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【農家小炒肉】

1.首先我們準備適量的黃花菜，用清水浸泡30分鐘，豬肉一小塊切成均勻薄片，線椒和小米椒洗干凈，分別切成段，放在一起為菜品增色，大蒜切成片，生姜也切成片備用。

2.食材全部準備好以后，我們把黃花菜焯一下水，鍋內加入熱水，把泡軟的黃花菜控一下水分放入鍋中，焯燙1分鐘左右倒出來，放入清水中過涼，焯水主要是為了去除黃花菜的苦澀味，然后把黃花菜清洗一下擠干水分備用。

3.把鍋燒熱，加入植物油滑鍋，滑好鍋以后倒入熱油加入涼油，油溫五成熱時倒入肉片，煸炒出油脂，肉片炒香以后加入一勺豆瓣醬，放入姜蒜片一起翻炒，炒出豆瓣醬的紅油和姜蒜的香味。

4.然倒入請紅椒段，開中火翻炒1分鐘左右，青紅椒斷生以后倒入黃花菜，加入生抽5克，蠔油5克，白糖少許提鮮，雞精1克，轉大火快速翻炒至食材入味即可裝盤上桌。

小貼士：

1.黃花菜最好用涼水泡發，口感更加脆嫩勁道。

2.黃花菜焯水一是去除苦澀味，二是削弱里面的秋水仙堿，吃起來更加安全。

3.炒肉片時要先滑鍋，否則很容易粘鍋。

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