文:逝者如斯夫 編輯:冰心
若您能守住一顆寧靜的心，痛苦將不再有。在紛繁復雜的塵世間，擁有一份屬于自己的寧靜，實在是一種獨特的享受。拒絕外來的誘惑，獨自徜徉于自己營造的淡泊的氛圍里，沏一杯香茗，放一段音樂，讓疲憊的身心在靜靜的寧靜中好好地放個假。人的一生，大約每十年劃分為一段落。每一段落的為人處世不同，心境不同，執著追尋的目標與憧憬也不同。也會在失落的時候,懂得如何從失落中找回自我。生活是一望無際的大海，人便是大海的一葉小舟。大海沒有風平浪靜的時候，所以，人總是有歡樂也有憂愁。當無名的煩惱襲來，失意與彷徨燃燒著每一根神經。
生活中，要想擁有一片靜謐的空間，真正地享受獨處的快樂，忘掉煩惱和心頭的憂郁，就要舍棄許多。有得就有失，要得必須失。既然選擇了內心的寧靜，就要有簞瓢屢空而不改其志的堅守，就要清心寡欲。清除靈魂的污垢，讓心智徹底凈化。關鍵在于自己是否真的能舍下，遠離觥籌交錯的迷離，燈紅酒綠的熱烈，名利場上的糾葛。世間有太多的才子佳人歌舞升平，但同時也有許多防不勝防的的爾虞。每個人的前面，都有一條通向遠方的路，崎嶇但充滿希望。不是人人都能走到遠方，因為總有人因為沒倒掉鞋里的沙子而疲憊不堪半途而廢。人生在尋找得的同時，總要付出一種代價，正確地認識得與失，人就會在得到的時候，懂得必然的失落。要摒除逍遙自在，感受自我，靜思內省，這樣的獨處與寧靜又有何不好呢？所以，主宰人的感受并非歡樂和痛苦本身，而是心情。
淡淡的生活，給我們帶來了生活的真味。面對生活，我始終懷有一顆感恩的心。當生活的困擾襲來，請丟下負荷，仰頭遙望明麗而湛藍的天空，讓溫柔的藍色映入心田。淡淡的幸福，給我們留下了真誠和美麗，淡淡的親情 友情，給我們的生活增添了快樂。就像兒時玩得疲倦了，找一塊青青的軟軟的草地躺下，任陽光在臉上跳躍，讓微風拂過沒有褶皺的心。或許只有在離開這個世界的時刻，才會恍然大悟，原來自己的一生竟都有的各種不同的欲望，短暫的一生竟來不及細細享受陽光，品味 細雨，感受自然。當被層層的失意包圍，請打開窗戶，讓新鮮的空氣走進來，在芬芳甘甜的泥土氣息中尋找一絲的寧靜，就像兒時，拿起蒲公英的細須，鼓起兩腮吹開一把又一把的小傘，帶著驚喜閉上眼睛，許下一個心愿。于是，心中便多了一份慰藉與欣喜。
守住一顆寧靜的心，你會明白博大可以稀釋憂愁，寧靜能夠驅散困惑。是的，沒有人知道遠方究竟有多遠，但是打開心靈之窗，讓快樂的陽光和月光涌進來，寧靜之心便有了一支永不熄滅的快樂之歌。安于安靜很難，真正沉浸進去殊為不易。但是，有得就有失，安于安靜并非就是失去。孤獨與安靜是蚌病成珠，忍耐寧靜痛苦的結果就是那顆晶瑩美麗的珍珠。安于寧靜。寧靜則是心靈的潔凈，寧靜是一種禪意。心中寧靜，意味著能靜下心來思考，人因思考而得到靈魂的自由和永恒。什么也不做，就靜靜地思索，讓思緒在寧靜中飄得很遠很遠，人的欲望永遠無止無休，當無奈的惆悵涌來，請檫亮眼睛，看夕陽的沉落，聽蟲鳴鳥叫。就像兒時在小院里聽蛐蛐的叫聲，抬頭數天上閃爍的星星。于是，一切令人煩惱的嘈雜漸漸隱去，擁有的是一顆寧靜的心。
眺望遠處，風景迷人，走進風景，其實，自己也是風景、也在風景中。不識廬山真面目，只緣身在此山中。在紛繁復雜的塵世間，擁有一份屬于自己的寧靜，實在是一種獨特的享受。心中寧靜，就不會困于喧囂的市井，不會被流言蜚語擾亂心智。寧靜淡泊是內心超脫塵事的豁達。春風大雅能容物，秋水文章不染塵。淡泊者須有云水氣度松柏精神，不為名利所累，不為繁華所誘，從從容容，寵辱不驚，淡泊寧靜是修身明志的最佳心靈空調。即使我不夠快樂，也不要把眉頭深鎖，人生本短暫，為什么還要栽培苦澀？當你失去了繁華的燈紅酒綠，就意味著將獲得了無染的藍天白云；當你得到了名人的聲譽和巨額財富，就意味著失去了做普通人的自由權利。拒絕外來的誘惑，獨自徜徉于自己營造的淡泊的氛圍里，沏一杯普洱茶，放一段音樂，讓疲憊的身心在寧靜中放松，讓思緒在寧靜中飄得很遠很遠
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