有啥問題，究竟是不是這樣呢？
人參自古就是一味珍貴的大補之藥，用得恰當，確能補益人體，甚至救人性命，但卻又不能迷信它。清代名醫徐靈胎說得好：“人參用之而當，能補養元氣，拯救危急，然不可謂天下之死人皆能生之也。”
徐靈胎在這里強調的“人參用之而當”很重要，如果用得不當，就是另外一回事了。例如，平素體質偏熱，或者病屬陰虛，誤用溫性的紅參，就會助火，不僅煩熱、口干、便秘，而且常常引起煩躁、失眠、甚至鼻血。濕熱壅滯的浮腫，服用人參則浮腫更盛。感冒發燒的病人，如無明顯氣虛而亂投人參，只會加重病情。高血壓患者服用人參，往往使血壓升高，甚至誘發中風。服用人參劑量過大、時間過長，還可能引起“人參濫用綜合征”。
事實證明，任何藥物都既有有利的一面，也有有害的一面，即使像藥性平和的補藥人參也不例外，用得恰當，固然是“靈丹”，用得不當，也是“毒藥”，還是徐靈胎說得好：“雖甘草人參，誤用致害，皆毒藥之類也。”
因此，應加大中醫藥知識的正確宣傳和普及，嚴厲打擊虛假廣告，使民眾走出無病亂補、有病錯補的誤區。必須經過中醫辨證論治，才能對癥下藥。如果盲目亂補，不僅多花冤枉錢，而且危害健康，這又何苦呢？我們一定要記住清代名醫余聽鴻的忠告：“見病不可亂補，一日誤補，十日不復，服藥者可不慎乎？”請注意，這“一日誤補”，就會“十日不復”，如果“日日誤補”，則將“何時才復”呢？！
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