中醫認為，痰的產生主要與肺、脾兩臟有關。肺主呼吸，調節宗氣(元氣)的出入和升降。如肺失肅降，就可出現咳喘、臥不平等癥。在風邪或寒邪侵肺時，使肺內的津液凝聚成痰。脾主運化，即消化和運送營養物質至各臟器。
一、豐隆穴 陰陵泉穴
位置：如圖所示
按摩手法：兩個穴位一起按揉，每天10分鐘，力度均勻、 柔和、滲透，就相當于服了身體自帶的化痰湯。
適宜患者：平時頭重身困、咳嗽痰多、口中黏膩、胸腹脹滿、形體肥胖的痰濕之人。
二、化痰止咳推拿手法——開璇璣
步驟：
1、揉天突，順時針
2.分推八道，由中間向兩側推，手要貼，手法穩而不亂
3.揉膻中，順時針
4、推下膻中至中脘，往下推，切不可往上。
5、揉中脘，順時針
6、分推腹陰陽
7、中脘推至臍
8、揉臍，順時針，手要熱
9、揉臍，逆時針
10、從臍推下至小腹底
按摩要點：
1、用力均勻，深淺適度，速度均勻。
2、手要熱，動作連貫
3、不限次數，取效為度
4、房間密閉，絕對避風
三、厥陰俞穴
位置：在第五胸椎上部左右2厘米處
按摩手法：在此處用力壓6秒鐘，采用這種方法時，必須邊吐氣邊進行，只要重復三次就能見效。
