【情感婚姻】幸福婚姻的十大原則 來源:網(wǎng)絡(luò) 編輯:快樂黎藜 收藏時間: 2012-05-14
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在北京和睦家婦兒醫(yī)院工作的美國醫(yī)學(xué)博士紀和平醫(yī)生(Larry Gee M.D.)， 不久前受全國婦聯(lián)婦女研究所和北京知音關(guān)家家庭中心的邀請，根據(jù)美國心理
學(xué)家Dr.Neil Clark Warren的《Learningto Live with the love of Your Life》
（意為“學(xué)會在愛中生活”）一書,及自己多年的工作經(jīng)驗,向人們闡述了幸福婚姻
的十大原則。
他說,許多年輕人認為，婚姻對工作沒有任何幫助,看不到婚姻有什么好處.
許多婚姻中人因為一時沖突而輕易放棄婚姻。實際上，并不是婚姻本身不好，
而是這些夫妻雙方?jīng)]有努力使婚姻達到和諧。 在美國要想成為一名醫(yī)生需讀
4年大學(xué)本科、4年專門醫(yī)科，之后在醫(yī)院實習(xí)兩到三年方可獨立開業(yè)。當(dāng)一
名好大夫好妻子同樣也需要培訓(xùn)、學(xué)習(xí)。
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以下十項原則可以幫助人們協(xié)調(diào)婚姻。
◆ 原則一：積極憧憬
我們的婚姻將達到什么樣的目標，要有一個遠景規(guī)劃。就像一支球隊希望自己獲得冠軍，大家都會克服困難朝著這個方向努力。夫妻二人考慮到雙方的愿望，作出較長遠、全面的打算，而不是眼前的三五年。可以寫下在十年內(nèi)欲達到的目標，會遇到什么障礙、如何解決，這樣當(dāng)出現(xiàn)問題時不至于驚慌無措。
◆ 原則二：堅定信念
許多人不知道自己的婚姻可以是很堅固的。一樁成功的婚姻需要雙方擁有技巧、完全的承諾，堅定得像合作伙伴。很多年輕人一遇到問題就認為是伙伴不合適，寄希望于再找一個合適的。一般來說，第一次婚姻最好，再婚的離婚率與再婚次數(shù)成正比。
許多婚姻的失敗是由于愿望不夠現(xiàn)實，人們沒有意識到愛不僅是幸福，愉快，親密，她還是一種承諾。有一位婚姻專家建議夫妻雙方每周重復(fù)兩到三次承諾，在出現(xiàn)矛盾時承諾會使雙方變得理智
◆ 原則三：完全信賴
要獲得對方完全信賴，自己首先得完全誠實。它包括口頭上的，行為上的，人格上的。誠實可以使人在情感上得到保證，不必擔(dān)心被遺棄，不必去猜疑對方，雙方可以全身驚動投入婚姻，使婚姻得到鞏固，也使自己的身心獲得安寧。
◆ 原則四：情感健康
一個情感健康的人不一定十全十美，不會總想控制對方，但他會在別人需要幫助時伸出援助之手，有能力化險為夷。他會如實地肯定別人，使別人也達到情感健康。
◆ 原則五：浪漫激情
保持浪漫激情可以刺激肌體產(chǎn)生良好反應(yīng)，帶來奇妙感受，使愛更加深厚。婚前的燭火晚會，花前月下婚后應(yīng)繼續(xù)有約。即使有了孩子，夫妻也該抽出時間體驗浪漫。
◆ 原則六：很好交流
經(jīng)地500個成功婚姻的調(diào)查，成功的要點是交流。交流無非是聽和說，但要真正做到卻很難。當(dāng)丈夫的可以問問妻子一天過得怎么樣并用心傾聽；關(guān)掉電視聊聊天；一起散步談?wù)勗挘徊恍枰魏卫碛傻貙憦埵緪坌l。
◆ 原則七：解決矛盾
婚姻中出現(xiàn)矛盾是不可避免的，重要的是如何解決矛盾并從中受益。首先應(yīng)把婚姻看作是雙方而不是某一方的事；出現(xiàn)矛盾時立即解決；就事論事；不可威脅對方；不要在吵架時怒氣沖沖地直呼其名；多聽少說；學(xué)會給予和接受；最后解決后慶賀一下。
◆ 原則八：讓性和諧
很多人認為性生活是婚姻的基礎(chǔ)，其實它只是蛋糕上的奶油。美國1994年的一項調(diào)查表明，人們真正從性生活中獲得快樂是結(jié)了婚以后。婚前性行為帶來的快樂要比婚后的少得多，而且會影響婚后性生活。若想讓性生活達到和諧，夫妻雙方都應(yīng)態(tài)度積極；不過丈夫是主要角色；買一本好的指導(dǎo)書；如果以前曾被虐待過應(yīng)先治療；學(xué)會與伴侶輕松地談?wù)摳惺堋?/span>
◆ 原則九：協(xié)調(diào)關(guān)系
大部分人強調(diào)孩子在家庭關(guān)系中的重要性。其實人們沒有意識到孩子在家庭中應(yīng)處于人屬地位。父母當(dāng)然應(yīng)當(dāng)管教孩子，幫助孩子成長獨立。但與自己共同生活一生的是配偶不是子女。
◆ 原則十：精神升華
當(dāng)一對夫婦真誠相愛追求精神上的完美時，他們的情感會升華，達到一個較高境界。
（本文插圖編輯:解黎）
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